Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ điều này
- “Điều rất quan trọng là phải kiểm soát viêm cột sống dính khớp để giảm nguy cơ các vấn đề về tim”, bác sĩ Matteson nói. Một số loại thuốc được gọi là thuốc kháng TNF có thể hữu ích. Anti-TNFs được biến đổi gen để ngăn chặn các protein gây viêm gọi là yếu tố hoại tử khối u, và được sử dụng để điều trị viêm cột sống dính khớp, theo Viện Quốc gia về Bệnh viêm khớp và Bệnh Cơ xương và Da. Thêm vào đó, một số loại thuốc chống TNF đã được chứng minh là cải thiện độ cứng động mạch chủ, Hiệp hội viêm cột sống nói.
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký cuộc sống của chúng tôi với bản tin đau đớn
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin sức khỏe hàng ngày.
Nếu bạn bị viêm cột sống dính khớp, nguy cơ của bạn đối với một loạt các bệnh tim mạch - bao gồm viêm động mạch (viêm động mạch chủ), bệnh van động mạch chủ, rối loạn nhịp tim, bệnh cơ tim và xơ vữa động mạch - có thể cao hơn bạn nghĩ.
Có tới 10% người bị viêm cột sống dính khớp các vấn đề về tim trong fu ture, theo Hiệp hội Spondylitis của Mỹ. Các nghiên cứu khác được công bố trong Biên niên sử của bệnh thấp khớp vào tháng 6 năm 2016 cho thấy những người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng từ 30 đến 50%. Một nghiên cứu khác, được công bố trong Biên niên sử nội khoa vào tháng 9 năm 2015, cho thấy những người bị AS có nguy cơ chết vì bệnh mạch máu cao hơn những người không bị viêm khớp này.
Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa viêm cột sống dính khớp và bệnh tim mạch, “chúng ta chỉ có thể suy đoán về lý do tại sao”, Stanford Shoor, MD, một nhà nghiên cứu thấp và giáo sư lâm sàng và bệnh thấp khớp tại Đại học Stanford ở Palo Alto, California cho biết. Một lý thuyết: Viêm gây đau khớp và cột sống ở những người bị viêm cột sống dính khớp cũng có thể gây viêm bên trong thành động mạch, tiến sĩ Shoor giải thích. Và viêm ở thành động mạch vành có thể dẫn đến bệnh tim mạch, bao gồm đau tim và đột quỵ, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Khi các mạch máu bị viêm, mảng bám có thể tích tụ bên trong chúng, sau đó vỡ và di chuyển. Nếu mảng bám này làm nghẽn dòng máu đến tim, bạn có thể bị đau tim. Nếu nó di chuyển đến não và chặn dòng máu ở đó, bạn có thể bị đột quỵ.
Một giải thích khác có thể cho liên kết liên quan đến thuốc chống viêm không steroid (NSAID) mà nhiều người bị viêm cột sống dính khớp. đau đớn. “Các NSAID có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim,” Jennifer Haythe, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch và trợ lý y khoa tại Đại học Columbia và đồng giám đốc Trung tâm Phụ nữ về Sức khỏe tim mạch tại thành phố New York cho biết. Điều đó có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ và các bệnh khác, theo Tổ chức viêm khớp.
Hiếm gặp, nhưng viêm cột sống dính khớp cũng có thể gây viêm trực tiếp thành động mạch chủ, mạch máu chính của tim. "Viêm có thể dẫn đến sự suy yếu và kéo dài thành của động mạch chủ, có thể khiến van tim không hoạt động bình thường, và dẫn đến suy tim và chứng phình động mạch chủ ở động mạch chủ", Eric Matteson, MD, một bệnh thấp khớp tại bệnh viện Mayo cho biết. ở Rochester, Minnesota.
Những gì bạn có thể làm cho sức khỏe tim mạch
“Điều rất quan trọng là phải kiểm soát viêm cột sống dính khớp để giảm nguy cơ các vấn đề về tim”, bác sĩ Matteson nói. Một số loại thuốc được gọi là thuốc kháng TNF có thể hữu ích. Anti-TNFs được biến đổi gen để ngăn chặn các protein gây viêm gọi là yếu tố hoại tử khối u, và được sử dụng để điều trị viêm cột sống dính khớp, theo Viện Quốc gia về Bệnh viêm khớp và Bệnh Cơ xương và Da. Thêm vào đó, một số loại thuốc chống TNF đã được chứng minh là cải thiện độ cứng động mạch chủ, Hiệp hội viêm cột sống nói.
Bạn cũng có thể thực hiện những bước quan trọng này để chống lại các yếu tố nguy cơ truyền thống đối với bệnh tim:
Bỏ thuốc lá
"Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ phát triển một số bệnh tự miễn, cũng như bệnh tim", Matteson nói.
Kiểm soát huyết áp của bạn. Chế độ ăn ít muối có thể giúp ích cho bạn Haythe nói. Nói với bác sĩ của bạn về thuốc nếu huyết áp của bạn cao, cô ấy nói.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh. “Trọng lượng cơ thể khỏe mạnh với chỉ số khối cơ thể (BMI) khoảng 25 đã được chứng minh là làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và tốt hơn cho các khớp xương, ”Matteson nói.
Ăn uống cho sức khỏe tim mạch. Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, protein nạc và sữa ít chất béo tốt cho tim và cân nặng của bạn , Matteson nói. Đi cho ngũ cốc nguyên hạt và dầu thực vật chưa bão hòa, mặc dù sử dụng những chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch một cách tiết kiệm, Haythe khuyến cáo. Tránh thức ăn chiên
Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục aerobic có thể giúp tim bạn, Haythe nói. Tập thể dục cũng rất quan trọng đối với sức khỏe chung; chỉ cần chọn các bài tập dễ dàng trên lưng của bạn, chẳng hạn như bơi lội và yoga, Shoor gợi ý.
Ngủ đủ giấc. Ngủ là phục hồi, trong khi thiếu ngủ có thể dẫn đến hội chứng chuyển hóa và ngược lại, bệnh tim . Thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt: Đi ngủ và thức dậy theo lịch thường xuyên và giữ cho phòng ngủ của bạn mát mẻ và tối để ngủ.
Lên lịch khám sức khỏe định kỳ. Kiểm tra cholesterol và huyết áp thường xuyên, Haythe nói. Các mức độ quá cao của cả hai đều đóng góp cho bệnh tim, nhưng thường không có dấu hiệu cảnh báo sớm.
Thông điệp quan trọng nhất đối với người bị viêm cột sống dính khớp: Được sàng lọc và tìm cách điều trị phù hợp để giúp giảm nguy cơ, Haythe nói.
