Mục lục:
- Tổn thương thể thao dẫn đến chẩn đoán
- Tùy chọn điều trị loãng xương
- Làm thế nào chứng loãng xương đã thay đổi cuộc sống của Warner
Những điểm chính
Khoảng 2 triệu người Mỹ bị loãng xương. Một triệu người khác có nguy cơ phát triển bệnh này.
Loãng xương được gọi là bệnh im lặng - thường chỉ được chẩn đoán sau khi nghỉ ngơi.
Chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm chậm hoặc đảo ngược loãng xương và ngăn ngừa gãy xương.
John Warner, 56 tuổi, đã không đưa ra năm phút suy nghĩ về loãng xương trước khi chẩn đoán. "Nó chỉ là một từ lớn mà tôi không cần phải sử dụng," ông nói.
Thật không may, điều kiện chưa biết này đã đặt phanh vào lối sống năng động của Warner. một đối thủ kỳ cựu trong các sự kiện bền bỉ như Ironman Florida và cuộc đua tiếp sức đội đua xe đạp 24 giờ ở Utah.
Thường nghĩ về bệnh của người phụ nữ, loãng xương, tình trạng xương bị thoái hóa, khiến xương yếu và giòn Một số hai triệu người Mỹ mắc chứng loãng xương liên quan đến loãng xương và 12 triệu người khác có nguy cơ mắc bệnh, theo Tổ chức Loãng xương Quốc gia.
Tổn thương thể thao dẫn đến chẩn đoán
đào tạo điển hình chạy vào tháng 11 năm 2014, Warner cảm thấy một cú giật trên lưng, như thể anh ta đã kéo một cơ bắp. Cơn đau lưng trở nên căng thẳng và cản trở việc tập luyện marathon của anh ấy trong vài tuần tới. “Tôi có thể hoàn thành khoảng cách và tốc độ hàng tuần , nhưng đau đớn và chậm rãi, ”Warner nhớ lại.
Tuy nhiên, anh nghĩ đây chỉ là một chấn thương thể thao khác, và anh đối xử với nó như vậy. Ông đã đi đến vật lý trị liệu, và sau một vài tuần mà không cải thiện, bác sĩ chuyên khoa của ông đề nghị một X-ray. Nó cho thấy một gãy xương nén ở xương sống của mình, và khử khoáng hóa tiên tiến của xương.
Loạt bài kiểm tra chẩn đoán của Warner bao gồm phép quét hấp thụ tia X năng lượng kép (DEXA), là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán bệnh loãng xương ở cả nam giới và phụ nữ, Andrea Singer, MD, lâm sàng Giám đốc Quỹ Loãng xương Quốc gia và giám đốc đo mật độ xương ở khoa sản phụ khoa tại Bệnh viện Đại học MedStar Georgetown ở Washington, DC
Loãng xương được gọi là "bệnh im lặng" vì nó tiến triển mà không có triệu chứng cho đến khi nghỉ giải lao. Ca sĩ, người đối xử với Warner. Thông thường, nó phát triển ít hơn ở nam giới so với phụ nữ vì nam giới có bộ xương lớn hơn, mất xương của họ bắt đầu muộn hơn và tiến bộ chậm hơn, và họ không có những thay đổi nội tiết tố nhanh chóng mà phụ nữ trải qua trong thời kỳ mãn kinh. và các bệnh về cơ xương và da. Nhưng vào thời điểm đàn ông 65 hoặc 70, họ đang mất xương với tỷ lệ giống như phụ nữ.
Có liên quan: 10 điều mà bác sĩ của bạn sẽ không nói cho bạn về xương của bạn
họ bị loãng xương hoặc mật độ xương thấp, Gisele Wolf-Klein, MD, giám đốc giáo dục lão khoa tại Hệ thống Y tế North Shore-LIJ ở New Hyde Park, New York cho biết. Đàn ông bị khuyết tật nhiều hơn sau khi nghỉ ngơi và cũng có xu hướng tử vong thường xuyên hơn những phụ nữ bị biến chứng đột ngột, cô nói.
Cuối cùng, loãng xương có thể ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ, trẻ và già. Việc biết điều gì làm cho bạn dễ bị tình trạng xương này có thể giúp bạn ngăn chặn nó xảy ra. Theo Quỹ Loãng xương Quốc gia, các yếu tố nguy cơ loãng xương bao gồm:
- Tiền sử gia đình bị loãng xương và một số tình trạng sức khỏe hoặc lối sống nào đó
- Không nhận đủ vitamin D và canxi (giúp giữ xương chắc khỏe)
- Hút thuốc và uống quá nhiều
- Một lối sống định canh định cư
- Trải qua liệu pháp thiếu androgen cho ung thư tuyến tiền liệt
- Một số loại thuốc nhất định, bao gồm cả glucocorticoids
Ngoài ra, nếu bạn trên 50 tuổi và bị gãy xương thấp (gãy xương không có lý do rõ ràng) hoặc bị thu hẹp chiều cao, bạn có thể bị loãng xương, Singer nói. Warner không biết tại sao ông lại mắc chứng loãng xương ở tuổi trẻ như vậy, bởi vì ông không có yếu tố nguy cơ lối sống hoặc sức khỏe rõ ràng. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn sẽ nhận được một quét DEXA. Nhưng hãy sẵn sàng trả tiền túi, cô cảnh báo, bởi vì một số bảo hiểm (bao gồm cả Medicare) chỉ bao gồm sàng lọc ở nam giới trong những điều kiện nhất định.
Tùy chọn điều trị loãng xương
Một số loại thuốc đã được chấp thuận sử dụng ở nam giới, Singer nói Vì vậy, “hy vọng điều đó có nghĩa là chúng ta có thể tìm thấy một thứ phù hợp với những người cần được điều trị.” Những loại thuốc này hoạt động bằng cách làm chậm sự mất xương hoặc tái tạo xương. Các điều kiện y tế khác mà bạn có.
Ca sĩ và Warner vẫn đang triển khai kế hoạch điều trị của mình, nhưng Warner hy vọng sẽ sớm có một loại thuốc chế tạo xương. Ông nói rằng ông đã thực hiện một số thay đổi nhỏ và mất 2.000 IU vitamin D mỗi ngày.
Làm thế nào chứng loãng xương đã thay đổi cuộc sống của Warner
Warner không thể chạy hoặc đi xe đạp hoặc xe máy của anh ta ngay bây giờ vì có nguy cơ gãy xương khác. Nhưng anh ta đã tìm ra những cách khác để hoạt động.
để nâng tạ trong phòng tập thể dục và có thể bơi d sử dụng một chiếc xe đạp cố định, ”anh nói. Tập thể dục nhẹ nhàng là quan trọng trong việc chống lại sự mất xương. "Tôi thích những hoạt động đó, và họ có thể giữ cho tôi mạnh mẽ và giúp tôi quản lý cân nặng và cảm thấy tốt."
Anh ước mình đã học về tình trạng của mình trước đó, và kêu gọi người khác chụp quét DEXA. “Tôi tưởng tượng sự can thiệp sớm sẽ đảo ngược, làm chậm lại, hoặc dừng sự suy giảm này trước khi nó trở nên tiến bộ”, Warner nói.
