Các triệu chứng chính
Ngứa bệnh vẩy nến có thể làm cho da trở nên đỏ, sưng và rò rỉ chất lỏng.
Để chế ngự ngứa, tắm trong nước ấm, sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi và thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Uống thuốc không kê toa và kê toa theo chỉ dẫn của bác sĩ để giúp kiểm soát cơn ngứa đau đớn.
Nếu bạn là một trong số 7,5 triệu người lớn sống chung với bệnh vẩy nến, có khả năng bạn cũng đang bị ngứa kinh niên . Khi ngứa là đủ nghiêm trọng, nó có thể gây suy nhược, David Robles, MD, một bác sĩ da liễu ở Upland, California, và phát ngôn viên của Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia, cho biết: “Bệnh vẩy nến có thể khiến da bị đỏ, sưng, ấm. và rò rỉ chất lỏng, ”Tiến sĩ Robles nói. Ở một số người, nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như vết nứt và nhiễm trùng, và dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống và cách ly xã hội. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 8 năm 2015 tại
Học viện da liễu Hoa Kỳ đã báo cáo rằng những người mắc bệnh vẩy nến có thể bị suy nhược gấp đôi so với những người không có tình trạng da. May mắn thay, có một số thứ bạn
Hãy xem xét chín phương thuốc sau:
Tránh các sản phẩm thơm hoặc thơm.
- Bất kỳ sản phẩm gia dụng nào như sữa rửa mặt, chất tẩy rửa, và chất làm mềm vải có mùi thơm mạnh có thể làm cho da bị ngứa. "Tốt nhất là nên sử dụng những thứ được đánh dấu rõ ràng là" không mùi "hoặc" không gây dị ứng ", Robles đề nghị. Tắm trong nước ấm.
- Bạn có thể muốn ngâm lâu trong nước nóng khi uống một bồn tắm hoặc vòi hoa sen, nhưng đó là một không-không nếu bạn muốn ngăn chặn hoặc ngăn chặn ngứa.Điều này là do nước - nước nóng, đặc biệt - loại bỏ một số chất dưỡng ẩm tự nhiên trong các lớp trên của làn da của bạn. rửa nhẹ cơ thể Để bảo vệ làn da khỏi các chất kích thích, tránh xa các xà phòng khắc nghiệt, và chọn loại xà phòng nhẹ hoặc các chất tẩy rửa không gây dị ứng khác. và làm khô da, ngứa hơn
- Tắm bồn. Thêm một ít bột yến mạch, muối Epsom, hoặc muối biển Chết vào nước tắm của bạn. Đừng ngâm quá lâu, và theo các khuyến cáo về gói cho tắm.
- Làm khô da. Chà xát mạnh có thể gây kích ứng da, khiến da bị ngứa nhiều hơn.
- Thoa kem dưỡng ẩm một cách tôn giáo. Hãy suy nghĩ dày và nhờn - những lựa chọn này sẽ dính vào làn da của bạn hiệu quả hơn so với các loại kem dưỡng da. Bôi chúng trong vòng vài phút sau khi tắm. Bằng cách đó, kem sẽ có thể bẫy hơi ẩm trong da của bạn trước khi nó có thể bay hơi. Đây cũng có thể là thời điểm tốt nhất để thoa thuốc theo toa và thuốc mỡ. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu các loại thuốc này có thể được áp dụng cho làn da ẩm ướt và hãy chắc chắn để áp dụng chúng đầu tiên, tiếp theo là kem dưỡng ẩm không kê đơn.
- Thử thuốc kháng histamin. Colby Evans, MD, một bác sĩ da liễu ở Austin, Texas, đề xuất "công thức không buồn ngủ vào buổi sáng và Benadryl vào ban đêm." Nếu thuốc kháng histamine không kê toa không giúp bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc kê toa mạnh hơn
- Chườm băng. Băng làm tê liệt dây thần kinh của bạn, làm cho nó một cách nhanh chóng, dễ dàng và rẻ tiền để giảm đau và ngứa mà tổn thương bệnh vẩy nến có thể Đặt kem dưỡng ẩm thường xuyên trong tủ lạnh có thể có tác dụng tương tự.
- Quấn nó lên. Nếu bạn thấy ngứa nhiều hơn vào ban đêm, hãy hỏi bác sĩ nếu mẹo đi ngủ này giúp thanh thuốc phù hợp với bạn : Thoa kem hoặc thuốc mỡ vẩy nến lên vùng bị ảnh hưởng, sau đó phủ lên lớp bọc bằng nhựa, đeo găng tay cao su hoặc vớ để giữ kem khỏi tay và bàn chân.
- Nếu bác sĩ của bạn đã kê đơn thuốc cho các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn, hãy chắc chắn để sử dụng chúng. "Hầu hết các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến cũng giúp giảm ngứa," Tiến sĩ Evans nói. Một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến phổ biến đặc biệt hữu ích với ngứa, ông nói thêm, là tia cực tím ánh sáng - dải hẹp UVB hoặc quang trị liệu PUVA. không thể chữa khỏi được, nhưng nó có thể được quản lý để bạn không bị trầy xước. Hãy thử những lời khuyên này để giảm ngứa và nói chuyện với bác sĩ của bạn về những việc khác bạn có thể làm để làm giảm sự khó chịu của ngứa mãn tính.
