Sau 10 năm một nhà phân tích kinh doanh, Michelle Grosskreuz bị buộc thôi việc vì lý do sức khỏe. "Làm việc trở nên quá nhiều đối với tôi", Grosskreuz, 39 tuổi, người đã sống với bệnh viêm khớp dạng thấp kể từ khi được chẩn đoán mắc một dạng bệnh thiếu niên ở tuổi hai. “Mọi người nghĩ tôi lười biếng hoặc quá liều lĩnh. Họ không hiểu nỗi đau liên quan. ”
Đối với 1,3 triệu người Mỹ, viêm khớp dạng thấp (RA) là một thực tế khắc nghiệt. Rối loạn kinh niên có khả năng gây suy nhược, RA xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công các mô khớp, gây viêm ở bàn tay và bàn chân có thể lan rộng khắp cơ thể. Các triệu chứng như đau khớp, cứng khớp và mệt mỏi có thể giúp duy trì công việc - đặc biệt là việc liên quan đến công việc thể chất - cực kỳ khó khăn.
“Có thể khó khăn cho bệnh nhân RA nếu chỉ cầm một cốc hoặc cốc. công việc thể chất, ”Richard Hariman, MD, một bệnh thấp khớp tại Bệnh viện Froedtert & Đại học Y Wisconsin, cho biết. “Những người bị RA dễ bị rơi xuống dễ dàng hơn, bởi vì cứ treo lên thứ gì đó có thể đau đớn hoặc khó khăn.”
“Nếu bạn làm , bạn có thể phải chọn một công việc bàn vì bất cứ điều gì có liên quan đến công việc thể chất có thể sẽ là quá nhiều, ”Grosskreuz, người vừa thay cả hai hông khi cô ở độ tuổi 20 do bị tổn thương khớp từ RA.
RA, ngay cả ở giai đoạn đầu, có liên quan chặt chẽ với công việc. khuyết tật. Theo một nghiên cứu năm 2012 trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings, một trong năm bệnh nhân RA không hoạt động hai năm sau khi được chẩn đoán mắc bệnh này, và một trong ba người rời khỏi lực lượng lao động sau năm năm. được RA chẩn đoán đúng và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. "Bắt bệnh dưới sự kiểm soát dẫn đến kết quả tốt hơn cho bệnh nhân [và] khả năng tiếp tục làm việc", theo Mayo Clinic bệnh thấp khớp Eric Matteson MD, đồng tác giả của nghiên cứu năm ngoái.
"Nếu RA là không thích hợp quản lý, nó có thể rất phá hoại trong vài năm đầu tiên, ”Philip Kempf, MD, một bệnh thấp khớp tại Trung tâm Bệnh viện Virginia ở Arlington, Va cho biết:“ Bệnh nhân trẻ hơn, chúng ta càng nghĩ về khuyết tật lâu dài, và chúng tôi cố gắng để đối xử với chúng một cách thích hợp để chúng không bị vô hiệu hóa. ”
Phát hiện RA sớm không dễ. Không có thử nghiệm nào cho nó, vì vậy chẩn đoán đòi hỏi “sự kết hợp giữa chuyên môn lâm sàng, xét nghiệm và hình ảnh”, theo Dimitrios Pappas, MD, một bệnh thấp khớp tại Bệnh viện New York Presbyterian / Trung tâm Y khoa Đại học Columbia. chẩn đoán, một sự kết hợp của thuốc và vật lý trị liệu thường được quy định để quản lý các điều kiện và duy trì một phạm vi rộng hơn của chuyển động. Xoay cánh tay đơn giản, duỗi chân, uốn ngón tay và chạm vào từng ngón tay để ngón tay cái có thể giúp cải thiện tính linh hoạt, đặc biệt là vào buổi sáng khi độ cứng thường ở mức thấp nhất.
Tổ chức Arthritis cung cấp một số chiến lược về cách bệnh nhân RA có thể môi trường làm việc thoải mái hơn. Những lời khuyên này bao gồm:
Sắp xếp môi trường làm việc của bạn để giới hạn việc nâng, mang, giữ hoặc đi bộ bạn phải làm.
Mất một hoặc hai phút “vi phạm” từ việc sử dụng cùng cơ hoặc khớp , chẳng hạn như nghỉ ngơi các ngón tay của bạn sau các giai đoạn đánh máy.
- Ưu tiên các tác vụ để bạn có thể giải quyết những nhiệm vụ quan trọng nhất khi bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng nhất.
- Giữ đầu màn hình máy tính ngang tầm mắt và sử dụng một người giữ tài liệu
- Nghiên cứu cho thấy rằng ít bệnh nhân RA bị buộc phải nghỉ việc, nhờ một phần các liệu pháp sinh học mới (nhưng tốn kém) có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp. Tuy nhiên, Brigid Laurito, người đã phải bỏ hai công việc, biết tác động của căn bệnh tàn phá đến mức nào.
- “Tôi không còn có thể đứng trên chân cả ngày nữa”, Laurito, cựu kỹ thuật viên trị liệu và dược phẩm, hiện giờ là một người mẹ ở nhà. “Sau khi dành cả ngày ở nơi làm việc, tôi sẽ về nhà và ngủ cả đêm và vào sáng hôm sau.”
Ngoài những tác động vật chất của tình trạng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bệnh nhân. Một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị chống lại bệnh thấp khớp ở Liên minh châu Âu hồi tháng trước đã chỉ ra trầm cảm là lý do chính khiến những người bị RA phải nghỉ việc trong vòng một năm phát triển các triệu chứng. làm việc. "Tôi đã ngừng làm việc khoảng hai năm trước, và tôi phải trả tiền cho những thứ có khuyết tật", Grosskreuz nói.
"Thật khó chịu khi mọi người đánh giá bạn hoặc không thể hiểu tại sao bạn không làm việc", cô nói. "Rất nhiều người nói với tôi," Tôi ước tôi không phải làm việc. " Và tôi nói lại, 'Tôi ước mình khỏe mạnh' '.
