Mục lục:
- Cá béo là một phần của một số chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, bao gồm chế độ ăn Địa Trung Hải, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy nó cũng có thể làm giảm nguy cơ rung nhĩ.
- Chất bổ sung sắt trong thai kỳ làm giảm nguy cơ
- Đại dương là một lực mạnh - và làm tổn thương nhiều người hơn các nhà nghiên cứu trước đây suy nghĩ, theo n Dữ liệu ew.
- Các nhà nghiên cứu thấy rằng đếm carb là hiệu quả nhất cho những người cẩn thận hơn khi theo dõi lượng carb của họ, có thể làm mất dữ liệu trong các nghiên cứu.
Trong tương lai gần, chúng ta có thể không phải lo ngại về nguy cơ ung thư da mỗi khi chúng ta bước ra ngoài mặt trời - vắc-xin melanoma gần đây đã qua thử nghiệm ở người đầu tiên mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Vắc-xin chứa các tế bào đuôi gai, một phần của hệ thống miễn dịch của con người bảo vệ chúng ta khỏi ung thư bằng cách tạo ra các protein ngăn chặn ung thư phát triển. Nó cũng sẽ là một dạng thuốc cá nhân, vì vắc-xin thay đổi các tế bào đã có trong cơ thể bệnh nhân.
“Tế bào đuôi gai… nói với cơ thể 'điều này không đáng lẽ ở đây,” Adam Friedman nói, MD, giám đốc nghiên cứu da liễu tại Montefiore Albert Einstein College of Medicine. “Thuốc chủng này sử dụng phản ứng sinh học bình thường, và dịch nó để chống ung thư.”
Tất cả các bệnh nhân thử nghiệm đều phản ứng tích cực với vắc-xin có phản ứng miễn dịch lâu dài hơn. Hai bệnh nhân có dạng melanoma hoạt động đã thuyên giảm một phần và hoàn toàn sau khi lấy các tế bào đã được sửa đổi.
Thử nghiệm lâm sàng mất khoảng 8 năm để hoàn thành, vì vậy vắc-xin melanoma ít nhất là sáu năm nữa trên thị trường.
Cá béo là một phần của một số chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, bao gồm chế độ ăn Địa Trung Hải, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy nó cũng có thể làm giảm nguy cơ rung nhĩ.
Afib là một điều kiện trái tim đập theo một cách bất thường. Một số người gặp các triệu chứng afib liên tục và một số chỉ có các tập ngẫu nhiên.
Cá béo dường như giúp bảo vệ chống lại afib nhiều nhất, theo các nhà nghiên cứu. Cá như cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá cơm. Những người ăn hai phần cá hàng tuần có nguy cơ bị phát triển thấp hơn 13% - bất cứ điều gì nhiều hơn hoặc ít hơn đều không thấy một lợi ích đáng kể nào.
“Nghiên cứu này có nghĩa là chúng ta nên tiếp tục quy định chế độ ăn cá cho bệnh nhân tim bệnh tim, cho dù đó là bệnh mạch vành hoặc afib, ”bác sĩ tim mạch Kevin R. Campbell, MD, FACC, Đại học Y khoa Bắc Carolina.
Chất bổ sung sắt trong thai kỳ làm giảm nguy cơ
Dùng thuốc bổ sung sắt trong khi mang thai có liên quan đến nguy cơ thiếu sắt từ 50 đến 60 phần trăm, giảm 50% nguy cơ thiếu máu và giảm 19 phần trăm nguy cơ sinh thiếu cân
Thiếu sắt là nguyên nhân gây thiếu máu phổ biến nhất trong thai kỳ.
Sóng biển đại dương tổn thương hơn chúng ta nghĩ
Đại dương là một lực mạnh - và làm tổn thương nhiều người hơn các nhà nghiên cứu trước đây suy nghĩ, theo n Dữ liệu ew.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét các chấn thương từ các bãi biển Delaware và tìm thấy hơn 1.100 chấn thương liên quan đến sóng. Phổ biến nhất là xương đòn bị gãy, vai bị trật khớp / tách rời, chấn thương cổ và bong gân đầu gối và mắt cá chân.
Hầu hết các vết thương xảy ra tại khu vực lướt sóng, nơi nước thường sâu chưa đến hai feet, nơi sóng vỡ và có thể đâm người vào cát.
"Rất nhiều người trong số này chỉ đơn giản là không hiểu sức mạnh của đại dương, hoặc họ không biết làm thế nào để bơi trong sóng biển và dòng chảy," đồng nghiên cứu Wendy Carey của Chương trình Cao đẳng Biển Delaware, cho biết Việc đếm carbs để quản lý bệnh tiểu đường loại 1 có thể không phải là hình thức kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả nhất, một nghiên cứu mới được tìm thấy.
Đếm carbs được biết đến nhiều nhất phương pháp kết hợp liều insulin cho bữa ăn, và là cách được đề nghị để ăn kiêng, mặc dù điều này chỉ dựa trên sự đồng thuận của chuyên gia chứ không phải dữ liệu hay nghiên cứu.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng đếm carb là hiệu quả nhất cho những người cẩn thận hơn khi theo dõi lượng carb của họ, có thể làm mất dữ liệu trong các nghiên cứu.
Erinn Connor là một nhà văn nhân viên cho các vấn đề về sức khỏe với tiến sĩ Sanjay Gupta
