Mục lục:
Nếu bạn bị bệnh vào nửa đêm, bạn có thể đánh thức người phối ngẫu của bạn, hoặc thậm chí hãy để công việc biết bạn sẽ không đến vào ngày hôm sau. Nhưng một số người - ít nhất, những người có mối quan hệ đặc biệt tốt với bác sĩ của họ - có thể gửi một email nhanh chóng đến bác sĩ của họ để cho họ biết những gì đang xảy ra. Loại tương tác này có thể là một phần lý do tại sao những bệnh nhân có mối quan hệ tốt với bác sĩ của họ có xu hướng có kết quả sức khỏe tốt hơn, như một nghiên cứu mới được tìm thấy. có khả năng đi xem họ, hãy thành thật với họ, và lắng nghe lời khuyên của họ. Nghiên cứu, được tiến hành bởi các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và được công bố trên tờ PLOS One, đã phân tích 13 thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên, trong đó các bác sĩ đã trải qua đào tạo để cải thiện cách họ tương tác với bệnh nhân. Nếu mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân được cải thiện, sức khỏe của bệnh nhân cũng được cải thiện, ví dụ, bằng cách giảm cân hoặc hạ huyết áp. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu cho biết sự cải thiện tổng thể thấy trong 13 nghiên cứu tương đương với việc tăng cường sử dụng aspirin hàng ngày có nguy cơ bị đau tim.
“Mặc dù hiệu ứng nhỏ nhưng nó không nhỏ hơn can thiệp [như uống aspirin] được quy định rộng rãi ”, tác giả nghiên cứu Helen Riess, MD, giám đốc chương trình đồng cảm và khoa học quan hệ tại Mass General, cho biết mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân tốt có thể cải thiện kết cục sức khỏe Ví dụ như trong một nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tiểu đường thành công hơn trong việc theo dõi lượng đường trong máu khi bác sĩ của họ đồng cảm hơn, Rodney Tucker, MD, giám đốc kinh nghiệm của Đại học Alabama tại Birmingham Health System, người không tham gia vào nghiên cứu . Tucker cho biết phát hiện này là "thông thường".
LIÊN QUAN: Tại sao có một bác sĩ chăm sóc chính vấn đề
Trong khi Tiến sĩ Riess và các cộng sự đang nghiên cứu cách đào tạo bác sĩ hiệu quả để có mối quan hệ tốt hơn với bệnh nhân, hãy nhớ rằng một con đường hai chiều
10 cách cải thiện mối quan hệ của bạn với bác sĩ của bạn:
1. Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn.
Nó còn hơn cả việc đến văn phòng đúng giờ. Bạn cũng nên mang theo tất cả các loại thuốc hiện tại (thuốc không kê đơn hoặc toa thuốc) đến cuộc hẹn, cùng với các ghi chú về các sự kiện quan trọng như liệu bạn đã tiêm phòng cúm tại một phòng khám sức khỏe hay không, Dr. Tucker nói. Viết ra bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc mối quan tâm gần đây mà bạn có trước đó, vì vậy bạn hãy đảm bảo mang chúng lên.
2. James Tulsky, MD, giám đốc chăm sóc giảm nhẹ tại Duke cho biết: “Đúng là các bác sĩ có xu hướng bị ép theo thời gian, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên sửa đổi nhu cầu của mình để vừa trong một cửa sổ 30 phút. Đại học Y khoa. Tạo một danh sách những điều bạn muốn giải quyết, và cho bác sĩ của bạn biết có bao nhiêu điều trên đó khi bắt đầu một cuộc hẹn, Riess đề nghị. Hỏi xem có bao nhiêu mục trong danh sách mà bác sĩ của bạn có thể nhận được cho đến hôm nay, và nếu chúng không được đề cập đến, hãy nói về việc thực hiện một cuộc hẹn khác, cô ấy nói. 3. Không chỉ chia sẻ khiếu nại chính, chia sẻ mối quan tâm chính.
Có vẻ như tự nhiên hơn khi nói với bác sĩ về một vấn đề cụ thể mà bạn đang gặp phải - ví dụ như đau đầu gối. Nhưng điều quan trọng không kém là chia sẻ mối quan tâm chính của bạn về nó là gì, Riess nói. Mối quan ngại của bạn có thể là liệu bạn có cần phẫu thuật đầu gối hay không, vì phẫu thuật lo lắng cho bạn, hoặc vì bạn sẽ cần một người nào đó để theo dõi con bạn. Nếu bạn không chia sẻ mối quan tâm của bạn, bác sĩ của bạn không thể đáp ứng với họ, và hãy nhớ - các bác sĩ được đào tạo để giải quyết mối quan tâm của bạn, quá. 4. Hãy chắc chắn rằng bạn để lại với thông tin bạn cần.
Có thể khó lên tiếng trong cuộc hẹn với bác sĩ để nói rằng bạn không hiểu cách uống thuốc hoặc bạn cần làm gì để theo dõi. "Có vẻ như bạn đang làm gián đoạn," Tulsky nói. Nhưng khi bạn rời khỏi văn phòng, bạn trở nên có trách nhiệm với việc chăm sóc của mình, vì vậy bạn cần phải đảm bảo tất cả các câu hỏi của bạn, bao gồm các mối quan tâm về cảm xúc, đều được đáp ứng. Tulsky cũng lưu ý rằng nghiên cứu cho thấy rằng các bác sĩ đáp ứng mạnh mẽ hơn nếu bệnh nhân trả lời một câu hỏi hai lần. 5. Ghi lại chuyến thăm của bạn, hoặc mang một người nào đó để ghi chép.
Thường có rất nhiều thông tin để hấp thu trong cuộc hẹn của bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang đối mặt với một thách thức lớn về sức khỏe, đáng sợ. Bạn có thể bị phân tâm bằng cách cố gắng chẩn đoán, vì vậy có thể mang theo người phối ngẫu, bạn bè hoặc thành viên gia đình để ghi chép và đặt câu hỏi, David Longworth, MD, chủ tịch Viện Y học Cleveland Clinic cho biết. Ngoài ra, bạn có thể ghi lại chuyến thăm của bạn để bạn có thể tham khảo thông tin sau này, Tulsky nói - chỉ cần chắc chắn rằng bạn hỏi bác sĩ của bạn nếu đó là tất cả các quyền. 6. Hãy hỏi làm thế nào để liên lạc với bác sĩ của bạn sau giờ làm việc.
Mỗi bác sĩ sẽ có một sở thích khác, và một số văn phòng đã thiết lập hệ thống, vì vậy điều quan trọng là hỏi bác sĩ của bạn về cách bạn nên liên lạc trong trường hợp có vấn đề về y tế ngoài giờ bình thường. Nếu bạn biết hệ thống để liên lạc trước, đó là một điều ít lo lắng hơn khi bạn thực sự phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng y tế. 7. Tìm hiểu cách sử dụng hồ sơ sức khỏe điện tử.
EHR không chỉ dành cho bác sĩ - hồ sơ sức khỏe điện tử mới cũng sẽ giúp bạn quản lý chăm sóc của mình dễ dàng hơn. Tìm hiểu xem văn phòng bác sĩ của bạn có đang sử dụng EHR hay không và tìm ra cách bạn có thể sử dụng cổng truy cập. Việc đăng ký sử dụng EHR cho phép bạn truy cập nhiều hơn vào hồ sơ và tài liệu giáo dục của bạn, Tucker lưu ý, và cung cấp cho bạn một hệ thống an toàn để gửi email cho bác sĩ của bạn, Tulsky nói. Cho họ biết nếu bạn đã đi khám bác sĩ khác. Cho dù đó là chuyên gia, tình trạng chăm sóc cấp cứu hay cuộc hẹn bạn phải lên lịch vào ngày bác sĩ của bạn ra ngoài, điều quan trọng là phải đảm bảo tài liệu chính của bạn vòng lặp về dịch vụ chăm sóc y tế khác mà bạn đã nhận được. EHR giúp dễ dàng chia sẻ thông tin nếu các bác sĩ ở cùng một hệ thống, nhưng luôn đảm bảo yêu cầu hồ sơ về chuyến thăm được gửi đến bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Mang theo thẻ bác sĩ của bạn, với thông tin liên lạc có liên quan, sẽ làm điều này một cách dễ dàng, Tucker khuyên.
9. Nếu bác sĩ của bạn không đáp ứng được nhu cầu của bạn, hãy mang nó lên. Thật khó để nói với bác sĩ rằng có một số phần chăm sóc mà bạn nghĩ là thiếu, nhưng cả bốn bác sĩ đều nói rằng điều quan trọng là bạn phải làm như vậy . “Đôi khi họ chỉ cần được bảo 'điều này không có tác dụng,' và họ sẽ cố gắng hết sức để sửa chữa nó,” Tulsky nói. Tìm một bác sĩ khác.
Nếu bạn đã đưa ra những vấn đề bạn đang gặp phải với bác sĩ của bạn và dường như không có gì thay đổi, bạn sẽ cảm thấy tự do để tìm một vấn đề mới. "Đây là tất cả về việc có sự tự tin và tin tưởng vào một người mà bạn đang giao phó cho cuộc sống của bạn," Tiến sĩ Longworth nói. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về khả năng lâm sàng của bác sĩ, hoặc bạn không cảm thấy mình có mối quan hệ tốt, hãy tìm nơi khác, Longworth nói.
