Bổ sung chất chống oxy hóa rượu vang đỏ Không giúp ích cho đàn ông béo phì - Sức khỏe nam giới -

Anonim

Các nhà nghiên cứu nhận thấy không có sự khác biệt về độ nhạy insulin - thước đo cơ thể sử dụng hormon insulin tốt như thế nào - trong 24 người béo phì nhưng nếu không khỏe mạnh dùng liều 1.500 miligam resveratrol mỗi ngày những người đàn ông khác đã dùng giả dược không hoạt động trong bốn tuần. Cũng không có bất kỳ thay đổi nào trong các dấu hiệu khác về sức khỏe tim mạch, bao gồm huyết áp, mức chất béo trong máu được gọi là chất béo trung tính và các chất béo khác. Morten Poulsen tại Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch, ứng dụng tai trực tuyến ngày 28 tháng 11 trên tạp chí

Tiểu đường

.

Tiến sĩ. Vivian Fonseca, chủ tịch y khoa và khoa học của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, cho biết ông không ngạc nhiên khi nghiên cứu không cho thấy bất kỳ lợi ích nào liên quan đến chất bổ sung resveratrol. "Những người uống rượu vang đỏ và làm điều đó trong chừng mực có thể khỏe mạnh Fonseca nói rằng lối sống có thể cho phép chúng sống lâu hơn và giảm độ nhạy insulin của chúng, nhưng đưa nó vào một viên thuốc không giải quyết vấn đề cho những người sống cuộc sống không lành mạnh, như những người đàn ông trong nghiên cứu. "Tôi nghĩ rằng một số nghiên cứu trên động vật ban đầu về resveratrol đã được thổi phồng nhiều hơn so với họ nên có và nghiên cứu này nên đặt tất cả những gì để nghỉ ngơi." Tiến sĩ. John Buse, một giáo sư y khoa tại Đại học North Carolina ở Chapel Hill, đã đồng ý. "Thật là tốt khi thấy sự thiếu hiệu quả để được thể hiện một cách tao nhã", ông nói. "Hiện tại không còn nhiều câu hỏi nữa."

Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa, ông lưu ý. "Điều quan trọng nhất là được kiểm tra bệnh tiểu đường nếu bạn có nguy cơ", Buse nói. Điều này bao gồm tất cả mọi người trên 45 tuổi và những người trẻ tuổi thừa cân.

"Để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm lượng calo với mục đích giảm trọng lượng từ 5 đến 10% và tăng hoạt động thể chất ít nhất 30 phút ít nhất năm ngày một tuần, "Buse khuyên. "Điều đó làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường khoảng 60 phần trăm trong ba năm."

Về phần mình, Tiến sĩ Tara Narula, phó giám đốc chăm sóc tim tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York, cho biết, "Mọi người luôn tìm kiếm một Narennes cho biết, các chất bổ sung này có thể không được xếp chồng lên nhau, mức tiêu thụ rượu vừa phải có thể có lợi cho sức khỏe. "Nếu bạn định uống rượu, rượu vang đỏ là thứ tôi khuyên dùng vì có lợi ích tiềm năng từ các hợp chất trong rượu", cô nói thêm.

Đó là lời khuyên tốt, Tiến sĩ Howard Weintraub, một chuyên gia tim mạch tại NYU cho biết. Trung tâm y tế Langone. "Có những lợi ích trong rượu vang vượt ra ngoài resveratrol, và một phần của nó có thể là do rượu giúp cải thiện cholesterol tốt", ông nói. "Nếu bạn thưởng thức rượu vang đỏ, một ly hoặc hai ngày có thể có lợi." Nhưng, anh ta cảnh báo, chỉ vì một hoặc hai ly có thể tốt cho bạn không có nghĩa là tốt hơn.

arrow