Nuôi dạy con cái ADHD có thể đòi hỏi. Trẻ em có nhu cầu đặc biệt, chẳng hạn như ADHD, có thể làm tăng sự căng thẳng của việc nuôi dạy con cái và khó có thể tìm thấy thời gian để chú ý đến anh chị em ruột.
Tạo một kế hoạch tập trung vào gia đình
Bước đầu tiên là tạo ra một kế hoạch hành vi có thể áp dụng cho trẻ ADHD
và những đứa trẻ khác của bạn. "Đây là một cách tốt để giữ cho nó công bằng, giữ cho nó đơn giản cho cha mẹ, và giữ cho trẻ em đoàn kết với nhau," chuyên gia ADHD Joel T. Nigg, tiến sĩ, giáo sư tâm thần, nhi khoa, và khoa học thần kinh hành vi tại Oregon Health và Đại học Khoa học ở Portland và tác giả của Nguyên nhân ADHD . Ví dụ, nếu trẻ bị ADHD có thể kiếm được phần thưởng bằng hệ thống sao, hãy cho phép tất cả trẻ em của bạn làm như vậy. Theo cùng một mã thông báo, các hành vi có thể kiếm được một đứa trẻ ADHD hết thời gian sẽ dẫn đến thời gian chờ cho tất cả trẻ em.
Thực hiện các điều chỉnh dựa trên tuổi tác, giới tính và các cân nhắc khác là một phần trong chiến lược nuôi dạy con của bạn nếu nguyên tắc cơ bản vẫn như cũ. "Nếu các em khá khác nhau về tuổi tác, một số phụ huynh có thể giải thích cho các em rằng các em sẽ có các mục tiêu cá nhân và các kế hoạch cá nhân," Nigg nói, ghi chú hai điều quan trọng:
Đừng đổ lỗi cho ADHD
- Giải thích rằng kế hoạch hành vi mà bạn đang thực hiện là quan trọng đối với bạn và cả gia đình, kể cả đứa trẻ bị ADHD. Đừng biến anh chị em thành phóng viên hoặc thực thi.
- cha mẹ phải tìm cách theo dõi đứa trẻ bị ADHD, ”Nigg chỉ ra, nhưng bạn không nên khuyến khích những đứa trẻ khác của bạn làm cha mẹ, ngay cả khi họ biết hệ thống bằng trái tim. Làm thời gian cho mọi người
Tất cả trẻ em đều cần sự chú ý đặc biệt từ cha mẹ, nhưng khi những căng thẳng của việc nuôi dạy con và một lịch kiểm soát ngoài tầm kiểm soát dường như quá sức, đứa trẻ ADHD có thể là đứa trẻ duy nhất trong ánh đèn sân khấu. thời gian.
“Khi trẻ bị ADHD dường như đòi hỏi nhiều sự chú ý hơn, một cách tiếp cận là t o mang đến một thời điểm đặc biệt cho mỗi đứa trẻ định kỳ với cha mẹ, ”Nigg nói. “Bằng cách đó, nếu Billy nhận được tất cả sự chú ý vào lúc này, Bobby biết anh ấy đang gặp một người một chiều với bố vào chiều mai, vì vậy anh ấy có thể không quá lo lắng về điều đó.”
Giữ các đường giao tiếp mở. Nếu những đứa trẻ khác của bạn vẫn có vẻ khó chịu, hãy nói về những gì đang làm phiền họ. Có thể con bạn có một số hoạt động cụ thể mà bạn muốn chia sẻ với bạn và không muốn đưa chúng lên.
Biết khi nào cần chú ý. Đừng để trẻ ADHD thống trị nhận thức. "Bỏ qua là công cụ không được tận dụng tối đa của cha mẹ," Nigg nói. “Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho sự vi phạm và tìm kiếm sự chú ý nhỏ. Bí quyết là để đảm bảo rằng bạn không kết thúc sự chú ý tích cực nếu đứa trẻ leo thang. ”
Quản lý căng thẳng. Khi nhu cầu nuôi dạy con cái đe dọa để có được tốt hơn của bạn - đặc biệt là sau này trong ngày - bước lùi lại và hít một hơi thật sâu.
Bằng cách làm theo một cách tiếp cận thực tế hơn để đáp ứng nhu cầu của tất cả trẻ em của bạn, có thể cung cấp cho họ sự chú ý mà họ xứng đáng.
