Hướng dẫn chăm sóc da cho người đàn ông - Trung tâm sức khỏe nam giới - EverydayHealth.com

Mục lục:

Anonim

Đàn ông không dành nhiều thời gian lo lắng về việc chăm sóc da. Thực tế, theo một nghiên cứu mới của NPD Group, một công ty nghiên cứu thị trường tiêu dùng, chỉ có một phần tư đàn ông hiện đang sử dụng bất kỳ chất tẩy rửa mặt, kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm da khác. Hầu hết chỉ vẩy nước lên mặt, cạo râu và đi về kinh doanh của họ.

Nhưng có lẽ bạn nên suy nghĩ kỹ về những gì bạn đang làm trên khuôn mặt của bạn. Trong khi đàn ông không đi qua các nghi lễ chăm sóc da phức tạp mà phụ nữ làm, có những sản phẩm bạn có thể sử dụng và các bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của bạn, giữ cho nó trông trẻ hơn.

Có một số sản phẩm chăm sóc da nhất định mà nam giới cần có để chăm sóc da hàng ngày:

  • Sữa rửa mặt. Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt tốt. Nếu có thể, nó nên chứa một axit alpha hydroxy để giúp rửa sạch các tế bào da chết, giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ, và tiết lộ làn da mới.
  • Kem cạo râu. Bạn sẽ muốn mua một sản phẩm sẽ bôi trơn đúng cách da để lưỡi dao cạo sẽ lướt qua nó, ngăn ngừa bỏng dao cạo. Bạn có thể chọn một loại kem cạo râu hoặc gel trong lon được điều áp, hoặc bạn có thể mua xà phòng cạo râu đi kèm trong một cái bồn nhỏ và được bôi bằng bàn chải. Một số đàn ông tin rằng bàn chải làm cho tóc đứng thẳng hơn để cạo râu dễ dàng hơn.
  • Kem dưỡng da sau cạo râu. Nhiều người đàn ông sử dụng kem dưỡng da sau cạo râu để làm dịu da sau khi cạo râu. Kem dưỡng da có thể chứa chất khử trùng để ngăn ngừa nhiễm trùng, kem dưỡng ẩm hoặc hương thơm.
  • Kem dưỡng ẩm. Da có khuynh hướng khô vì các loại tinh dầu của nó giảm dần theo độ tuổi, nhưng một loại kem dưỡng ẩm tốt có thể hữu ích. Bạn có thể muốn chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa như vitamin A, C, và E, có thể bảo vệ tế bào da khỏi lão hóa. Chỉ định các loại kem hoặc kem dưỡng với sodium lauryl sulfate, có xu hướng loại bỏ các loại dầu tự nhiên khỏi da.
  • Kem chống nắng. Kem chống nắng là cách tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa lão hóa da và nên bôi bất cứ khi nào bạn mong đợi dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Một số chuyên gia thậm chí khuyên bạn nên thoa kem chống nắng ngay sau khi cạo râu. Hãy chắc chắn rằng nó có một yếu tố SPF ít nhất là 15.

Cạo râu cho việc chăm sóc da

Cạo râu có lợi thế ẩn - sự tẩy da chết diễn ra mỗi khi bạn cạo râu có thể giữ cho làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn cạo râu không đúng cách, bạn có thể gây ra dao cạo hoặc vết dao cạo, hình thành khi tóc trên khuôn mặt cắt những lọn tóc quá ngắn trở lại vào da. Để cạo râu đúng cách, hãy làm theo các bước sau:

  • Làm mềm bộ râu của bạn. Làm ướt khuôn mặt của bạn bằng nước nóng. Trước khi làm ướt bộ râu, bạn thậm chí có thể muốn dùng khăn ấm để làm mềm lông hơn nữa.
  • Bôi kem cạo râu Che toàn bộ bộ râu bằng kem cạo râu. Làm việc tốt để làm cho tóc mọc lên và bôi trơn cho da.
  • Cạo râu. Dùng dao cạo sắc nhọn, và cạo theo hướng tóc mọc. Tránh lặp lại các nét, và giữ cho làn da của bạn thư giãn.
  • Rửa sạch. Rửa sạch kem cạo râu còn lại trên khuôn mặt của bạn. Sử dụng nước ấm hoặc nước ấm, vì nước nóng sẽ làm khô da.

Tiết kiệm mặt bằng phương pháp điều trị chống lão hóa

Sản phẩm chống lão hóa tốt nhất bạn có thể sử dụng là kem chống nắng, giúp dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, để điều trị cho làn da bắt đầu có dấu hiệu tuổi tác, như nếp nhăn và sự xỉn, hãy xem xét một loại gel tretinoin hoặc chất làm mềm (Retin-A Micro, Renova). Những chủ đề dẫn xuất vitamin A này giúp tăng cường sản xuất tự nhiên collagen và sợi đàn hồi trong da khi chúng xử lý sự đổi màu, nếp nhăn và thoái hóa mô đàn hồi. Chúng chỉ có sẵn theo toa, nên hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

arrow