Là một vũ công, diễn viên và thực tế, Derek Hough phải sẵn sàng 100% thời gian - mặc dù một vấn đề sức khỏe gần như nghiền nát sự nghiệp của mình. Tìm hiểu xem đó là gì, và Hough sống sót như thế nào …
Derek Hough đang sống trong giấc mơ của mình.
Kể từ khi rời khỏi 17 mùa giải, Emmy chiến thắng với vai trò vũ công và biên đạo múa Dancing With the Ngôi sao , anh bắt đầu chuyến lưu diễn "Move Beyond" của Hoa Kỳ, chương trình sân khấu ca hát và nhảy múa do anh tạo ra với chị gái Julianne Hough. Anh cũng tham gia Jennifer Lopez với tư cách là một thẩm phán về chương trình cạnh tranh mới của NBC-TV, World of Dance.
Nhưng giấc mơ đó đã ảnh hưởng đến sức khỏe của Hough.
"Tôi đã sống trên xe buýt và trong nhà hát, và không nhìn thấy ánh sáng ban ngày trong nhiều tháng, ”anh nói với Lifescript trong khi đang điều trị cháy nắng sau một ngày bên hồ bơi ở Los Angeles nắng.
" Tôi quyết định nằm ngoài ngày hôm qua và ngủ thiếp đi, "anh cười. "Tôi được bao phủ bởi lô hội bởi vì tôi bị đốt cháy một cách sắc nét."
Đọc thêm: Sức khỏe điên sợ của 'Nhảy với các vì sao'
Thậm chí tệ hơn, Hough có một vấn đề sức khỏe mãn tính gần như tiêu tan sự nghiệp sân khấu của mình vào năm 2006, khi anh đóng vai chính trong vở kịch Footloose: The Musical.
Trong suốt chương trình, anh ấy bị chảy nước mũi và sưng, chảy nước mắt nặng hơn theo thời gian.
làm 8 chương trình một tuần, và đó là mùa hè nóng nhất trong lịch sử của London, ”Hough nhớ lại. “Tôi có những triệu chứng tồi tệ nhất.”
Hough loại trừ cảm lạnh hoặc cảm cúm vì những triệu chứng của anh ta càng trầm trọng hơn khi bị "dưới ánh đèn nóng và đổ mồ hôi" trong khi biểu diễn.
"Tôi phải nghỉ một tuần," giải thích. “Tôi sẽ không bao giờ quên điều đó. Nó chỉ là tàn bạo. ”
Đọc thêm: Julianne Hough Nghĩ rằng những cơn đau bụng của cô ấy rất bình thường
Đó là khi anh phát hiện ra các triệu chứng của anh liên quan đến tình trạng mãn tính có thể kích hoạt bất cứ lúc nào - và phải được quản lý trong tương lai.
Hóa ra là Hough đã bị dị ứng phấn hoa và bụi, một vấn đề anh ta có khi còn nhỏ.
Bên cạnh bụi và phấn hoa, các phản ứng dị ứng có thể do nhiều chất, bao gồm dander và nhiều loại thực phẩm gây ra. Hơn 50 triệu người Mỹ đối phó với dị ứng mỗi năm, theo Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật (CDC).
Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Lifescript, Hough chia sẻ cách anh ta nhảy qua dị ứng và tiết lộ thông tin nội bộ độc quyền về World of Dance.
Điều gì gây ra dị ứng của bạn?
Nó thay đổi, nhưng nó chủ yếu là bụi và phấn hoa. Tôi [biểu diễn tại] các rạp khác nhau. Một số người trong số họ là người già [và có thể có hàng chục hậu trường bụi].
Tôi có thể bước vào một căn phòng, và bắt đầu hắt hơi như điên. Đôi mắt của tôi bị chảy nước và sưng húp ngay lập tức. Đó là một cuộc tấn công. Tôi phải bắt đầu giải quyết vấn đề đó càng sớm càng tốt.
Làm thế nào để bạn bình tĩnh các triệu chứng dị ứng?
Tôi có một bộ dụng cụ với thuốc xịt mũi và vitamin không kê đơn để giúp tôi khỏe mạnh trên đường. Đó là một phòng ngừa tuyệt vời cho tôi;
[Ghi chú của biên tập viên: Vitamin C có thể hoạt động như một thuốc kháng histamine nhẹ, có nghĩa là nó làm giảm phản ứng dẫn đến các triệu chứng dị ứng, theo bác sĩ Naturopathic Honolulu Laurie Steelsmith, ND.]
Bạn đến từ gia đình lớn. Có ai khác bị dị ứng không?
Mọi người đều có họ, nhưng tôi nghĩ tôi đau khổ nhất - hoặc ít nhất tôi phàn nàn về họ nhiều nhất. [Cười]
[Các triệu chứng dị ứng] ảnh hưởng đến tôi như một người biểu diễn. Ngay cả phản ứng nhỏ nhất [cũng có thể tạo ra sự khác biệt]. Tôi rất thận trọng về nó.
Bạn có thể trải qua màn trình diễn vũ điệu như thế nào Bạn có một cuộc tấn công dị ứng?
Tôi có rất nhiều mô ở cánh.
Điều tồi tệ nhất là khi bạn phải lo lắng về việc [thở nghẹt mũi]. Không có gì thú vị khi trở thành một vũ công và có dị ứng.
Bạn thường đăng các thói quen khởi động của bạn lên truyền thông xã hội. Làm thế nào để họ chuẩn bị cho bạn cho chương trình "Move Beyond" của bạn?
[Đầu tiên], tôi dành thời gian để gặp gỡ và chào đón các fan. Chúng tôi gặp 200 người trước buổi biểu diễn. Chúng tôi ôm nhau, bắt tay, chụp ảnh. Tôi muốn chắc chắn rằng đó là một trải nghiệm tốt cho họ.
Tôi cũng bắt đầu khởi động cơ thể sớm hơn trước đây. Tôi muốn chắc chắn rằng tôi đang ở đỉnh cao của tôi - về thể chất và tinh thần - khi chương trình bắt đầu.
Đối với tôi, âm nhạc là tất cả. Bạn thổi nhạc to - đó là cách nhanh nhất để thay đổi cảm giác của bạn trong mọi tình huống. Để có được bản thân mình được bơm lên, tôi nhảy ra xung quanh để đổ mồ hôi, ngồi dậy và pushups.
Lần thứ hai tôi lên sân khấu, tôi nên ở “10.”
Làm thế nào để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh -trên đường, làm những màn trình diễn đòi hỏi thể chất như vậy?
Một nhà trị liệu vật lý đi với chúng tôi; chúng tôi làm rất nhiều bồn đá sau khi chương trình giảm viêm. Tôi cũng sử dụng một con lăn bọt trước và sau một buổi biểu diễn.
Điều quan trọng là phải hạ nhiệt sau buổi biểu diễn, thể chất và giọng hát.
Món ăn tăng cường năng lượng của bạn trên đường là gì?
Ngay bây giờ đó là quinoa, khoai lang và gà nướng. Tôi có thể thêm một món salad với bơ. Tôi cũng có một sự rung lắc protein ngay sau buổi biểu diễn hàng đêm, điều quan trọng để giữ cho cơ thể của tôi tiếp nhiên liệu.
Đồ ăn gian lận của bạn là gì?
Bỏng ngô và khoai tây chiên - Tôi yêu nachos với jalapeños. Tôi không thực sự thích đồ ngọt, nhưng thỉnh thoảng tôi lại thích Milk Duds.
Trong vài năm qua, bạn và chị gái Julianne Hough đã mở rộng thương hiệu “Move” của bạn bằng cách đi bộ hàng đầu và các lớp thể dục xung quanh Los Angeles . Điều gì truyền cảm hứng cho bạn để làm điều đó?
Đó là một điều khi bạn đang biểu diễn và đó là một điều khác khi bạn có thể truyền cảm hứng cho ai đó.
Tôi đã có những người cố vấn nói với tôi điều đó đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi muốn chia sẻ những gì tôi đã học và tạo cơ hội cho mọi người hoạt động.
Chúng tôi đã gặp những người được truyền cảm hứng bởi câu thần chú của chúng tôi: "chuyển động bằng cảm xúc", nghĩa là tập thể dục ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Chúng tôi thực sự tin rằng.
Khi chúng tôi chia sẻ điều đó trong chương trình, chúng tôi tìm thấy một số người hâm mộ đã mất 100 hoặc thậm chí 350 pound. Bạn có thể thấy những người hạnh phúc và khỏe mạnh như thế nào khi họ tận hưởng cuộc sống. Tôi [nhận được] cảm xúc nghe về nó.
Bạn lớn lên như là cậu bé duy nhất trong số bốn chị em. Điều đó đã dạy bạn điều gì về phụ nữ?
Thỏa hiệp … và thậm chí nếu bạn nghĩ mình đúng, đôi khi bạn phải buông bỏ những trận chiến.
Trong tất cả sự nghiêm túc, [tôi đã học được tầm quan trọng của việc thở]. Bạn gái của tôi [ Dancer Hayley Erbert] nhảy múa với các ngôi sao yêu thích kể cho tôi mọi chi tiết trong ngày của cô ấy. Là một chàng trai, tôi biết điều quan trọng là cô ấy phải nói điều đó trong khi tôi lắng nghe cẩn thận.
Bạn có thể cho chúng tôi biết gì về chương trình mới của bạn, World of Dance , mà mọi người chưa biết?
Chúng tôi sẽ có các nhóm cạnh tranh với các nghệ sĩ độc tấu. Điều đó làm tôi lo lắng khi lần đầu tiên tôi nghe về nó. [Tôi tự hỏi], nó sẽ hoạt động như thế nào? Và nó sẽ có tác động tương tự? Nhưng chương trình chứng minh rằng [nó hoạt động], và những lo lắng ban đầu của tôi là sai.
Có một số thói quen xứng đáng với Emmy trong chương trình đó - không nghi ngờ gì. Chúng có liên quan, thông minh, hiện tại và quan trọng. [Một số] những thói quen này có thể xảy ra sau này trong mùa.
Hy vọng của bạn cho tương lai là gì?
Tôi là một phần của cuộc cách mạng khiêu vũ trong thập kỷ qua, và thấy nó phát triển là một niềm vui
Tôi là một fan hâm mộ của khiêu vũ, và sẽ tiếp tục chiến thắng bất cứ cách nào tôi có thể.
Cuộc phỏng vấn này được cung cấp bởi Flonase Sensimist Allergy Relief Nasal Spray.
Để tìm hiểu thêm về dị ứng, hãy truy cập Trung tâm Sức khỏe Dị ứng của Lifescript.
