Mục lục:
- Bắt đầu nói về tình dục
- Những ý tưởng mạnh mẽ để thúc đẩy quan hệ tình dục tốt đẹp trong mối quan hệ của bạn bao gồm:
Quan hệ tình dục tốt với đối tác của bạn có thể trở nên tốt hơn. Có rất nhiều cách để cả hai người có thể thưởng thức tình dục nhiều hơn và tốt hơn. Chỉ cần ghi nhớ rằng trong khi có một số hướng dẫn vững chắc để cải thiện đời sống tình dục của bạn, những bí mật tình dục được giữ kín nhất là những người chờ đợi để được khai quật trong mối quan hệ của bạn.
"Tôi nghĩ mỗi người đều khác nhau và mỗi mối quan hệ là khác nhau," Paul Joannides, PsyD, một nhà nghiên cứu tâm lý học ở Waldport, Ore., và tác giả của Hướng dẫn bắt đầu. "Bạn cần đánh giá cao những gì có thể hiệu quả với người bạn tốt nhất và vợ của bạn có thể không hoạt động Đối với bạn và đối tác của bạn. "
Bắt đầu nói về tình dục
Trớ trêu thay, một số bí mật tình dục tốt nhất là những người đàn ông và phụ nữ giữ cho nhau, Tiến sĩ Joannides nói. Để có tình dục tốt, bạn cần phải nói về những điều bạn thích và không thích.
"Một trong những điều quan trọng nhất cần làm là hỏi và lắng nghe," Joannides nói. "Rất nhiều người sợ rằng một số người có thể nghĩ rằng họ không biết tất cả các câu trả lời. Ngoài ra, một số người nghĩ rằng họ biết tất cả các câu trả lời."
Có thể khó khăn để đề cập đến chủ đề tình dục. Nhưng đây là những lời khuyên từ Joannides có thể gợi ý bạn về những gì bạn đời của bạn thích:
- Đừng hỏi về những gì cô ấy không thích hoặc những gì không cảm thấy tốt. Thay vào đó, hãy hỏi cô ấy những gì cảm thấy tốt nhất với cô ấy.
- Sử dụng viện trợ nghiên cứu. "Hãy thử để có được một cuốn sách hoặc hai hoặc ba hoặc bốn mà bạn nghĩ rằng đối tác của bạn có thể thưởng thức," Joannides nói. Đôi khi nó dễ hơn theo cách đó bởi vì ai đó có thể không thoải mái nói cho bạn biết họ muốn làm gì, nhưng họ có thể thấy một bức ảnh và nói, 'Này, trông có vẻ thú vị'.
- Chuyển vai trò. Hãy để cô ấy cho bạn thấy những gì cô ấy thích hơn là nói với bạn. "Một điều thực sự tốt để làm là để nói, 'Hãy chuyển nơi ở đây. Tôi muốn bạn hôn ngực tôi theo cách bạn muốn tôi hôn bạn," Joannides nói. Hãy nhớ để cô ấy biết những điều bạn thích và không thích, kể cả những gì mang đến cho bạn niềm vui cho việc duy trì cương cứng và có cực khoái.
Tình dục tốt khác Bí mật
Những ý tưởng mạnh mẽ để thúc đẩy quan hệ tình dục tốt đẹp trong mối quan hệ của bạn bao gồm:
Chia sẻ những tưởng tượng của bạn.
- Hãy nhớ rằng bộ não của bạn là cơ quan quan hệ tình dục quan trọng nhất trong cơ thể bạn. và không cảm thấy như bạn nên thoát khỏi tâm tưởng tưởng tượng của bạn trong khi quan hệ tình dục - các chuyên gia xem xét những tưởng tượng này một cách quan trọng để loại bỏ mong muốn dẫn đến cương cứng và cực khoái. Hãy sáng tạo.
- Thử quan hệ tình dục Joannides nói: "Đừng chỉ làm điều tương tự mỗi đêm, mỗi lần," Thật dễ dàng để đi vào một lối mòn và thực sự có thể đoán trước được. Đôi khi với những điều nhất định, khả năng dự đoán là tốt, và những lúc khác thì không. Đó là một người khôn ngoan biết được cái nào. ” Giữ cho nội dung khiêu dâm ở vị trí của nó.
- " Đôi khi các chàng trai cảm thấy rằng một người phụ nữ muốn là ngôi sao khiêu dâm ", Joannides lưu ý. các mô hình tồi tệ nhất cho việc làm tình bạn có thể có. Nó đang cố gắng để sống cuộc sống của bạn như bạn là một nhân vật trên Star Trek . Đó là một hình ảnh đẹp để xem. Nó sẽ không hoạt động nếu bạn cố gắng thực hiện nó trong cuộc sống thực. " Giữ gìn thể chất.
- Tập thể dục đã được chứng minh là cải thiện đời sống tình dục của bạn. Nó cũng có thể cải thiện sức chịu đựng và sức mạnh tình dục của bạn. Bạn có thể muốn có tất cả các câu trả lời khi nói đến giới tính Những bí quyết để quan hệ tình dục tốt thường được tìm thấy trên hành trình bạn đi cùng với người bạn đời của bạn. bạn khám phá chúng và tận hưởng quá trình khám phá với bạn.
