Bảo vệ Phổi của bạn với viêm khớp dạng thấp

Mục lục:

Hành động để bảo tồn mô phổi quý trong thời gian dài

Cho bác sĩ biết về các triệu chứng như ho khan hoặc khó thở ASAP.Shutterstock

Đừng trì hoãn cho đến khi quá muộn để bảo vệ phổi và đường hô hấp nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp (RA). Gần mười phần trăm những người bị RA cũng sẽ phát triển bệnh phổi kẽ (ILD), hoặc sẹo mô phổi, theo Tổ chức viêm khớp. Người bị viêm khớp dạng thấp cũng có nguy cơ cao:

giãn phế quản, hoặc tổn thương đường hô hấp
viêm phế quản, hoặc viêm trong ống phế quản nhỏ
tràn dịch màng phổi, tích tụ chất lỏng giữa phổi và thành ngực
viêm màng phổi, hoặc dịch bên ngoài phổi
xơ hóa phổi, hoặc sẹo
tăng huyết áp phổi, huyết áp cao trong phổi
nốt phổi, hoặc tăng trưởng nhỏ trong phổi

Không phổ biến, RA tham gia cũng có thể ảnh hưởng đến dây thanh âm, gây ra khàn giọng hoặc khó thở.

Daniel Libby, MD, giáo sư y khoa tại Weill Cornell Medicine ở thành phố New York, nói: “Nghiên cứu chưa cho thấy mối liên hệ chính xác giữa RA và những bệnh này , nhưng nó có lẽ là do quá trình viêm RA. ”

Liên quan: Viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ COPD ở phụ nữ

Hành động để bảo tồn mô phổi quý trong thời gian dài

Đừng chờ đợi "Tại sao" để được hiểu. Nhận kế hoạch hành động bảo vệ của bạn ngay bây giờ với tám mẹo sau:

1. Nhận điều trị sớm cho RA

“Chúng tôi vẫn đang làm việc để hiểu lịch sử tự nhiên của sự tham gia của phổi vào RA và cách thức chính xác có thể liên quan đến thuốc. Tại thời điểm này, tôi sẽ khuyến khích sàng lọc sớm cho sự tham gia của phổi về các dấu hiệu và triệu chứng, ”Jeffrey A. Sparks, MD, trợ lý giáo sư y khoa về phân khoa thấp khớp, miễn dịch học và dị ứng tại Bệnh viện Brigham và Women và Trường Y Harvard. Boston.

2. Đừng Hút Thuốc, và Tránh Hút Thuốc Lá

Theo Tổ Chức Viêm Khớp, những người bị RA hút thuốc có khuynh hướng phát triển ILD hơn. Để được giúp đỡ về việc bỏ thuốc lá, hãy truy cập trang web của SmokeFree.gov.

Liên quan: Cách tự nhiên để giảm đau đường hầm cổ tay

3. Giới hạn phơi nhiễm với Thuốc trừ sâu , Hóa chất trong không khí và ô nhiễm không khí

Có vẻ như có mối liên hệ chặt chẽ giữa phổi và khớp trong viêm khớp dạng thấp, vì vậy điều rất quan trọng là phải loại bỏ thuốc hít, chẳng hạn như thuốc trừ sâu , Hóa chất trong không khí và ô nhiễm không khí càng nhiều càng tốt. Tiến sĩ Sparks cho biết: “Hầu hết các nghiên cứu đều tập trung vào những tác động bất lợi của việc hút thuốc lá trên cả hai khớp xương và phổi, nhưng điều đó có nghĩa là những người khác có khả năng không khỏe mạnh”. Hỏi bác sĩ của quý vị về

Vắc-xin Cúm và Viêm phổi Quý vị có bị tiêm phòng cúm trong năm nay không? Ngăn ngừa nhiễm trùng tốt hơn điều trị nhiễm trùng, vì có thể gây tổn thương phổi. Sparks giải thích: “Vắc-xin cúm và viêm phổi có hiệu quả và tất cả bệnh nhân RA đều được khuyên nên nhận chúng, đặc biệt nếu dùng thuốc ức chế miễn dịch, điều này có thể làm cho chúng dễ bị nhiễm trùng hơn. Nếu bị nhiễm bệnh, nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn. ” 5. Vận động cơ thể của bạn!

Tập thể dục cho sức khỏe phổi ở RA chưa được nghiên cứu rộng rãi, nhưng tập thể dục thường xuyên cung cấp các lợi ích sức khỏe cho toàn bộ hệ thống của bạn. Nó có ý nghĩa rằng nó sẽ giúp phổi là tốt, nói Tiến sĩ Libby.

6. Hãy cẩn thận về các nguy cơ và tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc

Một số thuốc RA, như Trexall (methotrexate), là thuốc ức chế miễn dịch và có thể gây nhiễm trùng trong phổi. “Không ai thực sự biết chắc cách điều trị RA ảnh hưởng đến phổi, hoặc tích cực hay tiêu cực. Bệnh nhân được khuyến khích nói chuyện với nhà cung cấp của họ để đảm bảo rằng các loại thuốc này là tối ưu cho các triệu chứng khớp và sức khỏe phổi của họ, ”Sparks nói.7.