Mục lục:
Key Takeaways
Bệnh vẩy nến có mối liên hệ chặt chẽ với lo âu và trầm cảm.
Các nhóm hỗ trợ có thể giúp đỡ vì có một thành phần tâm lý mạnh đối với căn bệnh này.
Bệnh vẩy nến là một tình trạng không thể đoán trước có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Nó có thể được kích hoạt bởi sự căng thẳng và có mối liên hệ chặt chẽ với sự lo lắng và trầm cảm, và những mảng vẩy nến dày, có vảy có thể là nguồn gây khó chịu và xấu hổ.
Bệnh vẩy nến cũng là một tình trạng lâu dài. Đối với tất cả những lý do này, hỗ trợ tâm lý và tình cảm là rất quan trọng nếu bạn có bệnh vẩy nến.
"Sự liên quan giữa bệnh vẩy nến, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm cũng được thiết lập", Francisco Tausk, MD, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm bệnh vẩy nến nói. Trung tâm Y khoa Đại học Rochester ở New York. "Trong một nghiên cứu nổi tiếng được thực hiện tại Đại học Massachusetts, bệnh nhân kết hợp điều trị ánh sáng cực tím với thiền chánh niệm đã có thể làm sáng tỏ triệu chứng bệnh vẩy nến của họ trong một nửa thời gian, vì vậy chúng tôi biết rằng có thành phần tâm lý mạnh mẽ cho căn bệnh này."
"Hiệu ứng của bệnh vẩy nến trên sự xuất hiện của con người và cảm xúc hạnh phúc có thể rất khó khăn", tiến sĩ Tausk nói thêm. "Các nhóm hỗ trợ cho những người mắc bệnh vẩy nến có thể rất hữu ích."
Cách Tìm Nhóm Hỗ trợ Bệnh vẩy nến
Nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến gặp trực tuyến và trực tiếp. Bạn có thể hỏi bác sĩ của bạn nếu có bất kỳ nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến tại địa phương. Các nhóm hỗ trợ trực tiếp có thể gặp nhau tại bệnh viện hoặc trung tâm cộng đồng. Các tài nguyên khác để tìm một nhóm là:
- Internet. Những người mắc bệnh vẩy nến có thể tìm thấy hỗ trợ trực tuyến và cộng đồng bằng cách tìm kiếm "nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến". Các nhóm trực tuyến dễ tham gia và có lợi thế về sự tiện lợi, ẩn danh và một loạt các tài nguyên giáo dục. Theo một khảo sát trong Archives of Dermatology được xuất bản vào tháng 1 năm 2009, các cộng đồng điện tử bệnh vẩy nến cung cấp một nguồn tài nguyên quý giá cho thông tin và hỗ trợ tâm lý và xã hội. Gần một nửa số người được hỏi đã báo cáo những cải thiện về chất lượng cuộc sống của họ, và 41% cho biết các triệu chứng của họ ít nghiêm trọng hơn sau khi gia nhập cộng đồng trực tuyến.
- Tổ chức bệnh vẩy nến quốc gia. Nền tảng này bắt đầu bởi những người bị bệnh vẩy nến năm 1968 giáo dục về bệnh vẩy nến cho bản thân và công chúng, và hỗ trợ nghiên cứu để tìm cách chữa bệnh vẩy nến. Chi nhánh của Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia cung cấp các nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến ở các thành phố trên khắp Hoa Kỳ.
- Bắt đầu nhóm của riêng bạn. Nếu không có nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến trong khu vực của bạn, bạn có thể nghĩ về việc bắt đầu của riêng bạn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu có những người khác với bệnh vẩy nến trong khu vực của bạn. Bạn không cần một nhóm lớn để nhận và hỗ trợ. Quỹ bệnh vẩy nến quốc gia có một chương trình giúp mọi người bắt đầu một nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến và sẽ cung cấp cho bạn sự đào tạo và hỗ trợ.
Bệnh vẩy nến là căn bệnh có thể ảnh hưởng đến bạn cả về mặt thể chất và tình cảm. Một nhóm hỗ trợ bệnh vẩy nến có thể cung cấp cho bạn một cơ hội để học các kỹ năng đối phó, chia sẻ thông tin và nói lên những mối quan tâm chung với những người hiểu rõ tình trạng của bạn. Sống chung với bệnh vẩy nến có thể là một thách thức, nhưng bạn không phải đối mặt với thử thách một mình.
