Điều trị ung thư tuyến tiền liệt: Sức khỏe của xương bị ảnh hưởng như thế nào
Nếu bạn đang sử dụng liệu pháp hormon (còn gọi là liệu pháp thiếu androgen) ung thư tuyến tiền liệt, sức khỏe của xương của bạn nên là một mối quan tâm lớn. Để điều trị ung thư tuyến tiền liệt, loại liệu pháp này ngăn chặn việc sản xuất testosterone nội tiết tố nam, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của xương. Bởi vì cả ung thư tuyến tiền liệt và loãng xương có nhiều khả năng xảy ra ở những người đàn ông lớn tuổi, những người đàn ông trải qua điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể đã bị suy yếu xương - và các nghiên cứu cho thấy rằng điều trị có thể
Nuôi dưỡng sức khỏe của xương qua chế độ ăn uống và tập thể dục
Nếu bạn đang được điều trị ung thư tuyến tiền liệt, một số cách tốt nhất để giữ xương khỏe mạnh nhất có thể là gì? Hãy chắc chắn để có được nhiều canxi và vitamin D. Bạn có thể nhận được canxi từ các sản phẩm sữa (chọn các phiên bản ít chất béo), bao gồm sữa, pho mát và sữa chua, và cũng từ rau xanh và đậu xanh. Ánh nắng giúp cơ thể sản xuất vitamin D, vì vậy bạn cũng nên chắc chắn để có được một chút ánh nắng mặt trời mỗi ngày - khoảng 15 phút mà không cần kem chống nắng. Bạn cũng có thể nhận được vitamin D qua sữa và ngũ cốc được tăng cường.
Tập thể dục cũng rất tốt cho xương của bạn (và phần còn lại của bạn). "Hoạt động rất hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe của xương", Durado Brooks, MD, MPH, giám đốc ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết. Các bài tập mang trọng lượng đặc biệt - trọng lượng nhẹ và đi bộ - ví dụ - đặc biệt tốt cho việc tăng cường xương.
Thuốc và theo dõi
Bác sĩ cũng có thể xem xét một loại thuốc gọi là bisphosphonate để giúp điều chỉnh sự hủy diệt và tái phát triển của các tế bào xương, có thể giúp làm cho xương chắc khỏe hơn và ổn định hơn. Bác sĩ Brooks cho biết: “Bisphosphonates có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hoặc loãng xương”, nếu bạn được kê toa bất kỳ loại thuốc nào, hãy siêng năng lấy chúng. Brooks.
"Đừng ngại uống thuốc nếu bác sĩ của bạn cảm thấy rằng chúng sẽ hữu ích, " anh ta nói. "Nhiều người đàn ông không muốn đối phó với bất kỳ loại thuốc nào khác, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra sự nguy hiểm của xương mỏng. Ngay cả một cổ tay bị gãy cũng có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng lâu dài."
Và suy nghĩ về tương lai. "Về lâu dài, hãy chắc chắn rằng các bác sĩ đang theo dõi sức khỏe của xương và cho mật độ xương quét nếu có bất kỳ mối quan tâm về loãng xương," Brooks nói. Theo dõi thường xuyên, bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe của xương liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt đều có thể bị bắt và điều trị kịp thời.
Tóm lại: Bạn luôn phải làm việc để duy trì sức khỏe xương tốt, đặc biệt là khi bạn già đi. Nhưng nếu bạn bị ung thư tuyến tiền liệt, hãy làm việc để tăng cường xương của bạn để ngăn ngừa các biến chứng, đau và gãy xương. Với chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp, bạn sẽ thực hiện các bước quan trọng để bảo vệ xương của bạn.
