Sống chung với bệnh tiểu đường loại 2 là một công việc toàn thời gian. Khi bạn cũng đang trải qua các biến chứng từ tình trạng của bạn, công việc trở nên khó khăn hơn. Đó là lý do tại sao, với sự trợ giúp của bác sĩ, bạn cần phải phát triển và tuân theo một kế hoạch y tế toàn diện.
Bạn bị biến chứng bệnh tiểu đường vì lượng đường trong máu tăng lên trên hệ thống tuần hoàn hoặc thần kinh của bạn, hoặc cả hai. Giữ lượng đường trong máu của bạn dưới sự kiểm soát vẫn là trung tâm trong trận chiến của bạn để luôn khỏe mạnh. Nó cũng rất quan trọng để giữ cho huyết áp của bạn và cholesterol của bạn trong một phạm vi bình thường.
Biết các nguy cơ
Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim gấp hai lần so với những người không bị tiểu đường và tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu của thận thất bại giữa người Mỹ. Bệnh lý thần kinh, hoặc tổn thương dây thần kinh gây cháy, tê hoặc mất hoàn toàn cảm giác ở bàn tay và bàn chân là một vấn đề khác. Việc mất cảm giác có thể khiến bạn có nguy cơ bị bỏng và lở loét mà bạn không biết mình có.
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng có nguy cơ gia tăng các vấn đề về mắt nghiêm trọng có thể đe dọa thị lực của họ, bao gồm cả bệnh võng mạc tiểu đường, bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.
Biết các dấu hiệu nguy hiểm
Với những vấn đề nghiêm trọng như vậy, điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu của sự cố và sẵn sàng hành động khi chúng xảy ra.
Đau tim: Các triệu chứng có thể nặng và xuất hiện đột ngột hoặc chúng có thể tinh tế, chỉ với đau nhẹ và khó chịu. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo đau tim nào sau đây, hãy gọi 911:
- Khó chịu ở ngực giống như áp lực, ép, no hoặc đau ở giữa ngực và kéo dài trong một thời gian ngắn hoặc biến mất và trở lại
- Đau ở nơi khác, bao gồm lưng, hàm, dạ dày hoặc cổ; hoặc đau ở một hoặc cả hai cánh tay
- Khó thở
- Buồn nôn hoặc chóng mặt
Đột quỵ: Điều trị khẩn cấp ngay lập tức có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết khi ai đó bị đột quỵ. Gọi 911 nếu bạn đột nhiên gặp bất kỳ triệu chứng đột quỵ nào sau đây:
- Đột nhiên hoặc tê ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là nếu nó xuất hiện ở một bên cơ thể
- Cảm thấy bối rối
- Khó đi lại và nói chuyện và thiếu sự phối hợp
- Phát triển một cơn đau đầu nghiêm trọng mà không có lý do rõ ràng
Bạn có thể làm gì
Để theo dõi chòm sao các vấn đề có thể đi kèm với bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là phải tuân theo lịch trình khám bệnh:
- Gặp bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ nội tiết sau mỗi ba hoặc bốn tháng.
- Đi khám răng mỗi sáu tháng.
- Gặp bác sĩ nhãn khoa mỗi sáu tháng hoặc thường xuyên hơn nếu bạn có vấn đề về mắt.
- Gặp bác sĩ nhi khoa của bạn mỗi năm một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn có vấn đề về chân hoạt động.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng, nhà sinh lý học hoặc nhân viên tư vấn sức khỏe tâm thần khi cần.
Quản lý các biến chứng của bệnh tiểu đường là khó khăn - nhưng có thể thực hiện được. Những tiến bộ trong chăm sóc y tế trong những thập kỷ gần đây đã làm cho bệnh tiểu đường loại 2 và các tác dụng phụ của nó có thể điều trị hơn - và các giải pháp mới đang được phát triển mọi lúc. Đừng bỏ cuộc!
