Cho dù bạn có thoái hóa điểm vàng khô hay ướt, có các bước bạn có thể thực hiện để giúp ổn định thị lực và ngăn ngừa mất thị lực.

Mục lục:

Anonim

Đăng ký nhận bản tin lành mạnh của chúng tôi

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

Đăng ký bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ

Nếu bạn bị thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), bạn không một mình. Khoảng 50 triệu người Mỹ bị bệnh mắt này. Trong số đó, khoảng 2 triệu người có một dạng gọi là AMD ướt, là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở Mỹ, theo Viện Mắt Quốc gia (NEI). "Con số này dự kiến ​​sẽ tăng lên gần 5 triệu trong tương lai khi dân số già đi," Rahul N. Khurana, MD, phát ngôn viên của Viện nhãn khoa Mỹ (AAO), một chuyên gia võng mạc tại Northern California Retina Vitreous Associates cho biết. và một giáo sư lâm sàng liên kết của nhãn khoa tại Đại học California ở San Francisco. AMD có khuynh hướng phát triển ở những người từ 60 tuổi trở lên. Tiến sĩ Khurana, người có trụ sở tại Mountain View, California, nói: “Khi người ta sống lâu hơn,” họ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi các điều kiện liên quan đến tuổi tác như AMD. ”

AMD khô và ướt

Khoảng 90% những người bị AMD có dạng gọi là AMD khô, thường không có triệu chứng. Trong thực tế, nhiều người bị AMD khô thậm chí không biết họ có nó. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải khám mắt đều đặn, đặc biệt là khi bạn già đi. AAO khuyến nghị những người 65 tuổi trở lên gặp bác sĩ nhãn khoa để khám mắt toàn diện sau mỗi một đến hai năm, ngay cả khi họ không có triệu chứng hoặc thay đổi thị lực. Một bác sĩ nhãn khoa có thể kiểm tra các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác như AMD, đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp.

Khoảng 10% người bị AMD khô, tình trạng tiến triển đến cái gọi là AMD ướt. Trong loại này, các mạch máu bất thường hình thành trên một phần của võng mạc gọi là điểm vàng, nằm ở mặt sau của mắt và ảnh hưởng đến tầm nhìn trung tâm của bạn. Những mạch máu bất thường này có thể chảy máu hoặc rò rỉ chất lỏng, dẫn đến việc không nhìn thấy rõ ràng. "Hãy suy nghĩ của mắt giống như một máy ảnh," Khurana nói. “Võng mạc giống như bộ phim trong máy ảnh. Nếu bạn có các mạch máu bất thường bị rò rỉ hoặc chảy máu trên võng mạc, màng không hoạt động, và võng mạc không thể xử lý ánh sáng. Vấn đề với tầm nhìn trung tâm có thể tạo ra các hoạt động hàng ngày như đọc sách, xem TV và lái xe, khó khăn và có thể che khuất khuôn mặt người khác.

Quản lý và giám sát khô AMD

Mặc dù AMD khô thường không gây ra triệu chứng nhưng vẫn cần được quản lý. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị AMD khô, các bước này có thể giúp bạn luôn cập nhật tình trạng của bạn:

Thường xuyên đi khám bác sĩ mắt.

  • Khurana nói rằng ông thường gặp những người bị AMD khô sau mỗi sáu tháng. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn về mức độ thường xuyên bạn nên lên lịch thăm khám nếu bạn phát triển AMD khô. Theo dõi thị lực của bạn ở nhà cho bất kỳ thay đổi nào.
  • Bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể đề nghị bạn sử dụng lưới Amsler, trông giống như một miếng biểu đồ. Bạn nhìn chằm chằm vào lưới điện để đảm bảo tầm nhìn của bạn ổn định. Nếu các dòng đột nhiên bị biến dạng hoặc mờ, hoặc nếu một điểm phát triển trong tầm nhìn của bạn, nó có thể có nghĩa là AMD của bạn đang thay đổi. “Tôi khuyên những người bị AMD khô sử dụng lưới Amsler mỗi tuần một lần,” Khurana nói. “Đóng từng mắt [lần lượt] và kiểm tra các dòng. Bằng cách đó, nếu có gì đó thay đổi, bạn có thể phát hiện ngay và đến gặp bác sĩ mắt của bạn. ”Bác sĩ mắt của bạn cũng có thể đề xuất một hệ thống giám sát AMD tại nhà phức tạp hơn, có thể được bảo hiểm của bạn chi trả. Nếu bạn hút thuốc, một trong nhiều lý do để bỏ thuốc lá là nó có thể làm AMD trầm trọng hơn. Theo một nghiên cứu được công bố năm 2013 trong
  • Journal of Ophthalmology , hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ đã được chứng minh cho cả việc phát triển AMD và có tiến triển điều kiện. Dùng các loại vitamin mắt trong nghiên cứu bệnh mắt có liên quan đến tuổi tác (AREDS) do NEI tài trợ, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng đối với những người bị AMD khô, một công thức đặc biệt của chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển AMD ướt 25% năm năm. Những chất chống oxy hóa này, bây giờ được gọi là chất bổ sung AREDS, bao gồm một lượng lớn vitamin A, C, và E, cũng như kẽm và đồng. Một công thức khác, dựa trên một nghiên cứu NEI tiếp theo, có chứa lutein và được gọi là AREDS2. Nói chuyện với bác sĩ mắt của bạn để xem liệu các vitamin mắt có thể giúp AMD khô của bạn hay không, và nếu có, công thức nào là tốt nhất cho bạn uống. (Các chất bổ sung này không phải là chất thay thế cho một vitamin tổng hợp.) Xử lý và quản lý AMD ướt
  • Nếu AMD khô tiến tới AMD ướt, AMD trước đó sẽ phát hiện ra AMD ướt, kết quả tốt hơn cho việc bảo quản tầm nhìn. Với AMD ướt, trọng tâm chuyển sang chủ động điều trị tình trạng, không chỉ theo dõi nó. Dưới đây là các bước hiệu quả cần thực hiện khi bạn bị AMD ướt: Được điều trị thường xuyên.

AMD ướt thường được điều trị bằng liệu pháp tăng trưởng nội mô mạch máu (VEGF), được tiêm vào mắt bởi bác sĩ nhãn khoa hoặc võng mạc chuyên gia. Phương pháp điều trị này giúp giữ cho các mạch máu mới hình thành phía sau võng mạc và giúp giảm rò rỉ. Liệu pháp chống VEGF cũng giúp ngăn ngừa mất thị lực hơn nữa. Trong khi tần suất điều trị thay đổi, bạn có thể tiêm hàng tháng, tùy thuộc vào triệu chứng của bạn. Khurana nói: “Nó có vẻ khó chịu mỗi tháng một lần, nhưng việc chăm sóc thường xuyên thực sự quan trọng để ngăn ngừa mất thị lực hơn nữa.”

Tiếp tục dùng các loại vitamin mắt nếu chỉ có một mắt bị AMD ướt.

  • Ướt AMD thường đầu tiên phát triển trong một mắt. Nếu mắt còn lại của bạn vẫn bị AMD khô, điều quan trọng là phải tiếp tục dùng các vitamin mắt để giảm khả năng AMD sẽ phát triển trong mắt đó. "Mục đích của các vitamin là giúp ngăn ngừa sự phát triển của hình thức ướt", Khurana giải thích. Bạn có thể tiếp tục theo dõi mắt bằng AMD khô ở nhà với lưới Amsler để kiểm tra bất kỳ thay đổi nào trong tầm nhìn trung tâm. Tận dụng tối đa các dụng cụ hỗ trợ thị lực kém.
  • Nếu tầm nhìn trung tâm của bạn bị ảnh hưởng bởi AMD ướt , có rất nhiều cách bạn có thể điều chỉnh. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn về việc phục hồi thị lực kém, có thể bao gồm giới thiệu đến một chuyên gia thị lực kém. Các công cụ như kính lúp có thể giúp bạn đọc và có những điều chỉnh hữu ích mà bạn có thể thực hiện trong nhà để làm cho độ tương phản dễ dàng hơn. Xử lý AMD ướt đã cải thiện đáng kể so với những gì đã có trước đó. Nếu bạn bị AMD ướt, hãy chủ động có thể giúp bạn duy trì tầm nhìn và chất lượng cuộc sống của mình.
arrow