Mục lục:
- Một nghiên cứu của Trường Y khoa Harvard đã tìm thấy mối liên hệ giữa hai tách ca cao nóng mỗi ngày và kỹ năng bộ nhớ tốt hơn ở người cao niên những người có lưu lượng máu giới hạn trong não của họ. Lưu lượng máu được cải thiện cho những người cao niên trung bình 8%.
- RA có nguy cơ phát triển huyết khối tĩnh mạch sâu hơn gấp ba lần (cục máu đông ở chân) và gấp đôi khả năng có huyết khối phổi (cục máu đông kết cục trong phổi). ).
- Theo nghiên cứu trong Tạp chí Y học dự phòng của Mỹ, đi bộ đến nơi làm việc có liên quan đến nguy cơ béo phì thấp hơn 20% và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 40%. Những người đạp xe làm việc có nguy cơ béo phì thấp hơn 37% và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 50%.
Bệnh vẩy nến gây ra các mảng ngứa, có vảy trên da, nhưng nó cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, loét và bệnh tim cao hơn.
Theo một nghiên cứu mới của JAMA Dermatology,
"Các biến chứng từ bệnh tiểu đường và liên quan đến COPD, bệnh thận và loét dạ dày tá tràng mà chúng tôi đã xác định đề xuất các lĩnh vực nghiên cứu mới, trong khi lần đầu tiên, chứng tỏ sự gia tăng như thế nào diện tích bề mặt cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến có liên quan trực tiếp đến việc tăng nguy cơ bệnh xơ vữa động mạch ”, tác giả nghiên cứu Joel M. Gelfand, MD, phó giáo sư da liễu và dịch tễ học tại Đại học Y khoa Pennsylvania cho biết. t bệnh vẩy nến mũ không chỉ là bệnh về da thẩm mỹ, và những người mắc bệnh nặng có nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm. Các chuyên gia nói rằng bệnh nhân nên thông báo cho các bác sĩ chăm sóc chính của họ về chẩn đoán bệnh vẩy nến để họ có thể cảnh giác với các dấu hiệu của các bệnh khác.
Nóng Ca cao = Bộ nhớ tốt hơn?
Một tách sô cô la nóng hấp có thể là chìa khóa cho sức mạnh não bộ hơn.
Một nghiên cứu của Trường Y khoa Harvard đã tìm thấy mối liên hệ giữa hai tách ca cao nóng mỗi ngày và kỹ năng bộ nhớ tốt hơn ở người cao niên những người có lưu lượng máu giới hạn trong não của họ. Lưu lượng máu được cải thiện cho những người cao niên trung bình 8%.
Nhưng trước khi bạn tích trữ các gói cacao, các nhà nghiên cứu cảnh báo thông tin này là sơ bộ.
"Trước khi chúng tôi đề xuất ca cao, điều quan trọng là phải quay lại và tìm hiểu xem trong đó nó làm điều này và chắc chắn rằng nó bền vững, "tác giả nghiên cứu Tiến sĩ Farzaneh Sorond, một trợ lý giáo sư thần kinh học tại Trường Y Harvard, cho biết. "Tôi muốn mọi người chờ đợi cho đến khi chúng tôi tìm ra cách để có được lợi ích mà không có calo, đường và chất béo có trong ca cao."
Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị cục máu đông
Người bị viêm khớp dạng thấp Bệnh nhân
RA có nguy cơ phát triển huyết khối tĩnh mạch sâu hơn gấp ba lần (cục máu đông ở chân) và gấp đôi khả năng có huyết khối phổi (cục máu đông kết cục trong phổi). ).
Các nhà nghiên cứu không biết liên kết chính xác, nhưng tin rằng tình trạng viêm do RA có thể đóng vai trò.
"Tại thời điểm này, bệnh nhân bị RA nên cố hết sức để tránh "Bác sĩ Diane Horowitz, một bệnh thấp khớp tại Bệnh viện Đại học North Shore ở Manhasset, NY, và Trung tâm Y khoa Do Thái Long Island ở New Hyde Park, NY, bao gồm cả di động, không hút thuốc và có thể xảy ra một loại thuốc chống đông máu, theo Horowitz
Lợi ích của việc đi bộ đến nơi làm việc
Nếu bạn có thể đi làm, bạn có thể giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.
Theo nghiên cứu trong Tạp chí Y học dự phòng của Mỹ, đi bộ đến nơi làm việc có liên quan đến nguy cơ béo phì thấp hơn 20% và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 40%. Những người đạp xe làm việc có nguy cơ béo phì thấp hơn 37% và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 50%.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng "các hoạt động mạnh mẽ hơn có thể mang lại lợi ích lớn hơn so với phương tiện công cộng."
Erinn Connor cho vấn đề sức khỏe với tiến sĩ Sanjay Gupta
