Carrie và Alton Barron gặp nhau ở trường y. Họ kết hôn và làm một cuộc sống với nhau, nhưng họ không bao giờ mong đợi làm việc cùng nhau. Cô ấy là bác sĩ tâm thần và anh ấy là bác sĩ phẫu thuật tay. Hai lĩnh vực của họ có vẻ cách xa nhau.
Sau đó họ nhận thấy bệnh nhân của họ có điểm chung: Khi họ dùng tay, sức khỏe tâm thần của họ được cải thiện.
“Mọi người bắt đầu đến và nói về các hoạt động họ đã làm với bàn tay của họ trong những ngày cuối tuần đã nâng tâm trạng của họ, "Carrie nói. Cô nhớ lại một bệnh nhân đang vật lộn với trầm cảm: "Một cái gì đó đã phá vỡ trong căn hộ của anh ấy và anh ấy đã sửa nó và anh ấy cảm thấy phấn khích."
Alton nhìn thấy mặt kia của phương trình đó - những người mất việc sử dụng tay sau khi bị thương . Ông đã chứng kiến "sự trầm cảm tâm trạng trầm trọng xảy ra khi mọi người mất khả năng làm những gì họ cần làm". Ông thấy rằng không chỉ trong những người thợ thủ công sống chung với bàn tay của họ, mà còn ở những người bình thường không còn có thể nấu một bữa ăn nữa hoặc buộc giày của họ.
Những quan sát này phát triển thành một cuốn sách mà họ đã viết cùng nhau và gọi là "Sự sáng tạo." Họ gọi nó là "toa thuốc" để tránh và giảm bớt trầm cảm.
Họ nói không phải ngẫu nhiên mà người hiện đại sử dụng tay của họ ít hơn tổ tiên của chúng tôi, và cũng có kinh nghiệm tỷ lệ cao hơn của sự lo lắng và trầm cảm. Hơn một nửa vỏ não được ánh xạ tới tay. Đó là bằng chứng, Alton nói, rằng bàn tay của chúng tôi cần phải được tham gia cho bộ não của chúng tôi để được khỏe mạnh.
"Thực sự nó là một hình thức y học lối sống, hoặc y học dự phòng," Carrie nói. Alton đi xa hơn: Đây là "một vấn đề của cuộc sống và cái chết", ông nói. "Chúng tôi cần phải sử dụng bàn tay của mình để tiếp tục kích thích bộ não của chúng tôi."
Họ nhanh chóng chỉ ra rằng nhắn tin không cắt nó. "Chúng tôi hiện đang hunched trên điện thoại thông minh của chúng tôi, nhắn tin và gõ liên tục," Alton nói. "Chúng tôi là công nghệ supersaturated … và chúng tôi phải rút ra xuống." Ông và Carrie điện thoại thông minh của riêng, nhưng họ làm cho một điểm để đưa chúng đi.
Carrie knits, chơi guitar và viết tay mỗi buổi sáng. Alton sửa chữa đồ nội thất xung quanh nhà và thậm chí còn sử dụng cưa để khắc một cái ghế dài ra khỏi gốc cây sồi già. Cùng nhau, anh và Carrie đang dọn dẹp một lô đất tại ngôi nhà mới của họ cho một vườn rau. Họ lên kế hoạch với một số người bạn để bắt đầu những ngày thứ Sáu từ vườn đến bàn, nơi họ làm ra một bữa ăn chỉ từ những gì họ đã trưởng thành.
Họ cũng khuyến khích những công việc của họ trong bệnh nhân. Khi một nhà sản xuất đồ nội thất đến Alton sau khi vô tình cắt đứt ba ngón tay bằng một cái cưa bàn, Alton chấp nhận một bộ ngực tùy chỉnh làm thanh toán.
Nhưng họ nhấn mạnh rằng bạn không cần phải là một thợ thủ công chính để có được lợi ích khi sử dụng tay: Sửa chữa mọi thứ thay vì thay thế chúng, vẽ nguệch ngoạc, nấu ăn, tạo nhạc. “Nó không phải về sản phẩm,” Carrie nói. "Nó thực sự là về quá trình."
