Trừ khi bạn đã sẵn sàng cho quần áo thai sản và túi tã, kiểm soát sinh sản là một phần không thể thương lượng trong đời sống tình dục của bạn. Nhưng phương pháp nào phù hợp với bạn? Kiểm tra 5 cách để giữ em bé miễn phí cho đến khi thời gian là đúng …
Nếu bạn nghĩ rằng "nói chuyện" dạy cho bạn mọi thứ bạn cần biết về kiểm soát sinh sản, hãy nghĩ lại. Mới nhất và lớn nhất một thế hệ trước là tin tức cũ so với phòng ngừa thai ngày hôm nay.
Từ thuốc viên đến vòng tránh thai, một kích thước không phù hợp với tất cả khi nói đến biện pháp tránh thai. Tìm ra phương pháp tốt nhất cho cơ thể của bạn:
Phương pháp ngừa thai # 1: Viên thuốc
Mới nhất: Ngày nay, thuốc tránh thai có thêm tiền thưởng: thời gian ngắn hơn hoặc không có gì cả.
Yaz hoặc Loestrin Fe 24 - cả hai đều được phê duyệt vào năm 2006 - có 24 ngày thuốc hoóc-môn, tiếp theo là bốn ngày placebos, theo lời Julie Tantibhedhyangkul, MD, thuộc Viện Y tế Phụ nữ Cleveland Clinic OB / GYN. Thuốc tránh thai thường xuyên cung cấp 21 ngày của hormone với bảy ngày của placebos.
Tại sao tăng số lượng thuốc hoóc môn?
“Để giảm mức độ hoóc môn hoóc môn và triệu chứng cai thuốc - như đau vùng chậu, đau đầu, đầy hơi và đau ngực - rằng một số phụ nữ có trong bảy ngày của thuốc giả dược, "cô nói.
Không muốn để đối phó với miếng đệm và băng vệ sinh mỗi tháng? Được chấp thuận vào năm 2006, Seasonique cắt giảm thời gian xuống chỉ bốn năm một lần. Nó cung cấp cho phụ nữ một liều estrogen thấp trong thời gian hàng quý của họ, có thể làm giảm nguy cơ chảy máu đột phá.
Và phần còn lại dễ dàng giả mạo với thiên nhiên theo cách đó, Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói: Không có nguy cơ không có thời gian hoặc ngắn hơn Beth
, MD, giám đốc y khoa của Hiệp hội sinh sản, đồng ý rằng, thuốc viên ngừa thai là một trong những loại thuốc được nghiên cứu nhiều nhất mà FDA đã từng thấy. Các chuyên gia y tế.
Được chấp thuận vào năm 2006, một công thức mới của Femcon Fe là thế hệ mới nhất của thuốc tránh thai truyền thống trong 21 ngày. Sự khác biệt? Nó có thể được nhai hoặc nuốt. Nhưng nếu bạn chọn nhai, bạn phải uống 8 ounce nước ngay sau đó để đảm bảo toàn bộ viên thuốc được hấp thụ vào cơ thể bạn.
Cách thức hoạt động: Tất cả các loại thuốc tránh thai được uống mỗi ngày.
Giống như thuốc tránh thai truyền thống, các phiên bản mới hơn cung cấp khả năng bảo vệ mang thai bằng cách ngăn chặn sự rụng trứng - hoặc giải phóng trứng từ buồng trứng. Thuốc cũng ức chế sự phát triển của trứng, làm dày chất nhầy cổ tử cung (làm cho tinh trùng khó bơi đến tử cung hơn) và làm cho niêm mạc tử cung không thích hợp cho việc cấy ghép.
Độ tin cậy: Uống đúng cách, các dạng thuốc truyền thống và mới hơn có hiệu quả ít nhất 99% trong việc ngừa thai. Hãy chắc chắn không bỏ lỡ một liều và uống cùng một lúc mỗi ngày.
The Good: Thuốc tránh thai mở rộng cung cấp một loạt các lợi ích khác. Họ có thể:
- Cải thiện mụn
- Giảm tóc trên khuôn mặt
- Giảm đau trong thời gian
- Giảm thời gian chảy máu, làm giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt
- và ung thư nội mạc tử cung và buồng trứng
- Có thể làm giảm tỷ lệ u nang buồng trứng
The Bad: Progestin ở Yaz có thể làm tăng lượng kali máu (tăng kali máu), tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói. Và điều đó có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm bệnh tim. Phụ nữ có vấn đề về thận, gan hoặc thượng thận - tất cả đều có thể gây tăng kali máu - nên chọn cách kiểm soát sinh sản khác.
Năm 2011, FDA cảnh báo rằng Yaz (và bất kỳ loại thuốc tránh thai nào khác có chứa drospirenone) có thể tăng gấp ba nguy cơ cục máu đông. Cục máu đông có thể gây đột quỵ, huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), thường xảy ra nhất ở chân, và thuyên tắc phổi - cục máu đông trong phổi có thể dẫn đến tử vong.
Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về nguy cơ bị cục máu đông trước khi quyết định loại thuốc nào là thích hợp và an toàn.
Các tác dụng phụ khác tương tự như thuốc truyền thống và thường cải thiện sau 2 đến 3 tháng:
- Buồn nôn
- Vú đau
- Gân
- Thay đổi tâm trạng
- Chảy máu đột xuất
Không có phiên bản nào của thuốc bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Khả năng sinh sản thường trở lại ngay sau khi ngừng thuốc, Tantibhedhyangkul cho biết:
Thuốc dành cho ai: Thuốc tránh thai đường uống mở rộng có thể giúp phụ nữ bị nặng kinh nguyệt, đau vùng chậu, triệu chứng cai PMS hoặc hormone trong khi sử dụng thuốc tránh thai truyền thống. với huyết áp cao không kiểm soát được, tiền sử bệnh nhân hoặc gia đình của cục máu đông hoặc đột quỵ hoặc tiền sử khối u phụ thuộc estrogen hoặc bệnh gan hoạt động.
Phụ nữ trên 35 tuổi và hút thuốc cũng nên tránh xa viên thuốc. Làm thế nào để có được nó:
Tất cả hàng ngày uống c ontraceptives có sẵn theo toa chỉ
Phương pháp kiểm soát sinh sản # 2: Miếng bọt biển Mới nhất:
Vâng, nó đã trở lại. Được phê duyệt tại Hoa Kỳ vào năm 1983, miếng bọt biển được kéo từ kệ vào năm 1995 do các vấn đề về sản xuất. Được giới thiệu lại vào năm 2009, Today Sponge (thương hiệu duy nhất có sẵn ở Mỹ) là phương pháp tránh thai không nội tiết tố.
Cách hoạt động: Đây là thiết bị tạo bọt polyurethane dạng đĩa chứa nonoxynol-9 , giết tinh trùng. Nó ngăn ngừa mang thai bằng cách che cổ tử cung và ngăn chặn tinh dịch khỏi gặp trứng.
Đầu tiên, làm ẩm miếng bọt biển bằng nước để kích hoạt chất diệt tinh trùng. Gấp lại một nửa và chèn nó vào âm đạo, đặt nó chắc chắn vào cổ tử cung của bạn. Cuối cùng, sử dụng một hoặc hai ngón tay để nhẹ nhàng đẩy miếng bọt biển lên xa như nó sẽ đi. Độ tin cậy:
"Miếng bọt biển là một phương pháp ngăn chặn tốt, nhưng nó thực sự không phải là hình thức kiểm soát sinh đẻ hiệu quả nhất" Tiến sĩ Jordan nói.
Ngay cả khi được sử dụng đúng cách, khoảng 9% phụ nữ sẽ mang thai trong năm đầu tiên sử dụng, Margaret Lewin, MD, FACP, giám đốc y tế của Cinergy Health, New York cho biết. Với việc sử dụng điển hình - bao gồm cả việc ăn cắp đồ, như lấy nó ra quá sớm hoặc đưa nó vào sau khi giao hợp - con số đó lên tới 16%, Tiến sĩ Lewin nói. Miếng bọt biển này kém hiệu quả hơn ở những phụ nữ đã có con , bởi vì nó phù hợp hơn một cách lỏng lẻo: 20% sẽ có thai trong năm đầu tiên với việc sử dụng hoàn hảo. Với cách sử dụng thông thường, tỷ lệ cược lên đến 32%.
Tốt:
Miếng bọt biển có thể được chèn lên đến 24 giờ trước khi quan hệ tình dục, vì vậy bạn không phải phá vỡ tâm trạng để chuẩn bị. Và phụ nữ có thể quan hệ tình dục nhiều lần như mong muốn trong khoảng thời gian đó mà không thay đổi miếng bọt biển hoặc thêm chất diệt tinh trùng, Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói.
Nhưng bạn phải chờ ít nhất 6 giờ sau khi quan hệ tình dục trước khi cởi bỏ và bạn không nên mặc miếng bọt biển trong hơn 30 giờ.
The Bad: Như đã đề cập, tỷ lệ thất bại của nó là cao. Và một số phụ nữ phàn nàn về tình trạng khô âm đạo, đau nhức hoặc ngứa sau khi sử dụng nó, Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói.
Miếng bọt biển sẽ không phù hợp với phụ nữ bị dị ứng với polyurethane hoặc chất diệt tinh trùng. Và sự phù hợp là một vấn đề đối với những phụ nữ bị giải phẫu bất thường trong âm đạo hoặc cổ tử cung, cô nói.
Nó cũng không bảo vệ chống lại STDs; và trong thực tế nó có thể làm tăng nguy cơ của bạn. "Miếng bọt biển có thể kích thích niêm mạc âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm HIV," Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói.
Ai là:
Miếng bọt biển có thể là tốt lựa chọn cho những phụ nữ muốn có một lựa chọn không phải nội tiết tố sẽ không can thiệp vào tình dục tự phát - và đối với những người không bị tàn phá bởi thai kỳ tình cờ.
Cách nhận nó:
Miếng bọt biển ngày hôm nay có sẵn -máy đếm và không yêu cầu bất kỳ phụ kiện đặc biệt nào. Ngoài ra, ở mức $ 12 đến $ 16 cho một gói ba, đó là một cách rẻ tiền để giữ trẻ miễn phí. Phương pháp ngừa thai # 3: IUD
Mới nhất: “Đây không phải là vòng tránh thai của mẹ bạn "Nancy Stanwood, MD, phó giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Yale School of Medicine, và phó giám đốc y khoa Planned Parenthood of Southern New England nói. “Chúng hiệu quả và tuyệt vời, và rất nhiều phụ nữ ở Hoa Kỳ đang sử dụng chúng.”
Số lượng phụ nữ sử dụng IUD và cấy ghép đảo ngược tăng gần gấp đôi từ năm 2011 đến năm 2013 - từ 3,8% lên 7,2%, Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh báo cáo. Phụ nữ lựa chọn DCTC có hai lựa chọn: đồng hoặc hoóc-môn. Được chấp thuận vào năm 1988, IUD đồng - được gọi là Paragard - có kim loại quấn quanh khung nhựa hình chữ T.
IUD hormone - được gọi là Mirena - đã được phê duyệt vào năm 2001 và cũng có một khung nhựa, nhưng có một hồ chứa chứa progestin hormone. Cách thức hoạt động của chúng:
Đồng IUD (Paragard):
Sau khi được bác sĩ đưa vào, "đồng đẩy tinh trùng" thúc đẩy tử cung tạo ra các tế bào bạch cầu, ion đồng và các enzyme khác tiêu diệt tinh trùng, Dr. Jordan nói.
Paragard có hiệu quả trong 10 năm.
IUD hoocmon (Mirena):
IUD này giải phóng progestin thay đổi hóa học trong cổ tử cung và tử cung. Chất nhờn dày, dính ngăn cản tinh trùng xâm nhập. Hormon cũng giữ cho lớp niêm mạc mỏng manh, tạo ra một môi trường không thích hợp cho một quả trứng để cấy ghép và phát triển. Mirena có hiệu quả trong 5 năm.
Độ tin cậy:
IUD Đồng (Paragard): “Trong 5 năm đầu, nguy cơ (mang thai) là 1%,” Tiến sĩ Stanwood nói. “Hơn 10 năm, nó là 2%.”
IUD Hormone (Mirena):
Hiệu quả hơn 99% trong việc ngừa thai, Dr. Stanwood nói.
The Good: IUD đồng ( Paragard) là phương pháp tránh thai được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, bàn tay xuống, Tiến sĩ Stanwood nói. "Nó hoạt động rất tốt và quá lâu, và nó rất thuận tiện."
Huyết thanh IUD (Mirena) làm giảm thời gian nặng và crampy, cô nói. Và ngay cả phụ nữ với thời gian bình thường sẽ nhận thấy nhẹ hơn, chảy ngắn hơn. Sau một năm, 50% ngừng có kinh nguyệt, mà không phải là điều đáng lo ngại. “Thời gian dừng lại với hormone IUD không phải là vấn đề gì cả và nhiều phụ nữ thích nó,” Tiến sĩ Stanwood nói. The Bad:
Paragard (IUD đồng) có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề đối với phụ nữ có thời gian nặng và nặng. Cả IUD đều không phù hợp với một phụ nữ có tử cung hình dạng bất thường hoặc tử cung đã thay đổi do u xơ.
Tất cả các IUD đều có rủi ro nhỏ:
Khoảng 5% thời gian, thiết bị rơi ra ngoài. Nó có thể được tái chèn vào, nhưng nguy cơ của một thứ hai rơi ra tăng lên 30%.
Khoảng ba trong số 1.000 phụ nữ bị nhiễm trùng, có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh. Cứ 1000 phụ nữ thì IUD sẽ được chèn quá sâu vào thành tử cung, gây đau hoặc di chuyển vào bụng, Dr. Stanwood nói. Nó có thể được thay đổi vị trí hoặc gỡ bỏ và chèn lại.
IUD không bảo vệ chống lại STDs, vì vậy nó không phải là lựa chọn tốt cho phụ nữ có nhiều đối tác.
Ai là người:
- Phụ nữ muốn có thời gian dài bảo vệ thai kỳ hoặc đơn giản là muốn không gian mang thai, Tiến sĩ Stanwood nói. Nó có thể được loại bỏ bất cứ lúc nào, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nếu một phụ nữ muốn mang thai.
- Cách nhận:
- Cả hai loại DCTC đều cần đến khám bác sĩ. Thiết bị được đưa vào tử cung trong một thủ tục 10 phút, thường là không gây mê, Tiến sĩ Stanwood nói.
- Phương pháp ngừa thai # 4: Implanon
Mới nhất: Được chấp thuận vào năm 2006, Implanon dựa trên hormone là một thanh nhựa dẻo duy nhất được chèn vào cánh tay trên. Hơn 4,5 triệu thanh đã được bán trên toàn thế giới kể từ năm 1998.
"Đây là hệ thống tránh thai duy nhất có sẵn ở Hoa Kỳ," Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói. (Một loại khác, Norplant, đã được đưa ra khỏi thị trường vào năm 2002 vì vấn đề loại bỏ sáu thanh của nó.) Cách hoạt động:
Thanh chứa một hormone progestin giống như etonogestrel, được thải vào cơ thể từ từ ngăn chặn sự rụng trứng, và do đó mang thai, trong 3 năm.
Thiết bị này cũng làm rơi niêm mạc tử cung và làm dày chất nhầy cổ tử cung, làm cho tinh trùng khó bơi vào tử cung. Độ tin cậy:
Implanon nhiều hơn 99% hiệu quả - thậm chí tốt hơn so với viên thuốc, Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói.
Tốt: Hầu hết phụ nữ trải qua những giai đoạn nhẹ hơn trên Implanon, cô nói. Và nhiều người không có thời gian nào cả sau năm đầu tiên sử dụng.
Thêm vào đó, phụ nữ gần như ngay lập tức phì nhiêu sau khi cây gậy được lấy ra, Tiến sĩ Lewin nói.
The Bad: Nhiều phụ nữ bị đốm, đó là lý do chính khiến khoảng 15% phụ nữ ở Mỹ và châu Âu ngưng Tiến sĩ Tantibhedhyangkul nói:
Implanon cũng có thể có thể gây ra mụn trứng cá và đau ngực.
có thể gây ra các tương tác thuốc bất lợi khi dùng thuốc chống co giật
, thuốc chống nấm hoặc thuốc St. John's wort Các loại thuốc thảo dược khác không bảo vệ chống lại STDs.
Ai là người:
- Phụ nữ muốn bảo vệ thai kỳ lâu dài mà không phải uống thuốc hàng ngày. Nó cũng là một lựa chọn kiểm soát sinh đẻ an toàn, hiệu quả cho phụ nữ cho con bú.
- Cách nhận thuốc:
- Implanon được phẫu thuật chèn dưới da tại văn phòng bác sĩ của bạn. Thủ tục này chỉ mất vài phút
- Phương pháp ngừa thai # 5: Ngừa thai khẩn cấp (Kế hoạch B)
Mới nhất: Một rủi ro sinh đẻ không phải bằng cha mẹ. Được chấp thuận vào tháng 7 năm 2009, Kế hoạch B Một bước là phương pháp dự phòng liều duy nhất để ngừa thai trong vòng 72 giờ kể từ khi có quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc thất bại tránh thai (chẳng hạn như bao cao su bị hỏng). của Plan B, yêu cầu phụ nữ phải dùng hai liều cách nhau 12 giờ, Tiến sĩ Stanwood nói. Nhưng đừng nhầm lẫn giữa Kế hoạch B với Mifepristone (hoặc RU486), kết thúc thai kỳ.
Kế hoạch B khi cô ấy mang thai và không biết điều đó, nó sẽ không gây ra sảy thai và dị tật bẩm sinh, ”cô nói. Cách thức hoạt động:
Kế hoạch B Một bước là thuốc viên chỉ có progestin chậm trễ " " Tinh trùng có thể làm cho một người phụ nữ mang thai trong ba ngày sau khi quan hệ tình dục, vì vậy nếu bạn có thể trì hoãn trứng được phát hành trong ít nhất ba ngày, nó hoạt động như một biện pháp tránh thai ", Tiến sĩ Stanwood giải thích. :
Theo nhà sản xuất, Kế hoạch B Một bước ngăn ngừa mang thai ở bảy trong số tám phụ nữ dùng biện pháp tránh thai khẩn cấp.
Đó là m ost có hiệu quả nếu dùng trong vòng 24 giờ sau khi có quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc tránh thai.
Tốt:
Kế hoạch B Một bước an toàn và hiệu quả như Kế hoạch ban đầu B, Dr. Stanwood nói. điều kiện y tế như bệnh tim, tiểu đường hoặc tiền sử cục máu đông ngăn cản họ sử dụng thuốc tránh thai tiêu chuẩn có thể lấy Kế hoạch B vì nó không chứa estrogen. The Bad:
Khoảng 25% phụ nữ dùng Plan B One-Step cảm thấy buồn nôn và nôn mửa 6%. Kế hoạch B Một bước không bảo vệ chống lại STDs.
Ai là người: Bất kỳ người phụ nữ nào lo lắng về việc mang thai do thất bại tránh thai hoặc quan hệ tình dục không được bảo vệ. Nhưng nó không nên được sử dụng như một phương pháp ngừa thai thông thường.
Cách nhận nó:
Vào tháng 6 năm 2013, FDA đã phê duyệt Kế hoạch B một bước mà không cần toa thuốc cho tất cả phụ nữ. Đàn ông cũng có thể mua nó cho các đối tác của họ. Not-2-late.com - điều hành bởi Văn phòng Nghiên cứu Dân số và Hiệp hội Chuyên gia Sức khỏe Sinh sản - giúp phụ nữ tìm các bác sĩ sẽ kê toa Kế hoạch B một cách kịp thời mà không cần chuyến thăm văn phòng, Stanwood nói. (Bạn không cần toa thuốc để lấy Gói B, nhưng bạn có thể muốn một công ty bảo hiểm của bạn thanh toán chi phí thay vì thanh toán cho nó qua quầy.) Trang web cũng hướng dẫn phụ nữ cách sử dụng thương hiệu thuốc tránh thai của họ như
Nhà văn tự do Shanna Thompson Zareski đã đóng góp cho bài viết này.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập Trung tâm sức khỏe sinh sản của Lifescript. Bạn có biết những điều cơ bản về kiểm soát sinh sản của mình không? từ tiểu thuyết? Hãy kiểm tra kiểm soát sinh sản của chúng tôi để tìm hiểu xem bạn có đang chơi nó an toàn không… hoặc chơi roulette mang thai.
