Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Everyday Health, vẻ đẹp sinh ra ở Chicago lao vào chi tiết về một lối sống đã giữ cho cô ấy trông - và cảm nhận - tốt nhất của cô ấy.
Tại sao cô ấy không sợ cá mập (loại):
“tôi thực sự yêu bơi nước mở”, Beals nói thêm rằng cô chạm mặt nước một vài lần một tuần trong khoảng hai dặm mỗi phiên. "Với tất cả các cuộc tấn công cá mập xảy ra ở Los Angeles, tôi hơi cảnh giác một chút, vì vậy tôi sẽ đi ra ngoài với một nhóm người lớn hơn - như thể điều đó tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào!" Cô ấy cười.
Và trong khi cô ấy ' đôi khi sẽ tham gia một cuộc đua bơi lội chính thức hoặc hai, thời gian của mình trong nước không kết thúc khi cô vượt qua dòng kết thúc. "Tôi chỉ cảm thấy một niềm vui trong nước, vì vậy tôi sẽ đi thêm một hoặc hai cây số nữa vào cuộc đua sau khi tôi hoàn thành," cô nói.
Làm thế nào mà thói quen chăm sóc da và tóc của cô đã thay đổi qua nhiều năm : Cam kết của cô với môn thể thao dưới nước đã đóng một vai trò quan trọng trong việc định hình thói quen làm đẹp của cô qua nhiều năm. "Trước khi tôi đi bơi, tôi là người được bảo hiểm trong oxit kẽm, về cơ bản," cô nói, thêm rằng cô ấy sử dụng Active Badger Kids Kem chống nắng SPF 30 vì nó thực sự dày và chịu nước. “Và SPF càng cao, tôi càng hạnh phúc. Tôi biết rằng một số người nói rằng SPF không quan trọng, nhưng tôi thích nghĩ rằng nó có tác dụng ”, cô nói thêm.
Để giữ cho mái tóc của cô khỏe mạnh, Beals áp dụng dầu xả trước khi đội mũ bơi. "[Tôi sử dụng] một trong những dày nhất để tôi có thể có một số loại rào cản từ muối và clo," cô nói.
"SPF càng cao, hạnh phúc hơn tôi." Jennifer Beals Tweet
Beals thừa nhận rằng thói quen chăm sóc da ban đêm của cô đã nhận được một makeover trong những năm gần đây. "Tôi có thể siêng năng hơn về rửa mặt vào ban đêm và giữ ẩm vào ban đêm," cô nói, thêm rằng đôi khi cô ấy thậm chí sẽ áp dụng lại kem ban đêm của cô suốt cả ngày bởi vì nó nặng hơn một chút và làn da của cô có thể bị khô do bơi .
Nghi lễ căng thẳng của cô:Các bữa ăn ngồi thiền trong 20 phút một vài lần mỗi ngày khi cô có thể. "Tôi nhớ một nhà sư nói với tôi rằng ngay cả năm phút là [tốt]," cô nói. “Anh ấy giống như, 'xem xét nó bảo hiểm tâm trí,' và tôi nghĩ rằng đó là thực sự buồn cười.”
Khi cô cảm thấy đẹp nhất:
Câu trả lời đơn giản: Sau khi yoga hoặc sau khi quan hệ tình dục. "Bạn không chỉ cảm thấy rất ngon ngọt và tuyệt vời và yêu thương?", Cô nói về việc đi ra khỏi cao của mỗi hoạt động. "Yoga là sự kết nối với thần thánh và giới tính là sự kết nối với người yêu," cô giải thích. Khi cô ấy cần một chút pick-me-up, Beals sử dụng một vẻ đẹp hack từ ngày mô hình của cô. "Tôi yêu các mẹo nhỏ, nơi bạn đặt một loại bột nhẹ ở góc mắt của bạn," cô nói. “Giờ thì tôi sẽ phá ra màu trắng ở khóe mắt của tôi chỉ để cảm thấy hơi ngượng ngùng.” Chất làm sáng mắt yêu thích của cô là bóng tối của bóng mắt từ Sappho Organic Cosmetics.
