Bạn biết khi nào nó đến - cổ họng bị đau, mũi bắt đầu chạy, và cơ thể bạn không phải là 100%. Cảm lạnh thông thường được cho là căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Mỗi năm ở Hoa Kỳ, người ta ước tính rằng mọi người có khoảng một tỷ cảm lạnh.
Mặc dù nó có thể khiến bạn cảm thấy khổ sở, cảm lạnh thông thường thường là một căn bệnh nhẹ mà biến mất tương đối nhanh chóng. Trung bình, người lớn bị cảm lạnh từ hai đến bốn lần mỗi năm, và trẻ nhỏ có kinh nghiệm gấp hai lần.
Nguyên nhân gây cảm lạnh thông thường là gì?
Khi bị cảm lạnh, có thể bạn đã bị nhiễm nhiều hơn một 200 loại virus khác nhau. Những loại siêu vi này dễ lây lan qua những giọt nước từ ho, hắt hơi, hoặc sổ mũi. Vi rút cảm lạnh thường lan truyền khi chạm vào, nhưng chúng cũng có thể bị hít vào nếu chúng bay vào không khí.
Những người bị cảm lạnh dễ lây nhất trong vài ngày đầu sau khi họ bị nhiễm siêu vi khuẩn. Dành nhiều thời gian xung quanh những người khác trong nhà có thể giúp lây lan cảm lạnh - một sự xuất hiện phổ biến cho học sinh. Ngoài ra, độ ẩm thấp, như trong những tháng mùa đông, làm cho một môi trường sống lý tưởng cho virus.
Triệu chứng cảm lạnh là gì?
Các triệu chứng cảm lạnh thường phát triển từ một đến ba ngày sau khi tiếp xúc với vi-rút. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- Xù xì, đau họng
- Hắt hơi và ho
- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- Giảm mùi vị và mùi
- Mệt mỏi
- Nhức đầu
- Sốt đến 102 độ Fahrenheit (phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ)
Nếu bạn liên tục trưng bày một số triệu chứng này, đây có thể là dấu hiệu dị ứng hơn là virus. Ghé thăm bác sĩ nếu bạn nghi ngờ dị ứng là nguyên nhân gây chảy nước mũi và chảy nước mắt - các xét nghiệm dị ứng sẽ kiểm tra phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng thông thường để xác định nguyên nhân gây khó chịu.
Bạn nên gọi bác sĩ?
trường hợp, bạn không cần phải đi khám bác sĩ khi bị cảm lạnh. Gọi cho bác sĩ nếu bạn đang gặp phải:
- Các triệu chứng hoặc triệu chứng nghiêm trọng kéo dài trong khoảng hai tuần
- Sốt cao
- Các tuyến bị sưng nặng ở cổ hoặc hàm
- Đau tai
- Nhức đầu xoang
- Ngất xỉu, chóng mặt hoặc lú lẫn
- Hít nặng và dai dẳng
- Đau ngực hoặc áp lực
- Khó thở
- Đột ngột do hen suyễn hoặc tình trạng phổi đã có từ trước
- ói mửa nặng hoặc liên tục
Trẻ em có thể biểu hiện thêm các triệu chứng cần được đưa đến sự chăm sóc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu trẻ bị cảm lạnh và sốt trên 103 độ F, da xanh, thay đổi hành vi, xấu đi các bệnh đã có từ trước, nôn mửa hoặc đau bụng
Làm thế nào để tôi có thể bị cảm lạnh?
Hầu hết các cảm lạnh kéo dài khoảng một tuần, nhưng chúng có thể tồn tại lâu hơn, đặc biệt là ở trẻ em, người lớn tuổi và những người có vấn đề về sức khỏe. Một cơn ho không có đờm có thể kéo dài trong nhiều tuần, hoặc thậm chí vài tháng, sau khi cảm lạnh của bạn hết.
Không có cách chữa cảm lạnh thông thường, nhưng những cách điều trị sau đây có thể làm giảm các triệu chứng và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn:
- Nghỉ ngơi cho phép cơ thể chống lại virus.
- Uống nhiều nước
- Súc miệng bằng nước muối ấm, dùng thuốc xịt họng, và thử các viên ngậm cổ họng để làm giảm cổ họng cào cào.
- Không hút thuốc và tránh dùng thuốc hút thuốc.
- Tránh uống rượu.
- Sử dụng thuốc cảm lạnh không kê toa khi cần thiết để giảm triệu chứng. Thuốc không bán theo toa có thể làm loãng dịch nhầy, giảm ùn tắc và giảm đau nhức. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn cách thức các loại thuốc này sẽ tương tác với các phương pháp điều trị khác mà bạn đang dùng.
Cảm lạnh không vui, nhưng nếu bạn biết điều gì sẽ xảy ra và cách điều trị triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng trên đường đi.
