Làm thế nào Pro Golfer Kristy McPherson sống tốt với RA - Trung tâm viêm khớp dạng thấp -

Không có nhiều người nói rằng phát triển một tình trạng mãn tính là điều tốt nhất từng xảy ra với họ. Đó là trường hợp mặc dù đối với Kristy McPherson, một tay golf chuyên nghiệp hiện đang xếp hạng 8 tại Hoa Kỳ và thứ 38 trên thế giới.

Quay lại khi cô ấy là một học sinh lớp sáu 11 tuổi, cô ấy vừa mới trở về nhà từ trường một ngày khi anh trai của cô giải quyết cô trong sân, như anh em lớn làm. Cô túm lấy lưng cô bởi vì có gì đó không ổn. Không lâu sau đó, toàn bộ cơ thể của cô trở nên rất nhức nhối, và cô ấy phát ban phát ban trên cơ thể và cổ họng của mình. "Tôi đã nói với mẹ tôi rằng tôi không biết chuyện gì đang diễn ra nhưng điều gì đó không đúng", cô nhớ lại.

Sau khi phân tích các triệu chứng và kết quả xét nghiệm, các bác sĩ đã chẩn đoán bệnh của Still, một dạng trẻ vị thành niên hiếm hoi

Vận động viên Với RA

McPherson cho biết cô ấy luôn thích chơi thể thao và là một đối thủ cạnh tranh khao khát. Khi còn bé, cô chơi bóng chày và bóng rổ, chưa kể đến bóng đá với anh trai và bạn bè. Vì vậy, khi cô được chẩn đoán với RA, mối quan tâm đầu tiên của cô là cô sẽ không thể chơi thể thao nữa. "Các bác sĩ nói với tôi những ngày thể thao của tôi đã qua," cô nói. Tuy nhiên, một bác sĩ thấp khớp tại Đại học Y khoa Nam Carolina, người đã giúp chẩn đoán và điều trị tình trạng của cô ấy nói với cô ấy rằng ngay cả khi một người bị RA, cô ấy vẫn có thể làm bất cứ điều gì cô ấy muốn. “Tất cả những gì tôi cần là một bác sĩ nói với tôi điều đó,” McPherson nói. "Đó là khi tôi trở lại chơi thể thao."

Lớn lên ở Nam Carolina, nơi chơi gôn là vua, McPherson đã đưa môn thể thao lên như mọi người khác. Lúc đầu, cô nghĩ rằng nó rất nhàm chán, nhưng ngay cả sau khi cô có thể chơi hầu hết các môn thể thao, cô đã chọn chơi golf hơn những người khác bởi vì nó dễ dàng hơn trên khớp. có đam mê chơi golf nhưng cũng là một tài năng. Cô kiếm được một suất học bổng để chơi golf tại Đại học South Carolina và sau đó là một vị trí trong tour tương lai, đó là giải đấu huấn luyện cho Hiệp hội gôn chuyên nghiệp nữ (LPGA).

Sống tốt với RA

Carlos Lozada , MD, phó giáo sư y học lâm sàng trong phân khoa thấp khớp và miễn dịch tại Đại học Y khoa Miami Miller, đã đồng ý rằng một khi tình trạng viêm khớp đã được kiểm soát, việc tập thể dục rất quan trọng để sống tốt với RA

Tốt nhất, Tiến sĩ Lozada cho biết, nếu họ chọn những môn thể thao có tác động thấp như McPherson đã làm, mặc dù ông lưu ý rằng những người trẻ tuổi với RA có thể tập thể dục mạnh hơn một chút so với những người lớn tuổi hơn và có RA. "Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn và điều chỉnh chế độ của bạn cho bạn," ông khuyên.

Bây giờ 32, McPherson có ngày tốt và ngày xấu, nhưng cô biết một trong những điều tốt nhất cô có thể làm cho sức khỏe của mình là để hoạt động . Ví dụ, cô ấy vẫn thức dậy cảm thấy cứng, nhưng cô ấy biết cô ấy sẽ cảm thấy tốt hơn một khi cô ấy uống thuốc của mình và được di chuyển. "Tôi sẽ không biết những gì nó muốn thức dậy vào buổi sáng và không có bất kỳ đau hoặc cứng nhắc," cô nói. Kéo dài giúp cô ấy rời đi "và đi vào buổi sáng."

Điều này đặc biệt quan trọng khi cô ấy đang trên đường. Mùa giải đấu LPGA diễn ra từ tháng 1 đến tháng 11, nên cô ấy không có nhiều thời gian nghỉ ngơi. "Tôi mang theo 150 kg hành lý, và tải nó vào và ra khỏi ô tô và sân bay là khó khăn", cô nói.

Đến các giải đấu thường đòi hỏi các chuyến bay 15 giờ, khiến việc sống chung với RA khó hơn một chút. Để đối phó, cô đứng lên trong chuyến bay và di chuyển để ở lại lỏng lẻo. "Bạn chỉ cần hút nó lên và làm điều đó," McPherson nói. Cô cũng có hai nhà trị liệu vật lý đi cùng với cô ấy trong chuyến lưu diễn, và họ giúp cô ấy nới lỏng. Trailer du lịch của cô cũng có một phòng tập thể dục với máy chạy bộ và máy elip. "Tôi đến đó và sử dụng chúng," cô nói.

Ở nhà ở Vịnh Tampa, Fla., Cô đến phòng tập thể dục để luyện tập 3-4 lần một tuần.

Với thời gian rảnh rỗi mà McPherson có, cô tình nguyện cho Quỹ Nghiên cứu Quốc gia Arthritis. "Tôi thực sự tin rằng nghiên cứu là chìa khóa để tìm kiếm phương pháp điều trị mới và hy vọng một ngày nào đó sẽ được chữa trị", cô nói.

Golfer With RA truyền cảm hứng cho những người khác

Khi bạn còn nhỏ và bạn bị viêm khớp, "bạn nghĩ rằng đó là kết thúc của thế giới, ”McPherson nói. Ngay cả khi còn trẻ, cô quyết tâm tìm ra cách tận hưởng cuộc sống với RA và không để RA đứng theo cách làm những gì cô yêu nhất.

Ngày nay, là một vận động viên chuyên nghiệp với RA, cô thường được mời đến nói chuyện với trẻ em bị viêm khớp. Cô ấy nói với họ những gì mà một bác sĩ nói với cô ấy: "Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn làm. Điều tồi tệ nhất để làm là ngồi xung quanh và để cho cơn đau làm bạn thất vọng. Bạn có nỗi đau mà những người khác không có. Nhưng điều tốt nhất bạn có thể làm là tiếp tục hoạt động. ”