Trong khi bác sĩ thường hỏi những câu hỏi trong chuyến thăm khám bệnh, bạn có thể chịu trách nhiệm bằng cách hỏi họ câu hỏi đúng. Chủ động có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn có thể quản lý bàng quang hoạt động quá mức (OAB) hoặc không kiểm soát được. Sức khỏe của bạn rất quan trọng đối với bạn và với bác sĩ của bạn, do đó, đừng ngần ngại đặt câu hỏi về chẩn đoán, thuốc, liệu pháp bổ sung hoặc thay thế, các vấn đề về cảm xúc, lo ngại về điều trị hoặc chế độ ăn uống hoặc lối sống của bạn
Tham gia vào cuộc đối thoại với bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn về bàng quang và không kiểm soát và các lựa chọn điều trị có sẵn cho bạn, và nó sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn bạn là ai và tình trạng của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào Và cuộc sống của bạn. Với các đường truyền thông mở, bạn và bác sĩ của bạn sẽ có thể phát triển kế hoạch điều trị tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Nhưng hãy nhớ rằng, thời gian với bác sĩ của bạn bị hạn chế, vì vậy hãy chắc chắn đến cuộc hẹn của bạn chuẩn bị để hỏi những câu hỏi quan trọng đối với bạn. Bắt đầu bằng:
- Nghiên cứu không kiểm soát và OAB. Bạn nên hiểu rõ hơn về sự không kiểm soát và OAB trước cuộc hẹn của bạn. Thông qua nghiên cứu, bạn thậm chí có thể trả lời một số câu hỏi của riêng bạn. Ghé thăm Trung tâm không kiểm soát và ngưng hoạt động hàng ngày của sức khỏe, Trung tâm kiểm soát tiểu không tự chủ, Hiệp hội quốc gia về sự tiếp tục, Bệnh thận quốc gia và Thông tin bệnh tiết niệu, và MedlinePlus.
- Chiến lược. Bác sĩ gia đình của bạn có thể không trả lời tất cả câu hỏi về không kiểm soát hoặc OAB; một số có thể được giải quyết tốt hơn bởi một chuyên gia đối xử với những người có những điều kiện này. Thảo luận điều này với bác sĩ của bạn và theo dõi với một chuyên gia, theo chỉ dẫn của bác sĩ của bạn. Bạn cũng có thể tự nghiên cứu thêm.
- Lưu giữ hồ sơ. Cân nhắc việc lưu trữ tạp chí về sự không kiểm soát hoặc mối quan tâm của OAB giữa các lần đến bác sĩ và chia sẻ bất kỳ thông tin nào có liên quan với bác sĩ của bạn. những thay đổi về lối sống hoạt động tốt như thế nào để cải thiện các triệu chứng của bạn, hiệu quả của thuốc, v.v. Ngoài ra, ghi chú trong các cuộc hẹn sẽ giúp bạn ghi nhớ các chi tiết quan trọng sau khi bạn đến thăm.
Câu hỏi chung về kiểm soát bàng quang và không hoạt động
Mất kiểm soát bàng quang có thể gây rối ở mọi lứa tuổi. Nó không thoải mái, và nó có thể phá vỡ cuộc sống của bạn và làm bạn bối rối. Nếu không được điều trị, tiểu không tự chủ có thể gây phát ban, lở loét và nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, tiểu không tự chủ có thể phổ biến hơn bạn nghĩ, và đó là một tình trạng có thể được kiểm soát thành công bằng cách điều trị đúng. Nếu bạn chưa được chẩn đoán chính thức với tình trạng không kiểm soát hoặc OAB nhưng bạn nghĩ rằng bạn có triệu chứng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sắp xếp một đánh giá.
Một khi bạn có một chẩn đoán chính thức và biết loại tiểu không tự chủ nào, bác sĩ của bạn sẽ cung cấp cho bạn thông tin về tình trạng và đề nghị một quá trình điều trị. Bạn có thể sẽ có một số câu hỏi và quan tâm về chẩn đoán của bạn và làm thế nào không kiểm soát hoặc OAB sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và cuộc sống của bạn. Hãy cân nhắc hỏi bác sĩ những điều sau đây:
- Tôi có loại không kiểm soát nào?
- Mức độ phổ biến là không kiểm soát hoặc OAB?
- Làm thế nào để chẩn đoán không kiểm soát hoặc OAB?
- Có chuyên gia nào khác mà tôi nên cân nhắc không , chẳng hạn như chuyên gia tiết niệu, bác sĩ phụ khoa, hoặc chuyên gia tiết niệu?
- Điều gì gây ra sự không kiểm soát hoặc OAB của tôi? Tôi đã làm gì đó để gây ra nó? Nó có liên quan đến tuổi tác không? Có phải là di truyền không?
- Một số loại thuốc và phẫu thuật vùng chậu hoặc vùng bụng có thể không kiểm soát được không?
- Có thể không kiểm soát được hoặc kết quả OAB từ sinh con, điều trị y tế, chấn thương hoặc thay đổi liên quan đến thời kỳ mãn kinh?Béo phì có ảnh hưởng đến sự không kiểm soát hoặc kích hoạt OAB của tôi không?
- Thuốc lá có liên quan gì đến nó không?
- Có thể không kiểm soát tiểu tiện hoặc OAB là triệu chứng của tình trạng bệnh lý cơ bản?
- Tôi có cần ống thông không?
- Làm thế nào không kiểm soát được hoặc OAB ảnh hưởng đến tôi trong thời gian dài?
- Tôi nên làm gì nếu triệu chứng xấu đi?
- Tôi nên làm gì nếu không kiểm soát được hoặc OAB đang can thiệp vào các hoạt động khác trong cuộc sống của tôi?
- Làm thế nào tôi có thể giảm sự thôi thúc của mình đi tiểu? Có các bài tập mà tôi có thể làm để tăng cường cơ sàn chậu để giúp không kiểm soát được không?
- Các loại thuốc và phương pháp điều trị không kiểm soát và bàng quang hoạt động quá mức
Điều trị tiểu không tự chủ hoặc bàng quang hoạt động quá phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn và các giải pháp phù hợp nhất với bạn. Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống, đào tạo bàng quang, thiết bị hoặc thủ tục đặc biệt hoặc thuốc. Trong trường hợp nặng hơn, phẫu thuật có thể cần thiết. Dưới đây là một số câu hỏi mà bạn có thể hỏi bác sĩ về các loại thuốc bàng quang hoặc không kiểm soát hoạt động quá mức và các phương pháp điều trị khác:
Tôi có cần dùng thuốc không, hoặc tôi có thể được điều trị hiệu quả không?
- Bạn đang kê đơn loại thuốc nào , và nó hoạt động như thế nào?
- Tôi có thể lấy thêm thông tin về loại thuốc này ở đâu?
- Tôi cần dùng thuốc này bao lâu một lần?
- Có thuốc nào tôi có thể uống không?
- Thuốc sẽ khiến tôi cảm thấy thế nào, và làm thế nào tôi biết được nó có hiệu quả không?
- Khi nào tôi có thể nhận thấy những cải thiện về cảm giác của mình?
- Tôi dùng thuốc theo chỉ dẫn, hoặc nếu tôi quên uống thuốc?
- Thuốc này đã được thử nghiệm ở những người có loại không kiểm soát hoặc OAB? Có nghiên cứu nào gần đây về nó không?
- Tôi nên làm gì nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào? Có bất kỳ thứ gì có thể yêu cầu tôi gọi bác sĩ không? Có bất kỳ thứ gì có thể yêu cầu tôi ngưng uống thuốc ngay lập tức không?
- Thuốc này có hình thành thói quen không?
- Tôi có thể dùng nó trên dạ dày trống rỗng, hoặc nó nên uống cùng với thức ăn không?
- tương tác với các loại thuốc khác tôi đang dùng?
- Có bất kỳ loại thực phẩm, đồ uống nào (như rượu), vitamin, thuốc bổ thảo dược hoặc thuốc không bán theo toa mà tôi nên tránh khi dùng thuốc này không?
- điều kiện nào ảnh hưởng hoặc bị ảnh hưởng bởi thuốc của tôi? Phẫu thuật có được khuyến nghị không? Nếu vậy, loại phẫu thuật nào? Những rủi ro, biến chứng có thể xảy ra và kết quả mong đợi của loại phẫu thuật này là gì?
- Có thể phản hồi sinh học, đào tạo bàng quang với thời gian vô hiệu hóa, thiết bị bên ngoài hoặc bên trong, tiêm, kích thích từ, hoặc kích thích điện thần kinh có lợi cho tôi không? Nếu có, xin giải thích làm thế nào.
- Tôi có thể hưởng lợi từ vật lý trị liệu không?
- Nếu việc không kiểm soát của tôi liên quan đến thời kỳ mãn kinh, liệu pháp hormon có thể hữu ích không? Loại liệu pháp hormon nào sẽ có lợi? Rủi ro của việc điều trị bằng hormone là gì?
- Nguy cơ không điều trị không kiểm soát hoặc OAB là gì?
- Mối quan tâm về sức khỏe và lối sống
Tham gia vào chế độ thể dục thể chất, ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ , bỏ hút thuốc, kiểm soát lượng caffeine và rượu tiêu thụ của bạn, và tránh lạm dụng dược chất có thể đóng góp cho sức khỏe tổng thể của bạn và có thể giúp cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ hoặc các triệu chứng OAB. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để xem liệu bạn có cần thay đổi lối sống hay bất cứ điều gì họ khuyên bạn nên làm ở nhà, nơi làm việc hay trường học để giúp bạn quản lý tốt hơn tình trạng không kiểm soát hoặc OAB:
Các triệu chứng của OAB hoặc không kiểm soát?
- Tôi có cần thay đổi chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục hoặc tôi nghỉ ngơi không?
- Có thể làm cho tình trạng của tôi trở nên tồi tệ hơn, hoặc nó sẽ giúp cải thiện nó?
- Có thể uống rượu, cà phê, hút thuốc, hoặc sử dụng ma túy ảnh hưởng đến tình trạng của tôi không?
- Tôi có nên tránh các loại thực phẩm hoặc chất lỏng khác (ví dụ: đồ uống có ga, nước cam quýt, cà chua, hoặc thức ăn cay) không?
- Uống ít nước hoặc chất lỏng có hữu ích không? Bao nhiêu thì đủ? Vào thời điểm nào vào buổi tối, tốt nhất là nên ngừng uống các chất lỏng vì vậy tôi không phải thức dậy thường xuyên để đi vệ sinh?
- Làm cách nào để giảm nguy cơ bị mùi, phát ban và các tình trạng khác liên quan đến
- Tôi có nên tạo bất kỳ chỗ ở đặc biệt nào cho trường học, nhà riêng hay cơ quan của mình không?
- Tôi có thể sử dụng những loại sản phẩm nào để giúp tôi khô?
- Tôi có nên theo dõi tình trạng không kiểm soát hoặc rò rỉ OAB của mình không?
- Bạn có thể giới thiệu bất kỳ sách, tạp chí, tổ chức hoặc tài nguyên trực tuyến nào tập trung vào việc không kiểm soát hoặc OAB không?
- Sức khỏe cảm xúc
Ngoài ảnh hưởng đến cơ thể của bạn, không kiểm soát được và OAB có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tình cảm của bạn. Mất kiểm soát bàng quang có thể gây ra cảm giác xấu hổ, thất vọng, tức giận, trầm cảm, xấu hổ và lòng tự trọng thấp. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra cách để đối phó với sự căng thẳng về cảm xúc không kiểm soát hoặc OAB, quản lý các triệu chứng của bạn, và xử lý các tác động không kiểm soát hoặc OAB đang có cảm giác hạnh phúc của bạn. Yêu cầu giới thiệu cho nhân viên tư vấn, nhà tâm lý trị liệu hoặc nhóm hỗ trợ và tìm hiểu xem bạn có thể làm gì để cải thiện sức khỏe cảm xúc khi sống không tự chủ hoặc OAB:
Tôi nên làm gì nếu không kiểm soát được hoặc OAB khiến tôi cảm thấy lo lắng hay chán nản? Làm thế nào tôi có thể đối phó với tình trạng của tôi là can thiệp vào các hoạt động thường xuyên của tôi?
- Tôi phải làm gì nếu tôi cảm thấy không tự chủ hoặc OAB đang can thiệp vào hiệu suất của tôi ở cơ quan hoặc trường học? ảnh hưởng đến các mối quan hệ của tôi, và tôi có thể làm gì để cải thiện tình trạng của mình?
- Làm thế nào để đối phó với cách không kiểm soát hoặc OAB ảnh hưởng đến đời sống tình dục của tôi?
- Liệu pháp bổ sung và thay thế
- Ngoài những thay đổi về lối sống và phương pháp điều trị chính của bác sĩ khuyến cáo, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị bổ sung hoặc thay thế như châm cứu hoặc bổ sung thảo dược. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu bất kỳ lựa chọn nào trong số này có thể mang lại lợi ích cho bạn hay không:
Có phương pháp điều trị bổ sung hoặc thay thế nào mà tôi nên cân nhắc không?
- Bạn có đề xuất bất kỳ loại thảo mộc hoặc chất bổ sung nào khác không?
- Sức khỏe tài chính
- Chi phí liên quan đến việc không kiểm soát hoặc điều trị OAB có thể ảnh hưởng đến tài chính của bạn. Điều quan trọng là tìm cách cân bằng sức khỏe thể chất của bạn với sức khỏe tài chính của bạn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về cách bạn có thể bù đắp chi phí điều trị và theo dõi người đại diện từ công ty bảo hiểm của bạn, nếu cần:
- Thuốc của tôi, phẫu thuật, hoặc điều trị không kiểm soát hoặc điều trị OAB khác bởi chương trình bảo hiểm sức khỏe của tôi?
Chi phí điều trị của tôi là bao nhiêu?
Có phiên bản thuốc gốc nào mà bạn đã kê toa có giá phải chăng hơn không? Nếu không, có các loại thuốc khác, hiệu quả như nhau có sẵn như thuốc generic không?
- Bạn có bất kỳ mẫu hoặc phiếu giảm giá nào cho toa thuốc của tôi không?
- Nếu cần phẫu thuật, nguy cơ trì hoãn hoặc từ chối vì lý do tài chính?
- Nếu tôi chọn liệu pháp bổ sung hoặc thay thế, liệu nó có thể được bảo hiểm của tôi chi trả không? Nếu không, tôi có thể mong đợi những loại chi phí xuất túi nào?
- Các lựa chọn của tôi là gì nếu tôi không có bảo hiểm y tế?
- In danh sách đầy đủ các câu hỏi không kiểm soát và OAB để đưa đến bác sĩ của bạn.
- Quay lại Trung tâm Quản lý Không kiểm soát
