Mục lục:
Sức khỏe tình dục tốt hơn rất nhiều so với thực hành tình dục an toàn hoặc có thể khó khăn. Sức khỏe tình dục là về cách bạn nhìn nhận bản thân như một dục, khả năng nắm lấy và tận hưởng tình dục của bạn, và cảm giác thực sự sở hữu các hành động và lựa chọn tình dục của bạn.
Khỏe mạnh, khỏe mạnh, khỏe mạnh
Vị trí tình dục tốt nhất để thỏa mãn giới tính
Khỏe mạnh về tình dục mang đến niềm vui lớn. Và thỏa mãn, tình dục lành mạnh cũng rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của bạn. Bằng cách giải phóng oxytocin, endorphins, và sự phun ra các hóa chất cảm giác tốt khác trong não, giới tính - đặc biệt là cực khoái - có thể làm tăng tâm trạng, kích thích giấc ngủ, làm bạn khó chịu và thậm chí giảm đau. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cephalagia đã phát hiện ra rằng tình dục trong đau nửa đầu hoặc đau đầu cụm dẫn đến giảm đau một phần hoặc hoàn toàn cho một số bệnh nhân trong phòng khám đau đầu. (1) tiếp tục đọc bên dưới
