Mục lục:
Takeaways chính
quần áo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến, nhưng những người mắc bệnh vẩy nến thường sử dụng quần áo để che giấu tình trạng.
Vật liệu như len và vải tổng hợp có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến.
Nếu bạn là một trong số 7,5 triệu người Hoa Kỳ sống với bệnh vẩy nến, hành động đơn giản mặc quần áo không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy. Ví dụ, một số loại quần áo có thể làm nặng thêm kích ứng da và kích hoạt bùng phát liên quan đến bệnh vẩy nến, nhưng những người mắc bệnh vẩy nến thường sử dụng quần áo để che dấu các triệu chứng. Nó có thể trở thành một vòng luẩn quẩn nếu bạn không cẩn thận.
"Bệnh nhân bị bệnh vẩy nến có mảng ngứa rất ngứa, kích thích, nứt khô hoặc vùng da. Kết quả là da sẽ dễ chảy máu", Erin Boh, MD cho biết. , Tiến sĩ, giáo sư và chủ tịch da liễu tại Đại học Y Tulane thuộc New Orleans. "Bởi vì da khô, nứt, và rỉ vào những lúc, quần áo sẽ dính vào các khu vực mở, góp phần gây chảy máu."
Làm thế nào để giảm sự khó chịu với quần áo
Tin tốt là có những thứ bạn có thể làm quần áo để giúp kiểm soát cơn đau, chảy máu và khó chịu liên quan đến bệnh vẩy nến. Hãy xem xét các bước sau:
Chọn bông.
- So với các loại vải khác, bông ít có khả năng gây kích ứng da hoặc gây nóng quá mức. Vì vậy, hãy thử mặc quần áo cotton nhẹ bên cạnh làn da của bạn khi có thể, và tránh các vật liệu như len và vải tổng hợp. "Quần áo tổng hợp không thở nhiều như bông", tiến sĩ Boh nói. "Các loại vải tổng hợp có một chút tồi tệ hơn một phần vì chúng gây ra sự giữ nhiệt và cũng bởi vì chúng dính vào các khu vực mở." Nước rửa không mùi.
- Bột giặt cũng có thể ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến của bạn. "Tôi khuyên bạn nên tìm chất tẩy rửa không mùi và chất làm mềm vải. Đôi khi các sản phẩm thơm có thể làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến", theo Bruce Bebo, cựu giám đốc nghiên cứu cho Quỹ bệnh vẩy nến quốc gia. Chất tẩy rửa lỏng có thể thích hợp hơn với chất tẩy đặc, thêm Boh, khi chúng hòa tan tốt hơn, và các hạt chất tẩy rửa có thể ít dính vào quần áo hơn. Chuẩn bị bồn tắm muối đá.
- “Tắm muối đá hữu ích để giảm ngứa và giúp dưỡng ẩm da, ”Tiến sĩ Boh nói. “Để chuẩn bị, thêm hai cốc muối đá vào một cái bồn nước ấm thực sự. Ngâm từ 10 đến 15 phút và rửa sạch. Không sử dụng xà phòng. Trước khi vỗ khô, thoa kem dưỡng ẩm hoặc thoa thuốc theo toa. ” Đi lỏng.
- Quần áo bó sát có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh vẩy nến. "Sự thoải mái là một vấn đề rất quan trọng đối với những người bị bệnh vẩy nến. Nếu một quần áo quá chặt, ví dụ, và chà xát trên một tổn thương hiện có, nó có thể gây đau nhiều hơn hoặc kích thích đau", Tiến sĩ Bebo nói. phó chủ tịch điều hành nghiên cứu cho Hiệp hội đa xơ cứng quốc gia. Vì vậy, chọn quần áo và đồ lót lỏng lẻo hơn (ví dụ, quần đùi trên tóm tắt) khi có thể. Mang màu sáng để giảm thiểu diện mạo của mảnh.
- Nếu bạn lo ngại về vảy da xuất hiện trên quần áo của mình, hãy nhớ rằng màu sắc ánh sáng Một cuộc khảo sát về bệnh vảy nến quốc gia cho thấy 40% bệnh nhân đã báo cáo chọn quần áo của họ để che giấu bệnh vẩy nến của họ. Đối với những ngày bạn không muốn đối phó với phản ứng của người lạ, mặc một chiếc áo sơ mi dài tay, quần dài đầy đủ và một chiếc khăn được đặt chiến lược sẽ giảm số lần nhìn không mong muốn. Nhưng lưu ý rằng che phủ có thể góp phần giữ nhiệt, vì vậy hãy chọn vải một cách khôn ngoan.
- Cũng nên nhớ rằng khi bạn đang điều trị tình trạng da, mức độ thoải mái của bạn với các loại quần áo khác nhau có thể tăng lên. "Có một số phương pháp điều trị hiện nay để điều trị bệnh vẩy nến, để những người bị rối loạn này có thể có Da bình thường xuất hiện, giảm đau ở các khớp và da, và nhìn tốt - tất cả đều sẽ cho phép bệnh nhân mặc bất kỳ loại quần áo nào họ thích - bao gồm quần áo tắm, quần soóc, hoặc không có gì cả, "Boh nói.
