Một loại nấm được gọi là "Candida albicans" gây ra hầu hết các nhiễm trùng nấm men. Thông thường, Candida sống cân bằng với vi khuẩn “tốt” trong âm đạo, điều này khiến cho vi khuẩn không lây nhiễm vào cơ quan. Nhưng bất cứ thứ gì làm giảm vi khuẩn tốt hoặc tăng Candida có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm âm đạo. Đó là lý do tại sao dùng một loại kháng sinh giết chết cả vi khuẩn tốt và xấu, là nguyên nhân phổ biến gây nhiễm nấm men.
Chế độ ăn Candida và vai trò của nó trong nhiễm nấm men
Trong những năm 1980, một số học viên y tế bắt đầu nghi ngờ liên kết giữa men trong thực phẩm và sự phát triển quá mức của nấm trong cơ thể. Họ tin rằng một số người bị dị ứng hoặc rất nhạy cảm với Candida và nên tránh các loại thực phẩm thúc đẩy sự phát triển của Candida - đặc biệt là thức ăn giàu đường, bởi vì nó cho phép men phát triển mạnh. Để điều trị hội chứng nấm men này, họ đã đề xuất những gì họ gọi là chế độ ăn Candida, hạn chế thức ăn đường và men bia, pho mát và bánh mì.
Các bác sĩ y khoa chính chưa bao giờ chấp nhận ý tưởng này. "Lý thuyết này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, và không có mối liên hệ đáng kể giữa bất kỳ chế độ ăn uống nào và nhiễm nấm men âm đạo", Sarah Wagner, MD, một trợ lý sản khoa và phụ khoa tại Hệ thống Y tế Đại học Loyola ở Maywood, cho biết. Một phương pháp tiếp cận mới: Chế độ ăn kiêng probiotics
Một cách tiếp cận mới hơn để sử dụng chế độ ăn uống để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm âm đạo tập trung vào việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của bạn. cung cấp các vi khuẩn tốt trong hệ thống của bạn và duy trì sự cân bằng lành mạnh với nấm Candida bằng cách bổ sung các chế phẩm sinh học như Lactobacillus acidophilus, một loại vi khuẩn được tìm thấy trong âm đạo, hoặc ăn các loại thực phẩm có chứa vi khuẩn như sữa chua và kefir, điều này có thể giúp giữ cho Candida được kiểm soát.
Nhiều bác sĩ khuyên rằng những bệnh nhân đang uống thuốc kháng sinh cũng dùng probiotic để ngăn ngừa rối loạn dạ dày do kháng thể gây ra ics giết chết vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa của chúng. Nhưng probiotics cũng có thể giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong âm đạo không?
Thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng men vi sinh Lactobacilli có thể làm tăng lượng vi khuẩn khỏe mạnh trong âm đạo. Một đánh giá năm 2013 của các nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng có một số hình thức truyền probiotic giữa đường tiêu hóa và âm đạo.
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa châu Âu năm 2012 theo sau một nhóm nhỏ những phụ nữ khỏe mạnh với mức độ vi khuẩn trung bình tốt đã uống bổ sung Lactobacilli mỗi ngày một lần trong 60 ngày. Sau một vài tuần, số lượng vi khuẩn Lactobacillus trong âm đạo đã bắt đầu tăng lên, các nhà nghiên cứu nhận thấy. Sự gia tăng vi khuẩn này cũng làm tăng độ axit của dịch âm đạo. Axit cao hơn được biết là ngăn chặn sự phát triển của nấm men. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để xác định xem việc bổ sung thường xuyên có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men ít hơn hay không.
"Probiotics là an toàn, và họ không phải là một ý tưởng tồi để bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn", Dr. Wagner nói. "
Điểm mấu chốt về chế độ ăn kiêng và nhiễm nấm men
Theo Wagner, nếu bạn dễ bị nhiễm nấm men âm đạo, chế độ ăn uống tốt nhất cho bạn là như nhau Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho bất cứ ai khác: một chế độ ăn uống cân bằng, khỏe mạnh Không có chế độ ăn uống đặc biệt nào được chứng minh là có tác dụng chữa bệnh hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm âm đạo.Nếu bạn có nhiễm trùng nấm âm đạo thường xuyên và cần phải uống thuốc kháng sinh, cô ấy nói thêm, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên uống thuốc kháng nấm cùng với nó hay không.
