Ngay cả khi bạn đang cố gắng năng động và ăn uống lành mạnh để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2, bác sĩ có thể cho bạn biết dùng insulin để giữ cho lượng đường trong máu của bạn kiểm tra. Nhưng trước khi bạn hoảng sợ - hay tệ hơn, hãy tự trách mình - nó giúp bạn biết được sự thật về cách điều trị cứu sống này.
Insulin chính xác là gì và tại sao bác sĩ kê đơn? Insulin là một hormone tự nhiên trong cơ thể cho phép các tế bào cơ, mỡ và gan hấp thụ đường (glucose), một nguồn năng lượng cho các tế bào này, Hiệp hội Nội tiết giải thích. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, cơ thể hoặc không tự sản xuất đủ insulin, hoặc cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả, làm cho lượng đường trong máu tăng quá nhiều. Bác sĩ có thể đề nghị tiêm insulin để điều trị giúp cơ thể duy trì lượng đường trong máu ổn định hơn. 4 Lo ngại thường gặp khi dùng Insulin
Mặc dù một số người dùng insulin có thể là câu trả lời để quản lý hiệu quả bệnh tiểu đường. huyền thoại dai dẳng và nỗi sợ hãi xung quanh việc sử dụng nó. Dưới đây là một số điểm phổ biến nhất:
1. Nhu cầu insulin có nghĩa là tôi đã “thất bại” trong việc quản lý bệnh tiểu đường.
Nhiều người sợ hãi bắt đầu điều trị bằng insulin vì họ tin rằng điều đó có nghĩa là họ đã thất bại trong việc quản lý bệnh tiểu đường, theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA). Đó là một huyền thoại, theo lời của M. James Lenhard, MD, trưởng khoa nội tiết và giám đốc y khoa của Trung tâm chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường và bệnh chuyển hóa Christiana ở Newark, Delaware. Bệnh tiểu đường là một tình trạng tiến bộ, tiến sĩ Lenhard nói. Điều này có nghĩa là hầu hết mọi người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường sẽ cần phải tăng cường điều trị như những năm tiếp theo, và điều này không nhất thiết phải phản ánh việc bạn đang quản lý tình trạng tốt như thế nào nhưng thực tế là cuộc sống với bệnh tiểu đường. Insulin tiêm bị thương. Vì insulin phải được tiêm, một số người lo sợ rằng các mũi chích ngừa sẽ đau đớn. Đó là một huyền thoại khác, Lenhard nói. Một số kim tiêm mới được sử dụng để tiêm insulin là mỏng như một tờ giấy, vì vậy bạn không cảm thấy nhúm, ông giải thích. Thật vậy, hầu hết mọi người đều ngạc nhiên vì họ cảm thấy ít bị tiêm, ADA nói.
TỪ NHÀ TÀI TRỢ CỦA CHÚNG TÔI Xem: Insulin hoạt động như thế nào
Một nỗi sợ khác mà một số người có là họ có thể bị dị ứng hoặc phản ứng nặng với insulin. Phản ứng dị ứng với insulin có thể xảy ra, nhưng chúng hiếm, Pauline Camacho, MD, một giáo sư, chuyên gia nội tiết, và giám đốc Trung tâm Bệnh loãng xương và trao đổi chất ở Bệnh viện Đại học Loyola ở Chicago cho biết. Trên thực tế, chưa tới 2% người bị dị ứng với insulin, và trong số đó ít hơn 1/3 là do insulin gây ra, theo một bài báo được công bố trên
Bệnh tiểu đường lâm sàng vào tháng 7 năm 2014. Các chất gây dị ứng khác trong insulin, chẳng hạn như mủ, có thể có trách nhiệm. Hơn nữa, tiêm đầu tiên của bạn sẽ được thực hiện với sự hiện diện của bác sĩ của bạn, người được đào tạo để xử lý bất kỳ vấn đề phát sinh. Nguy cơ lớn hơn là phản ứng tại chỗ tiêm, chẳng hạn như ngứa hoặc đỏ, nhưng ngay cả nguy cơ này là nhỏ, Tiến sĩ Camacho nói. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách sử dụng kim tiêm và kim tiêm dùng một lần chỉ một lần và khử trùng bất kỳ dụng cụ y tế tái sử dụng nào mà bạn có, theo ADA. 4. Insulin sẽ làm cho tôi tăng cân.
Đối với nhiều người, một mối lo ngại lớn về việc bắt đầu liệu pháp insulin là tăng cân. Trong khi một số người làm tăng cân khi họ bắt đầu dùng insulin, ADA cho biết, có thể tránh tăng cân với một chút nỗ lực, theo Lenhard. "Đó là kích thước của bữa ăn của bạn mà làm cho bạn tăng cân," ông nói, không phải là chính insulin. Nếu bạn lo ngại về việc tăng cân khi bạn bắt đầu dùng insulin, hãy làm việc với một nhà giáo dục tiểu đường được chứng nhận hoặc chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký để giúp bạn ăn một cách thích hợp với kích thước của bạn và có được số lượng hoạt động phù hợp để giữ cân nặng. >Điều chỉnh với liệu pháp Insulin
Bạn và bác sĩ sẽ xác định lượng insulin bạn cần và khi nào bạn cần. Liều lượng insulin phụ thuộc vào cân nặng của bạn và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn có thể phải đối phó, Lenhard nói. Hầu hết mọi người bắt đầu dùng insulin cần tiêm ít nhất một lần mỗi ngày, theo ADA. Một số cần hai mũi tiêm, trong khi những người khác có thể cần đến ba hoặc bốn lần. Một số người dùng thuốc trị tiểu đường khác, và một số thì không. Lenhard cho biết thói quen của bạn sẽ được cá nhân hóa. Điều quan trọng là phải hiểu loại hoặc loại insulin bạn đang dùng - nhanh, ngắn, trung gian, hoặc tác dụng lâu dài. Bạn cũng có thể kết hợp những thứ này. Camacho giải thích:
Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên là cách tốt nhất để biết liệu thuốc insulin của bạn có hoạt động đúng hay không, ADA nói. Nói chung, "nếu bạn có thể nhận được mức đường buổi sáng của bạn để rơi vào dòng," Lenhard nói, "phần còn lại của ngày sẽ rơi vào dòng phía sau nó."
Biết Khi nào để tinh chỉnh thói quen insulin của bạn
Đôi khi, Ví dụ, nếu bạn bị bệnh, bạn có thể cần phải uống thêm insulin, Lenhard nói, bởi vì "bất kỳ loại bệnh tật hoặc bệnh tật nào có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên. Bài tập
cũng có thể ảnh hưởng đến nhu cầu insulin của bạn. Cơ thể của bạn có thể sử dụng insulin tốt hơn trong và sau hoạt động thể chất, vì vậy bạn nên làm quen với cách lượng đường trong máu phản ứng bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu trước và sau khi tập luyện. "Những bệnh nhân tập thể dục mạnh mẽ có thể tạm thời yêu cầu giảm insulin để tránh lượng đường trong máu của họ đi quá thấp," Camacho nói.
Lưu ý về lượng đường trong máu thấp
Điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu của hạ đường huyết, khi nào lượng đường trong máu đi quá thấp. Chúng bao gồm tầm nhìn đôi, lắc, đói, suy nghĩ không rõ ràng, và nhịp tim đập thình thịch. Người ta có thể tự cho mình quá nhiều insulin, có thể gây hạ đường huyết, Lenhard nói. Hạ đường huyết có thể nguy hiểm, và bạn sẽ cần phải ăn một số đường có tác dụng nhanh hoặc uống thuốc viên glucose để giúp đường huyết trở lại mức an toàn.
Quan trọng nhất, biết rằng giai đoạn mới của điều trị tiểu đường này có nghĩa là làm việc chặt chẽ với bác sĩ hoặc nhà giáo dục tiểu đường để tinh chỉnh lượng insulin của bạn với lối sống và nhu cầu riêng. Theo thời gian, hầu hết mọi người đạt được mức độ thoải mái cho phép họ sử dụng insulin hiệu quả nhất để quản lý bệnh tiểu đường của họ. Không có lý do gì mà bạn không thể đạt được như vậy.
