Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
Đây là nguồn trái tim chính của tổ chức phi lợi nhuận lớn thông tin sức khỏe. Trang web dễ điều hướng của AHA cung cấp các tính năng về các yếu tố nguy cơ bệnh tim, điều trị, xét nghiệm và thuốc men, cũng như thông tin về đột quỵ và các điều kiện liên quan. Trang web là một nguồn tài nguyên tuyệt vời về các mẹo phòng ngừa và lối sống cho sức khỏe tim mạch. Với cuộc gọi đến số điện thoại miễn phí của AHA, bạn có thể tìm nhóm hỗ trợ, chuyên gia tim mạch và trung tâm phục hồi chức năng tim trong khu vực của bạn.
Trang web Trung tâm Tim mạch AHA này cung cấp thêm thông tin thân thiện với người dùng. Được thiết kế cho bệnh nhân bị bệnh tim - hoặc bạn bè và gia đình muốn biết nhiều hơn - trang web cung cấp thông tin về các tình trạng cụ thể và sống chung với bệnh tim.
HeartHub là phiên bản dễ đọc của trang web AHA dành cho những người muốn giải thích rõ ràng, đơn giản. Ngoài ra còn có một thư viện video để bạn có thể nghe, thay vì đọc, thông tin bạn muốn.
Viện Tim và Phổi Tim Quốc gia
Viện này, một phần của Viện Y tế Quốc gia, có một trang Web
Viện Tim Texas
Viện Tim Texas cung cấp một cơ sở dữ liệu rất lớn về kiến thức về sức khỏe tim mạch trên cơ sở của nó. trang web dễ sử dụng, bao gồm phần câu hỏi thường gặp, liên kết đến các trang web khác và các câu đố để kiểm tra sức khỏe tim mạch và kiến thức của bạn.
Sách về sức khỏe tim mạch
Tìm kiếm sách về sức khỏe tim mạch? Bạn không cần phải lấy tất cả thông tin của mình từ Web. Dưới đây là một vài gợi ý để bạn bắt đầu:
- Hiệp hội Tim mạch Không có Mốt của Hoa Kỳ: Kế hoạch Cá nhân để Giảm cân lành mạnh . Không chỉ là một cuốn sách về chế độ ăn kiêng, kế hoạch giảm cân này còn dạy bạn cách ăn uống lành mạnh, thức ăn ngon khiến bạn hài lòng, nhưng không làm tổn thương trái tim của bạn hoặc tăng cân.
- Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ! Hướng dẫn về Heart-Smart Living . Hướng dẫn này để cải thiện cuộc sống và sức khỏe của bạn kết hợp những thay đổi lối sống đơn giản.
- Tiến sĩ. Chương trình Bệnh tim đảo ngược của Dean Ornish , bởi Dean Ornish, MD. Cuốn sách bán chạy nhất của tờ New York Times này cung cấp lời khuyên cho những người bị bệnh tim về cách lấy lại sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên. Thay vì phẫu thuật hoặc dùng thuốc để điều trị bệnh tim, Ornish đề nghị ăn kiêng, tập thể dục và thay đổi lối sống.
- Tâm trí của bạn , bởi Aggie Casey, RN, và Herbert Benson, MD. Một cuốn sách được dựa trên Chương trình Sức khỏe tim mạch của Trường Y khoa Harvard. Mind Your Heart có một cách tiếp cận toàn diện, toàn diện để chữa lành trái tim, kết hợp cả công nghệ y tế và thay đổi lối sống.
- Đĩa CD Đi bộ về Trái tim Khỏe mạnh: Đi bộ tập luyện trong một Đời thể dục . Cần nhiều hơn các từ viết để khuyến khích bạn khỏe mạnh? American Heart Association cung cấp đĩa CD này với hai bài tập đi bộ để giúp bạn bắt tay vào một chương trình đi bộ thành công.
