Nguyên nhân béo phì và các yếu tố nguy cơ |

Béo phì là một tình trạng phức tạp bị ảnh hưởng bởi thói quen làm việc, mô hình đi làm và công nghệ.

Ở mức độ đơn giản nhất, béo phì là do tiêu thụ nhiều calo hơn bạn đốt cháy.

Béo phì, tuy nhiên, là một tình trạng phức tạp do không chỉ đơn giản là ăn quá nhiều và di chuyển quá ít.

Môi trường sống và các tiêu chuẩn xã hội của cộng đồng xung quanh thực phẩm, ăn uống, và lối sống ảnh hưởng mạnh mẽ đến cái gì, khi nào, và bạn ăn bao nhiêu.

Tương tự, môi trường của bạn ảnh hưởng đến việc bạn có thể vận động cơ thể hay không.

Ăn kiêng và lối sống

Những thay đổi đó bao gồm:

• Nhiều người lớn hơn trong lực lượng lao động, kết hợp với giờ làm việc dài và đi lại, đã dẫn đến ít bữa ăn được chuẩn bị tại nhà hơn.
• Nhiều người Mỹ ăn nhiều hơn bữa ăn trong nhà hàng, whi Các món ăn đóng gói các loại thực phẩm đóng gói, chẳng hạn như đồ ăn nhẹ và nước giải khát, đã trở nên lớn hơn trong những năm qua.
• Trẻ em dành nhiều giờ xem tivi, sử dụng máy vi tính hoặc chơi điện tử
• Người lớn trở nên ít vận động hơn, ít khi thực hiện công việc vật chất trong công việc.
• Môi trường

Cách cộng đồng, nơi làm việc và trường học được cấu trúc ở phần lớn của Hoa Kỳ

Một số thay đổi được thấy trong vài thập kỷ qua bao gồm:

Thực phẩm (đặc biệt là đồ ăn vặt) hiện được bán ở những nơi như trạm xăng và cửa hàng cung cấp văn phòng lịch sử không bán thực phẩm.

• Các sản phẩm và nhà hàng thực phẩm được bán rộng rãi trên truyền hình, radio, trực tuyến và nhiều nơi khác.
• Nhiều cộng đồng không có tuyến đường an toàn để đi bộ hoặc đi xe đạp, hoặc những nơi an toàn để chơi
• Hầu hết các công việc có ít cơ hội hoạt động thể chất.
• Nhiều trường cung cấp ít hoặc không có giờ nghỉ hoặc lớp tập thể dục.
• Những khu dân cư nghèo thường là "món ăn", không có người cung cấp thực phẩm lành mạnh.
• Có rất nhiều chương trình truyền hình dành riêng cho thực phẩm, nhà hàng và nấu ăn không có liên quan gì đến hậu quả sức khỏe của thực phẩm.
• Căng thẳng

Căng thẳng góp phần vào việc béo phì theo một số cách:

Người

• Căng thẳng làm cho việc giải phóng các hoóc-môn căng thẳng bao gồm cortisol, gây ra sự giải phóng các chất béo trung tính (axit béo) khỏi lưu trữ và chuyển chúng đến các tế bào mỡ ở sâu trong bụng . Cortisol cũng làm tăng sự thèm ăn.
• Gen

Một số người có khuynh hướng di truyền thừa cân hoặc béo phì.

Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, những người đó không trở nên béo phì trừ khi họ mất cân bằng năng lượng - nghĩa là họ tiêu thụ

Một xu hướng di truyền đối với bệnh béo phì thường trở nên rõ ràng chỉ khi lối sống hoặc môi trường của một người hoặc nhóm thay đổi đáng kể.

Các hội chứng di truyền như Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Frohlich, và những người khác cũng có thể dẫn đến béo phì.

Những hội chứng này rất hiếm, và chúng thường bao gồm những bất thường khác ngoài béo phì.

Điều kiện y tế

thừa cân và béo phì, bao gồm:

Hội chứng Cushing (một hội chứng hiếm gặp do sản xuất cortisol vượt quá tuyến thượng thận)

• Rối loạn ăn uống, đặc biệt là rối loạn ăn uống binge, bulimia nervosa và rối loạn ăn đêm
• G thiếu hormone hàng hóa
• Thuyết sinh dục (testosterone thấp)
• Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
• Insulinoma (một khối u tuyến tụy tiết ra insulin)
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Trong một số trường hợp không rõ liệu béo phì có gây ra tình trạng y tế hay không, hoặc là tình trạng đó có gây béo phì hay không.

Thuốc góp phần gây béo phì

Một số loại thuốc đã được chứng minh là khuyến khích tăng cân - thường bằng cách tăng sự thèm ăn. Các loại thuốc này bao gồm:

Thuốc tiểu đường, bao gồm insulin, thiazolidinediones (Actos và Avandia), và sulphonylureas (glimepiride, glipizide, và glyburide)

Thuốc cao huyết áp, bao gồm thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc lợi tiểu quai, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chẹn beta và thuốc chẹn alpha-adrenergic

• Thuốc kháng histamin (được sử dụng cho dị ứng), đặc biệt là cyproheptadine
• Steroids, bao gồm corticosteroid và thuốc tránh thai
• thuốc trị liệu tâm lý, bao gồm lithium, thuốc chống loạn thần và thuốc chống trầm cảm
• Thuốc chống co giật (được sử dụng cho bệnh động kinh và một số điều kiện khác), chẳng hạn như sodium valproate và carbamazepine
• Trong một số trường hợp, các loại thuốc khác có thể được thay thế cho những người khuyến khích tăng cân, hoặc liều thấp hơn có thể được sử dụng.
• Tuy nhiên, không ngừng dùng thuốc theo toa của riêng bạn.

Thảo luận các lựa chọn của bạn với bác sĩ và đưa ra quyết định với nhau về những gì tốt nhất cho bạn. > Nếu bạn phải uống một loại thuốc làm tăng sự thèm ăn của bạn, các biện pháp hành vi như học đếm calo và ăn chậm có thể giúp hạn chế tăng cân.