Bị bệnh là đủ tệ, nhưng bị sốt trong khi bệnh tật chạy quá trình có thể khiến bạn đau khổ. Vậy làm thế nào bạn có thể bị sốt?
Mặc dù sốt có thể khiến bạn cảm thấy tệ hơn, nhưng nó không nhất thiết là một điều xấu. Phòng khám Mayo khuyên rằng sốt, là một sự gia tăng tạm thời về nhiệt độ cơ thể, không phải là một căn bệnh của chính nó, nhưng nó thường chỉ ra một căn bệnh trong cơ thể.
Thực tế, sốt có thể là cách chiến đấu của cơ thể
Cảm lạnh hiếm khi kèm theo sốt, nhưng không phải là hiếm khi chạy nhiệt kế với bệnh cúm và các bệnh khác.
Khi nhiệt kế đó bắt đầu trèo lên, tuy nhiên, là những bước bạn có thể làm để hạ sốt và đưa bạn vào màu hồng một lần nữa:
Bước 1: Lấy nhiệt độ chính xác
Hầu hết những người khỏe mạnh đều có nhiệt độ cơ thể bình thường là 98,6 nhưng có thể lên đến 97 hoặc 99. Có một số phương pháp để đọc chính xác nhiệt độ, vì vậy bạn có thể chọn cách dễ nhất dựa trên độ tuổi và sở thích của bệnh nhân.
Theo Mayo Clinic, nhiệt kế kỹ thuật số có thể được sử dụng trong miệng, nách hoặc trực tràng, và Nhiệt kế kỹ thuật số được dành riêng cho tai.
Nhiệt kế kỹ thuật số rất nhanh - thường là o ffering một đọc trong vòng 30 giây - nhưng nhiệt kế tympanic thậm chí còn nhanh hơn.
Có một sự khác biệt trong các bài đọc giữa các phương pháp khác nhau: Nhiệt độ trực tràng có thể sẽ cao hơn một lần so với uống.
nhà cung cấp của bạn ở cấp độ bạn đọc trên nhiệt kế và nói cho họ biết bạn đã lấy nó như thế nào ”, Ladean Cross, một học viên y tá trước đây đã làm việc với Phòng khám Gia đình Saguaro ở Castle Rock, Colo.
“ Đừng cố cộng hoặc trừ (độ) ) cho nhà cung cấp của bạn. "
Bước 2: Biết khi nào nên gọi bác sĩ
Khi cố gắng hạ sốt, bạn có thể cần hỏi bác sĩ. Mặc dù sốt thường không thoải mái, nhưng không phải lúc nào cũng có thể gọi cho bác sĩ của bạn.
Có một số hướng dẫn cơ bản do Phòng khám Mayo cung cấp để xác định bạn cần chuyển sang bác sĩ để được tư vấn về cách hạ sốt:
- Đối với trẻ nhỏ hơn 3 tháng: Gọi nếu nhiệt độ trực tràng đạt 100.4 ° F hoặc cao hơn.
- Đối với trẻ lớn hơn 3 tháng: Gọi nếu nhiệt độ đạt 102 ° F. Nó cũng là một ý tưởng tốt để gọi nếu sốt kéo dài hơn một ngày (ở trẻ em dưới 2 tuổi) hoặc ba ngày (ở trẻ lớn hơn).
- Dành cho người lớn: Gọi nếu nhiệt độ kết thúc 103 ° F hoặc kéo dài hơn 3 ngày.
Nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác liên quan đến bạn, bạn nên hỏi bác sĩ để được tư vấn.
Bước 3: Kiểm soát sốt
Để hạ sốt, acetaminophen vẫn là lựa chọn đầu tiên và nên được định lượng “theo cân nặng, không phải tuổi tác”, Cross nói. Ibuprofen cũng có thể được sử dụng và nên được định lượng theo cách tương tự.
Gần đây, đã có nhiều tranh cãi về việc liệu 2 loại thuốc có hiệu quả hơn trong việc phá vỡ sốt hay không.
Cross nói rằng dường như không có bằng chứng cụ thể để hỗ trợ sử dụng 2 loại thuốc để hạ sốt, và mối lo ngại lớn nhất là cha mẹ có thể vô tình dùng quá liều cho con của họ khi họ sử dụng cả hai.
Sốt thấp không cần dùng thuốc; trong thực tế, điều trị có thể thực sự kéo dài bệnh tật, bởi vì nhiều virus và nhiễm trùng có xu hướng phát triển mạnh ở nhiệt độ lạnh hơn. Hội chữ thập thường không khuyên bạn nên điều trị cho đến khi nhiệt kế đạt đến 101 ° F.
