Tính chất tiến triển và không thể đoán trước của bệnh đa xơ cứng dẫn đến nhiều người mắc bệnh - lên đến 70%, các cuộc điều tra đã tìm thấy - vượt xa thuốc thông thường và bổ sung các liệu pháp bổ sung và chiến thuật lối sống Tuy nhiên, mặc dù thuốc bổ sung và thay thế đang trở nên phổ biến, điều quan trọng là phải phân biệt giữa các phương pháp điều trị có kết quả đã được chứng minh và những điều vẫn được coi là có vấn đề.
Hiểu lợi ích của các liệu pháp bổ sung cho MS
“Các liệu pháp bổ sung và thay thế cho MS chưa được chứng minh là có thể thay đổi tiến trình của bệnh, nhưng chúng có thể hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng khác nhau của MS”, Daniel Kantor, MD, một nhà thần kinh học và chủ tịch trước đây của Hội Florida cho biết. Thần kinh học
Một điểm quan trọng khác về phương pháp điều trị bổ sung và thay thế là hầu hết không được quản lý bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ Và Hội đa xơ cứng quốc gia nhấn mạnh rằng những người bị MS cần phải biết rằng một số phương pháp điều trị bổ sung và thay thế có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác tiêu cực với thuốc MS. Vì lý do này, luôn thảo luận về liệu pháp bổ sung với bác sĩ trước khi bạn thử. “Miễn là phương thuốc bổ sung sẽ không gây hại, tốn nhiều tiền, hoặc can thiệp vào bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, Bác sĩ Lublin. Ngoài ra, nhiều liệu pháp được coi là ngoài y học cổ truyền, bao gồm vitamin D, tập thể dục và chiến lược làm mát, đang tìm đường vào các kế hoạch quản lý sức khỏe cho MS. 5 Liệu pháp MS bổ sung để thử Đối với hầu hết những người bị MS, các cách tiếp cận sau đây có thể đóng vai trò hữu ích trong điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe tổng quát nói chung: Bài tập.
rằng những người bị MS nên tránh tập thể dục vì có nguy cơ bị quá nóng, nhưng bây giờ chúng tôi nhận ra tầm quan trọng của việc tập thể dục để duy trì di động và thể chất phù hợp, ”Tiến sĩ Kantor nói. "Sau khi tất cả, sức khỏe tổng quát tốt hơn dẫn đến sức khỏe MS tốt hơn." Tập thể dục cũng có thể giúp mọi người cảm thấy tốt hơn về cảm xúc và chống trầm cảm, nguy cơ tiềm ẩn của MS. Loại tập thể dục tốt nhất cho MS là gì? "Nếu MS của bạn tiến bộ hơn, hoạt động ít tác động như aquatherapy sẽ an toàn hơn và mang lại lợi ích hơn các bài tập mang trọng lượng, như chạy", Michael Racke, MD, Chủ tịch khoa thần kinh tại Trung tâm Y tế Wexner của Đại học bang Ohio ở Columbus. Một nhà trị liệu vật lý có thể giúp bạn xác định các bài tập tốt nhất cho bạn. Chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù không thể chữa bệnh bằng thực phẩm, chế độ ăn ít chất xơ, chất xơ có thể giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn. "Dữ liệu mới tồn tại trên các hiệu ứng của một chế độ ăn ít chất béo và ít calo trên MS, nhưng cần thêm bằng chứng," Tiến sĩ Racke nói. Một lựa chọn, chế độ ăn kiêng, được phát triển vào những năm 1950 bởi Roy cuối Swank, MD, một nhà thần kinh học và đứng đầu khoa thần kinh tại Đại học Oregon, nhấn mạnh mức độ chất béo bão hòa rất thấp. Tiến sĩ Swank tin rằng có sự liên quan giữa chế độ ăn giàu chất béo bão hòa và nguy cơ MS, và việc giảm mỡ có thể hạn chế sự tiến triển của MS. “Nhiều người bị MS thề,” Racke nói. Công việc của Swank đã được John McDougall, MD, và một nghiên cứu nhỏ được trình bày vào tháng 5 năm 2014 tại Hội nghị Thần kinh học Mỹ hàng năm cho thấy chế độ ăn uống an toàn cho những người mắc bệnh MS và dễ dàng theo dõi.Vitamin D Những người có MS có xu hướng có lượng vitamin D thấp hơn những người không mắc bệnh, theo Hiệp hội đa xơ cứng quốc gia, và một số nghiên cứu đã liên kết mức vitamin D thấp để tăng MS khuyết tật. Kantor nói: “Những người bị MS nên giữ mức vitamin D trong mức bình thường bằng cách bổ sung vitamin D. Theo Viện Y tế Quốc gia, phạm vi bình thường của vitamin D là từ 30 đến 74 nanogram / ml. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn nên tìm trong một bổ sung vitamin D. Kỹ thuật làm mát. “Nếu nhiệt độ cơ thể của người nào đó tăng lên - hoặc là ra ngoài vào một ngày nóng, tập thể dục hoặc sốt - anh ta hoặc bà có thể bị các triệu chứng MS xấu đi, ”Lublin nói. Kỹ thuật làm mát từ bộ quần áo làm mát đặc biệt và áo khoác cho người hâm mộ dễ dàng và rẻ tiền, túi nước đá, đồ uống lạnh và vòi sen mát mẻ hoặc bồn tắm. "Những phương pháp làm mát này sẽ không ảnh hưởng đến quá trình của bệnh, nhưng chúng có thể giúp các triệu chứng ngay lập tức," ông nói. Châm cứu. "Cũng giống như châm cứu có thể hữu ích ở những người không có MS, nó có thể làm giảm một số Các triệu chứng của MS, chẳng hạn như đau, ”Kantor nói. Một số nghiên cứu cho thấy rằng châm cứu cũng có thể giúp đỡ với mệt mỏi, tâm trạng, và chất lượng tổng thể của cuộc sống ở những người có MS, nhưng nghiên cứu lớn hơn là cần thiết. Không có bằng chứng cho thấy châm cứu có thể ảnh hưởng đến quá trình MS, như vậy là trường hợp với các liệu pháp bổ sung và thay thế khác, nó chỉ nên được sử dụng kết hợp với một kế hoạch điều trị MS truyền thống.
