Hãy tưởng tượng bạn được mời đưa cháu trai của bạn đến xem phim. Khi bạn đến đón anh ta, bạn thấy anh ta trên giường, thở hổn hển. Bạn biết anh ta bị hen suyễn và dị ứng, nhưng bạn chưa bao giờ thực sự nhìn thấy anh ta ở giữa cơn hen suyễn. Bạn cảm thấy cổ họng của mình sưng lên vì sợ hãi.
Bạn làm gì?
Thay vì hoảng sợ khi người thân, bạn bè, hoặc người lạ có cơn hen suyễn trước mặt bạn, bạn có thể giữ đầu lạnh nếu bạn biết các bước cần thực hiện. Tất cả bắt đầu bằng một kế hoạch.
Hiểu về cơn hen suyễn
Trước tiên, bạn cần phải biết cách nhận ra cơn hen suyễn. Hơi thở bị suy yếu là dấu hiệu rõ ràng nhất. Nó gây ra bởi viêm trong đường hô hấp. Viêm lần lượt kích thích thắt chặt các cơ xung quanh đường hô hấp. Một cơn hen suyễn có thể gây ho, thở khò khè, thắt chặt ngực, hoặc không có khả năng di chuyển không khí ra khỏi ngực.
Nhiều người nhầm tưởng rằng các cơn hen suyễn luôn đi đôi với thở khò khè. “Đây không phải lúc nào cũng như vậy”, Ernesto Ruiz-Huidobro, MD, một nhà dị ứng với Y tế Dị ứng và Hen suyễn ở Kirkwood và Lake St. Louis, Missouri, nói. “Để thở khò khè, bạn phải di chuyển không khí, vì vậy nếu chúng thực sự bị che khuất, chúng có thể không chuyển động, và bạn có thể không nghe thấy tiếng khò khè. Hen suyễn cực kỳ biến đổi. Chúng tôi luôn xem xét nó ảnh hưởng đến cá nhân như thế nào. ”
Không có khung thời gian thống kê về thời gian cơn hen suyễn kéo dài bao lâu. Một số là những loại nhẹ hơn bạn có thể quản lý ở nhà và những người khác cần điều trị tại bệnh viện.
Phải làm gì khi bị hen suyễn
Những tiến bộ trong điều trị hen suyễn đã giảm thiểu cơn hen suyễn. "Tiêu chuẩn mới nhất về chăm sóc và mục tiêu điều trị hen suyễn là kiểm soát hoàn toàn các triệu chứng và phòng ngừa các cơn hen suyễn", tiến sĩ Ruiz-Huidobro nói. "Chúng tôi nhằm mục đích kiểm soát tổng số triệu chứng, và mục tiêu của chúng tôi là cho phép bệnh nhân có một cuộc sống bình thường."
Nhưng, tất nhiên, cơn hen suyễn vẫn xảy ra. Và chúng có thể xảy ra với người có kế hoạch suyễn mà bạn không biết gì về nó. Người đó thậm chí có thể chưa có kế hoạch.
Sử dụng những lời khuyên này để trợ giúp cơn hen suyễn:
- Giữ bình tĩnh. Hãy hiện diện bình tĩnh. Ruiz-Huidobro nói trách nhiệm đầu tiên của bạn khi đối phó với người bị hen suyễn là giúp họ bình tĩnh - hãy trấn an họ rằng bạn đang ở đó để giúp đỡ. Các triệu chứng hoảng sợ bao gồm khó thở, vì vậy bạn không muốn làm trầm trọng thêm một sự kiện căng thẳng đã bị hoảng sợ. Hãy chắc chắn rằng người đó đang ngồi dậy để hơi thở của mình vẫn không bị cản trở hết mức có thể.
- Loại bỏ cò. Nếu bạn biết về tiền sử hen suyễn của người đó, hãy dựa vào những gì bạn biết, chẳng hạn như tác nhân gây hen , Ruiz-Huidobro nói. Đánh giá tình huống để tránh xa cò súng hoặc tháo cò, nếu có thể. Ví dụ: nếu bạn ở gần những người hút thuốc, hãy tránh xa họ. Danh sách các tác nhân gây suyễn có thể kéo dài - phấn hoa, bụi, mốc, lông, động vật, thức ăn, khói, bụi bẩn, khí, bệnh tật, tập thể dục, căng thẳng, thời tiết lạnh hoặc gió, và thậm chí cả acetaminophen - vì vậy nếu bạn không t biết người gây nên, xem họ có thể nói cho bạn biết họ đang làm gì để bạn có thể đánh giá tình hình tốt hơn.
- Kế hoạch cấp cứu. Nếu bạn chưa biết, hãy thử xác định xem có kế hoạch khẩn cấp hay không , có thể bao gồm thuốc hít cứu hộ (albuterol, trong hầu hết các trường hợp), corticosteroid và các tác nhân chống viêm khác. Đọc nhãn để xác định liều lượng thích hợp. Đảm bảo rằng người đó tuân theo các hướng dẫn. Sau đó, hỏi về kế hoạch hành động của mình cho các triệu chứng xấu đi - cho dù đó là việc sử dụng ống hít cứu hộ, phương pháp điều trị thở, hoặc gọi xe cứu thương ở những dấu hiệu đầu tiên của thắt chặt ngực.
- Biết dấu hiệu của một cuộc tấn công nghiêm trọng. Tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy đây là một cuộc tấn công nghiêm trọng, một trong những điều đó đảm bảo một chuyến đi đến phòng cấp cứu hoặc ít nhất là một cuộc gọi đến một bác sĩ. Các dấu hiệu bao gồm da trông như bị hút ở giữa các xương sườn và trên cổ, một sự đổi màu xanh nhạt của môi, và tiếp tục vật lộn trong vài phút sau khi sử dụng ống hít cứu hộ. Cuối cùng, nhận ra khi hành động của bạn không đủ. Nếu các bước trong kế hoạch khẩn cấp không hoạt động, hoặc nếu không có kế hoạch, hãy xem xét đến một trung tâm chăm sóc khẩn cấp hoặc gọi xe cứu thương ngay lập tức. “Càng sớm càng tốt,” Ruiz-Huidobro nói. "Bạn không có cách nào để điều trị nó, và cơn hen suyễn thường không tự biến mất."
