Sống với một tình trạng cần theo dõi liên tục, như bệnh tiểu đường loại 2, có thể áp đảo, và từ chối là một phản ứng phổ biến cho những người mới được chẩn đoán Bệnh tiểu đường. Sẽ dễ dàng hơn nếu giả vờ không có gì sai trái hơn là thực hiện các bước cần thiết để giữ sức khỏe. Nhưng các thành viên trong gia đình có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp đỡ người thân của họ bị bệnh tiểu đường loại 2 thực hiện các bước cần thiết để kiểm soát bệnh tiểu đường của họ - và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự hỗ trợ của gia đình dẫn đến sự lựa chọn tốt hơn và sức khỏe tốt hơn. : Vai trò của gia đình
Những thay đổi lối sống yêu cầu của bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể bị áp đảo và bực bội lúc đầu. Ăn các bữa ăn có thể không còn dễ dàng hoặc thú vị như trước đây nữa, và nhu cầu tập thể dục thường xuyên có thể khiến nhiều người bị tiểu đường quen với lối sống ít vận động của họ tức giận.
Phoebe James (không phải tên thật của cô), y tá đã đăng ký ở Baltimore, người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong một vài năm, nói rằng gia đình cô là động lực thúc đẩy cô theo kịp lối sống đái tháo đường của mình. Nó không chỉ là về tôi, James nói. “Tôi nhìn ba cô gái nhỏ của tôi. Đó là lý do tại sao tôi tự chăm sóc bản thân và làm những gì tôi phải làm. Tôi muốn ở đây mãi mãi để xem chúng lớn lên và làm cho chồng tôi và ông bà tôi một ngày, ”cô nói.
Tiffany Hester, ở Colorado, chăm sóc cho người bà 90 tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2. Cô ấy nói rằng "không sao khuyến khích ai đó lựa chọn đúng, nhưng họ phải muốn nó."
Cô chỉ vào bố chồng cô, người có bệnh tiểu đường biên giới và cô hiện đang giúp đỡ. “Cha chồng tôi muốn [thực hiện những thay đổi cần thiết để giữ gìn sức khỏe] và rất thành công với nó”, Hester nói. Trong trường hợp của bà ngoại, "Chúng tôi sẽ nhắc nhở cô ấy về thói quen ăn uống của cô ấy, nhưng chúng tôi không thể lấy quyết định chất lượng cuộc sống của cô ấy."
Kathy Honick, RN, CDE, một nhà giáo dục tiểu đường tại Barnes Do Thái Bệnh viện ở St. Louis, nói, “Cũng như các bệnh mãn tính khác, có một khoảng thời gian bệnh nhân đái tháo đường di chuyển ra khỏi mức độ từ chối đến mức chấp nhận bệnh.” Nhưng điều quan trọng là người chăm sóc phải nhận ra rằng
Tiểu đường loại 2: Khuyến khích hoạt động
Đối với một số người, hoạt động được cho là: Họ sẽ hoạt động ngay cả khi họ không sống chung với bệnh tiểu đường loại 2. James nói, “Hoạt động thể chất luôn quan trọng và cần thiết đối với tôi, và điều đó không thay đổi.” Nhưng bạn làm gì, như một người chăm sóc, nếu người thân của bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 thiếu động lực để tập thể dục? Dưới đây là một số mẹo giúp người thân yêu của bạn di chuyển:
Sử dụng máy đếm bước đi.
- Một nghiên cứu được thực hiện năm 2007 cho thấy trong nhóm bệnh nhân tiểu đường. Hãy thử các hoạt động nhóm.
- Một số người phản ứng tốt hơn với việc tập thể dục nhóm hơn là tập thể dục một mình. Khuyến khích người thân của bạn tham gia các lớp tập thể dục hoặc đề nghị tập thể dục với người thân yêu của bạn. Cuộc sống với bệnh tiểu đường loại 2 không có nghĩa là cuộc sống của người thân bạn phải bị đảo lộn. Tuy nhiên, nó có thể là cần thiết để bạn có thể giúp hướng dẫn trong thời gian điều chỉnh.
Vì hiện tại không có cách nào chữa trị bệnh tiểu đường và tự quản tiểu đường là một cam kết suốt đời đối với thay đổi lối sống, sự hỗ trợ và khuyến khích của các thành viên gia đình sẽ giúp người bạn thân của bạn bị bệnh tiểu đường loại 2 vẫn khỏe mạnh, Honick nói.
