Khi làn da của bạn hoạt động như một đứa trẻ 3 tuổi - tính khí, cáu kỉnh và không thể đoán trước - đưa làn da nhạy cảm của bạn vào hết thời gian không phải là một lựa chọn. Bất kể những gì gây ra sự nhạy cảm của bạn (một sản phẩm khắc nghiệt, mặt trời hoặc gió tiếp xúc, biến động hormone, hoặc dị ứng), một số thành phần có thể làm dịu ngay cả những trường hợp cảm ứng nhất. Đọc tiếp để tìm hiểu xem cần tìm gì trên nhãn, và điều cần tránh.
Đại lý chống lão hóa
Ở đầu danh sách các thành phần cần tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm là axit glycolic và axit alpha hydroxy . Jeannette Graf, trợ lý giáo sư da liễu tại Trung tâm y tế Mount Sinai ở New York cho biết: “Chúng có độ pH thấp và sẽ kích thích da nhạy cảm. Các axit này, cùng với một chất kích thích phổ biến khác, retinol, được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chống lão hóa.
Bạn có thể chống lại các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác nếu bạn tuân theo một vài chiến lược da nhạy cảm. “Da ngậm nước có một hàng rào khỏe mạnh và có khả năng chịu đựng được những căng thẳng tốt hơn”, Doris Day, M.D., trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học New York cho biết. "Da khỏe mạnh ít nhạy cảm hơn." Cô cho biết thêm một số thành phần được biết là nhẹ nhàng và êm dịu, bao gồm chiết xuất cam thảo, hoa oải hương, chiết xuất từ thảo dược, bisabolol, bột yến mạch và men.
Làm săn chắc làn da của bạn cố gắng điều trị chống lão hóa. Và thay vì nhảy vào một chế độ hàng ngày, hãy thử sử dụng một sản phẩm chống lão hóa mỗi đêm khác, hoặc mỗi đêm thứ ba, cho đến khi làn da của bạn trở nên dung nạp.
Kháng khuẩn hoặc khử mùi cơ thể
Phần còn lại của cơ thể bạn có thể cho thấy dấu hiệu nhạy cảm giống như khuôn mặt của bạn. Xà phòng khử mùi và xà phòng, và thậm chí một số gel tắm, có thể chứa sodium lauryl sulfate, một thành phần loại bỏ bụi bẩn và dầu - và hàng rào bảo vệ da của bạn. Bạn cũng sẽ muốn tránh các tác nhân kháng khuẩn, đặc biệt là vào mùa đông khi da có xu hướng khô hơn, Dr. Graf nói. Chất tẩy rửa cơ thể dưỡng ẩm, chẳng hạn như Dove Deep Moisture Body Wash, sẽ giữ cho làn da khỏe mạnh.
Nó không chỉ là thứ bạn đặt lên da, mà là cách bạn chăm sóc nó. Tắm vòi sen dài, nóng, rửa tay quá mức và tẩy da chết quá mức bằng khăn lau hoặc mướp có thể khiến hàng rào của da bị vỡ, khiến bạn dễ bị kích ứng, Dr. Day cho biết. Nếu bạn phải sử dụng một chiếc khăn, hãy mua nó trong một cái bồn tắm, mềm hơn và nhẹ nhàng hơn. Đối với khuôn mặt của bạn, chọn một sản phẩm kem như Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Tiến sĩ Day cho biết: “Chất tẩy rửa càng thêm bọt, nó càng có xu hướng khô hơn,”
Nước hoa
“Nước hoa là một chất kích thích, và là một thành phần, nó không mang lại lợi ích gì cho việc chăm sóc da. các sản phẩm, ”Tiến sĩ Day nói. Điều đó không có nghĩa là tránh nước hoa, nhưng hãy thử sử dụng các sản phẩm được đánh dấu là "không mùi" bất cứ khi nào có thể. Cũng nên nhớ rằng, một sản phẩm được mô tả là "không mùi" không nhất thiết là không mùi; Nước hoa có thể được thêm vào một sản phẩm để che giấu mùi hương tự nhiên của nó.
Talc và Mica
Chất bột và mica được sử dụng trong một số loại bột trang điểm và bronzers có thể gây kích ứng da. Những hạt khoáng này thường có các cạnh thô có thể gây ra những giọt nước mắt vi mô, điều này sẽ làm trầm trọng thêm làn da nhạy cảm. Nhìn vào nhãn - nhiều nhãn hiệu trang điểm quảng cáo rằng chúng không chứa talc hoặc không chứa mica.
Kem chống nắng hóa học
Một số thành phần trong kem chống nắng hóa học, bao gồm oxybenzone, có thể gây viêm da nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu da của bạn nhạy cảm, điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, vì phơi nắng có thể gây kích ứng da nhiều hơn nữa. Hãy chắc chắn chọn đúng thành phần chống nắng. Kem chống nắng dựa trên khoáng chất với oxit kẽm và titanium dioxide là dễ dàng nhất để chịu đựng, nói Tiến sĩ Graf.
Peels
Một mặt spa có thể là bất cứ điều gì nhưng thư giãn cho một người có làn da nhạy cảm. Nó đặc biệt quan trọng để tránh nhổ và vỏ hóa chất, mà có thể gây ra đỏ, bong tróc và thậm chí phồng rộp, nói Tiến sĩ Day. Lựa chọn một khuôn mặt nhẹ nhàng, thảo luận về mối quan tâm chăm sóc da của bạn với chuyên gia thẩm mỹ của bạn trước khi bạn bắt đầu - và không bao giờ ngần ngại nói lên trong khi điều trị nếu một cái gì đó bắt đầu cháy hoặc ngứa ran. Ngoài ra, hãy lấy vỏ tại văn phòng bác sĩ da liễu của bạn để chuyên gia y tế có thể theo dõi phản ứng của bạn chặt chẽ hơn. Bạn cũng có thể cung cấp cho mình một mặt tại nhà với một mặt nạ nhẹ nhàng như Avène Soothing Moisture Mask, trong đó có nước suối và dầu cây rum để dưỡng ẩm và làm dịu da của bạn.
