Chẩn đoán bệnh tim có thể gây ngạc nhiên và đáng sợ. Mọi người tìm thấy nó có thể thay đổi cuộc sống của họ theo nhiều cách bất ngờ, tốt và xấu. Và họ cũng thấy rằng điều chỉnh một số khía cạnh của cuộc sống, như chế độ ăn kiêng và tập thể dục, có thể cho họ cơ hội mới để sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn trong hiện tại cũng như tránh những vấn đề nghiêm trọng hơn trong tương lai. Bệnh tim: Câu chuyện của Theresa
Vài năm trước, Theresa W., sau đó 64 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh tim. Một phụ nữ tóc mỏng, đầy năng lượng, nói nhanh và lo lắng, Theresa đã mắc bệnh tiểu đường kể từ khi cô khoảng 14 người thân khác cũng bị bệnh tim và đau tim, cũng như tiểu đường.
Theresa đang đi với cháu gái khi cô trải qua triệu chứng đầu tiên của mình. "Tôi đột nhiên bị khó thở", ngực tôi cảm thấy như có một cục u trong đó, gần giống như tôi đang mang một đứa bé. "Cô cháu gái đưa cô đến bệnh viện, nơi cô được chẩn đoán bị suy tim sung huyết, tình trạng trong đó tim không bơm đủ máu đến các cơ quan khác. Các thử nghiệm của cô cũng tiết lộ bằng chứng cho thấy cô đã từng bị gọi là cơn đau tim trong một thời gian ngắn trong quá khứ.
Theresa được thả ra ba ngày sau đó và thấy một bác sĩ tim mạch ngay sau đó. Cô đã có một bài kiểm tra căng thẳng, và sau đó một ống đỡ động mạch được đưa vào động mạch để giữ cho tàu mở để máu có thể chảy tự do một lần nữa.
Theresa ngạc nhiên bởi các triệu chứng và chẩn đoán tối hậu. "Tôi luôn hoạt động, đi rất nhiều, giữ cân nặng từ 116 đến 120 pound", cô nói, nhưng sau khi cô phát hiện ra căn bệnh tim, cô quyết định không để nó làm cô thất vọng. Bên cạnh việc đi bộ đều đặn, cô ấy đi đến phòng tập thể dục “ba ngày một tuần, làm các buổi tập 45 phút với máy tập thể dục.” Cô hạn chế đường, tránh muối và giảm lượng chất béo. Thay đổi chế độ ăn uống là thách thức lớn nhất đối với Theresa “Đó là phần khó nhất”, cô nói “Tôi thích ăn, nhưng tôi phải cho mọi người biết những gì tôi không thể ăn.” Theresa đã không trải qua bất kỳ trở ngại nào kể từ đó "Tôi vẫn thấy cùng một bác sĩ tim mạch mỗi bốn tháng và kiểm tra sức căng mỗi sáu lần", cô nói, cô cũng dùng aspirin và thuốc kê đơn clopidogrel bisulfate (Plavix), để giữ cho máu không bị đông máu.
Bệnh tim: Câu chuyện của John
John W., một người đàn bà 80 tuổi và đầy nhiệt huyết với một nụ cười sẵn sàng, là 63 khi anh được chẩn đoán mắc bệnh tim lần đầu tiên. Anh ấy rất quan trọng khi anh mô tả kinh nghiệm.
"Tôi có một sự căng thẳng bất ngờ trong lồng ngực trong khi tôi đi ra ngoài," John nói. "Sau đó, tôi không thể đi bộ hai khối." đã được kiểm tra tắc nghẽn, và ông đã đi vào để có phẫu thuật bỏ qua ba. Anh ta bị nhuốm máu trong hai tháng và bắt đầu dùng aspirin hằng ngày.
Giống như Theresa, John đã rất ngạc nhiên trước sự chẩn đoán của anh ta. Một bệnh nhân tiểu đường kể từ cuối những năm 1960, John nói rằng anh ta không bao giờ bị thừa cân. Bệnh tiểu đường chạy trong gia đình. "Điều duy nhất tôi từ bỏ sau khi tôi bị tiểu đường là bánh pudding chocolate", anh nói. "Tôi luôn luôn đi bộ và đi xe đạp. Khó biết tại sao bệnh tim phát triển. Bác sĩ của tôi cho biết một số thứ sẽ vẫn là một bí ẩn y học. ”Hôm nay, ông đi bộ một dặm bốn lần một tuần và thường xuyên đạp xe đạp, bơi lội và nâng tạ.
Hai năm trước, các xét nghiệm cho thấy John có cục máu đông trong "Bác sĩ phẫu thuật cho biết tôi đã trải qua một khoảng thời gian dài hơn bình thường mà không cần stent", John nói, hiện giờ ông đang uống một loại thuốc hạ cholesterol và vitamin B để tăng cường cholesterol "tốt" của mình. Anh ta đến gặp bác sĩ tim mạch của mình cứ ba tháng một lần, và huyết áp và mức cholesterol của anh ấy vẫn nằm trong giới hạn bình thường.
Những câu chuyện của Theresa và John: Một phản ứng chuyên nghiệp
Các chuyên gia nói rằng không có gì ngạc nhiên khi John và Theresa, cả hai đều mắc bệnh tiểu đường, có vấn đề về tim mạch. Bệnh tim hoặc đột quỵ sẽ giết chết 65% người bị đái tháo đường.
Cơn đau tim mà Theresa trải qua - không có triệu chứng - đặc biệt phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường, theo lời Carl F. Dennison, MD, một bác sĩ gia đình ở Ft . "Họ [bệnh nhân tiểu đường] gặp rắc rối với các dây thần kinh không hoạt động tốt", Tiến sĩ Dennison nói. Một kết quả chung của điều này, ông nói, là "họ không cảm thấy gì cả." Như đã xảy ra với Theresa
Sống một cuộc sống cân bằng sau khi chẩn đoán bệnh tim
Và, trong khi Dennison vui mừng khi biết rằng Theresa và John đang theo dõi những gì họ ăn, nó là quan trọng, ông nói, để sống trong sự cân bằng, không chỉ về thể chất mà còn tình cảm. Theresa đang làm tốt một phần vì cô ấy có một mạng lưới lớn người thân và bạn bè mà cô ấy thường xuyên nói chuyện. Cô cũng thích thư pháp và thuộc về một câu lạc bộ địa phương. John cũng có một hệ thống hỗ trợ xã hội tốt. Anh ấy đã hoạt động trong một câu lạc bộ Toastmasters địa phương trong nhiều thập kỷ, và vẫn tham dự các cuộc họp hàng tuần và tiếp tục cố vấn cho các thành viên mới.
Thật bình thường khi trải nghiệm một loạt cảm xúc sau khi chẩn đoán bệnh tim. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc tức giận. Chia sẻ những gì bạn đang trải qua với bạn bè và gia đình cũng có thể hữu ích. Và cùng với tất cả những thay đổi lành mạnh, thân thiện với trái tim khác mà bạn thực hiện trong cuộc sống, điều quan trọng là hãy nhớ làm những điều khiến bạn hạnh phúc mỗi ngày.
