Rung tâm nhĩ, còn được gọi là Afib, là loại rối loạn nhịp tim phổ biến nhất, và hiện tại nó ảnh hưởng đến gần 2,5 triệu người Mỹ. Và, như với nhiều vấn đề sức khỏe, có rất nhiều thông tin sai lệch lưu hành về Afib. Nhận sự thật đằng sau những thần kinh rung nhĩ thông thường này để bạn có thể hiểu rõ hơn về dạng nhịp tim bất thường này.
Sai: Rung nhĩ chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi.
Sự thật: Vâng, Afib phổ biến hơn ở những người trên 70 tuổi, và số lượng lớn nhất các trường hợp là ở những người từ 80 tuổi trở lên - nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trong số những người trưởng thành dưới 55 tuổi, ít hơn một trong số 1.000 người bị rung tâm nhĩ. Tuy nhiên, nguy cơ phát triển Afib trên toàn bộ cuộc đời của một người được coi là từ 18 đến 25 phần trăm. Các nguyên nhân khác nhau, và có thể bao gồm mọi thứ từ chấn thương đến thuốc tới cơn đau tim.
Sai: Bạn có thể biết khi nào bạn có triệu chứng rung nhĩ.
Sự thật: Các triệu chứng của Afib có thể khó nhận thấy hoặc thậm chí không tồn tại. Các triệu chứng rung tâm nhĩ không phải lúc nào cũng đáng chú ý vì buồng rung hoặc rung động, là buồng trên nhỏ, không làm phần lớn công việc trong việc bơm máu. "Nếu một trái tim khỏe mạnh hoặc gần như bình thường đi vào Afib, vẫn có chức năng bơm bình thường từ buồng thấp hơn, giúp lưu lượng máu thụ động qua buồng trên bị rung," Thomas Togioka, MD, một chuyên gia tim mạch tại Marina Del Rey nói. Bệnh viện ở Marina del Rey, California “Có một sự mất mát nhỏ về hiệu quả, trong một trái tim bình thường, có thể không được chú ý.”
Sai lầm: Bạn không thể tập thể dục khi bị rung nhĩ.
Sự thật: Đối với hầu hết mọi người, điều này là sai. "Tập thể dục thường là tốt cho những người bị rung tâm nhĩ, miễn là nhịp tim của họ không nhận được quá nhanh", Sarah Samaan, MD, một bác sĩ tim mạch tại Legacy Heart Center cho biết; một đối tác bác sĩ tại Bệnh viện Timlor Bay ở Plano, Texas; và tác giả của Thực tiễn tốt nhất cho một trái tim khỏe mạnh: Làm thế nào để ngăn chặn bệnh tim trước hoặc sau khi nó bắt đầu . “Một số người bị rung tâm nhĩ có thể nhận thấy độ bền kém và khó thở trong khi tập thể dục. Và tập thể dục có thể gây ra một tập Afib ở những người bị rung tâm nhĩ kịch phát (có nghĩa là các triệu chứng bắt đầu và tự dừng lại). Nhưng nói chung, thay vì khuyến khích mọi người làm việc, chúng tôi tìm cách điều trị và kiểm soát vấn đề và cho phép họ hoạt động. ”
Trước khi bắt đầu tập thể dục, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tim mạch về bài tập nào tốt nhất cho bạn, và có hay không bạn nên sử dụng một màn hình nhịp tim trong quá trình tập luyện của bạn.
Huyền thoại: Chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến rung nhĩ.
Thực tế: Caffeine và rượu, cùng với các chất kích thích khác, có thể gây rung tâm nhĩ triệu chứng. Ngoài ra, thực phẩm rất giàu có có thể là một vấn đề đối với một số người. Và thực phẩm mặn có thể làm tăng huyết áp, do đó có thể gây ra một tập Afib.
Sai lầm: Nguy cơ rung tâm nhĩ lớn nhất là bị đau tim.
Sự thật: Với các triệu chứng rung nhĩ như tim đập nhanh, thật dễ dàng xem tại sao mọi người lại nghĩ vậy. Trong thực tế, nguy cơ rung tâm nhĩ lớn nhất là đột quỵ, xảy ra khi một cục máu đông hình thành, thường ở tim, và được truyền qua dòng máu đến não. “Không phải tất cả mọi người với Afib đều có nguy cơ bị đột quỵ cao, nhưng nhiều người thì có,” Tiến sĩ Togioka nói. Tuy nhiên, một số loại điều trị rung nhĩ nhất định như thuốc chống đông máu, có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ.
Huyền thoại: Rung tâm nhĩ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Sự thật: Tùy thuộc. Những người trẻ tuổi, khỏe mạnh, thường xuyên kiểm soát các triệu chứng và dùng thuốc để ngừa đột quỵ thường không có nguy cơ tử vong do Afib. Tuy nhiên, nguyên nhân cơ bản thường là yếu tố quyết định. Một người bị rung tâm nhĩ sau cơn đau tim gây tổn thương cơ tim đáng kể có thể tiên lượng xấu hơn so với người có huyết áp cao có thể điều trị được và một trái tim bình thường.
Thực tế: “Mặc dù một thủ thuật đảo ngược điện trở lại nhịp tim trở lại bình thường đối với hầu hết mọi người, nó không ảnh hưởng đến việc rung nhĩ hay không sẽ quay trở lại”, TS Samaan nói. . Những cú sốc năng lượng thấp của chuyển đổi điện tử thành công khoảng 75 phần trăm thời gian, nhưng thủ tục thường phải được lặp lại vì loạn nhịp tim trở lại.
Sai lầm: Rung tâm nhĩ có thể được chữa khỏi.
Sự thật: Nó phụ thuộc vào nguyên nhân . Rối loạn tuyến giáp và uống binge, ví dụ, cả hai có thể dẫn đến Afib, nhưng nếu những điều kiện được điều trị, Afib nên giải quyết. Mặt khác, các nguyên nhân như huyết áp cao và bệnh động mạch vành thường dẫn đến trường hợp Afib không chữa khỏi được - nhưng chúng có thể quản lý được.
Nếu bạn có thắc mắc về Afib và cách tốt nhất để quản lý nó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
