Biết rằng bạn là một trong số 3.2 triệu người bị viêm gan C có lẽ không làm cho tin tức dễ chấp nhận hơn. Chẩn đoán viêm gan C có thể mang đến một loạt các cảm xúc, từ sợ hãi đến xấu hổ và thậm chí trầm cảm.
“Điều đầu tiên mà hầu hết mọi người được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan C là ngạc nhiên vì họ đang được cho biết họ có căn bệnh kinh niên này có thể nghiêm trọng và họ không bao giờ biết họ có nó, ”Andrew Aronsohn, MD, một bác sĩ chuyên khoa dạ dày, chuyên gia về gan, và trợ lý giáo sư y khoa tại Đại học Chicago cho biết. bệnh cho người khác, vì vậy họ có câu hỏi về lây truyền, ”Tiến sĩ Aronsohn nói. “Cũng có nỗi sợ vì điều này không rõ: 'Điều này thực sự có ý nghĩa gì? Tôi sẽ chết vì nó? Tôi có cần phải cấy ghép không? ”“
Cũng có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm gia tăng với chẩn đoán viêm gan C. Một trong ba người mắc bệnh gan mãn tính có triệu chứng trầm cảm, theo một nghiên cứu được công bố trên số ra tháng 10 năm 2014 của
Nhận thông tin về viêm gan C
Tìm hiểu về lây truyền và điều trị viêm gan C có thể giúp bạn kiểm soát được chẩn đoán về mặt cảm xúc. Những người bị viêm gan C có thể miễn cưỡng để cho những người gần gũi biết về chẩn đoán của họ cho đến khi họ có sự thật để chia sẻ - những sự kiện có thể trấn an bản thân và những người khác, Aronsohn nói.
Đơn giản là bắt đầu điều trị viêm gan C cũng có thể cải thiện triển vọng của bạn. có nguy cơ gia tăng trầm cảm, theo một báo cáo trong số ra tháng 10 năm 2014 của Tạp chí Viral Hepatology, nói chuyện với bác sĩ để hiểu rõ hơn về bệnh viêm gan C và cách điều trị của bạn
Tiếp cận với hỗ trợ viêm gan C
"Các gia đình có khả năng hỗ trợ nhu cầu tình cảm của người thân bị bệnh và thường mang đến những lo ngại về cảm xúc cho bác sĩ của mình", Tiến sĩ Bailey nói. RN, phó giáo sư và đồng nghiệp cao cấp của Trung tâm Duke for Aging ở Durham, North Carolina, và là đồng tác giả của Tạp chí Nghiên cứu Viral Hepatology.
Nhưng đối với một số người được chẩn đoán bị viêm gan C, chia sẻ tin tức với gia đình có thể đáng sợ. Nói chung, cách tiếp cận tốt nhất là thực tế về chẩn đoán và bệnh của bạn. "Các gia đình cần phải nghe rằng đây là những gì đã xảy ra và không có gì bạn có thể làm về chẩn đoán," Suzanne Garber, LCSW, một nhà trị liệu với Trung tâm Tư vấn Oyster Point ở Newport News, Virginia cho biết. "Điều quan trọng là nói những gì có thể thực hiện từ thời điểm này trở đi. ”Chia sẻ thông tin về viêm gan C với những người thân yêu của bạn, cho họ biết kế hoạch điều trị của bạn và yêu cầu các loại trợ giúp cụ thể. Garber khuyên bạn nên tìm kiếm các nguồn hỗ trợ khác, như nhóm hỗ trợ viêm gan hoặc nhóm nhà thờ.
Đối phó với cảm xúc về chẩn đoán viêm gan C
Các chiến lược đối phó này có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc quản lý cảm xúc của mình.
- "Càng nhiều người chiến đấu với nỗi buồn, cảm giác buồn bã và trầm cảm càng dài và khó khăn hơn sẽ đuổi theo họ", Garber nói. Cô khuyên bạn nên tìm một người đáng tin cậy để nói chuyện hoặc viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn nếu bạn chưa sẵn sàng nói về chúng. Tư vấn.
- Chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn điều hướng cảm xúc và suy nghĩ Các loại thuốc. Thuốc men.
- Đối với một số người, một loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp, nhưng liều có thể cần phải được điều chỉnh dựa trên sức khỏe của gan, theo đánh giá tạp chí Dược lý học & Therapeutics.Chống lại sự kỳ thị Viêm gan siêu vi C có thể truyền qua việc sử dụng thuốc tiêm, mà Aronsohn nói góp phần vào sự kỳ thị xung quanh nó. Hãy để mọi người biết rằng có nhiều cách khác để ký hợp đồng với bệnh viêm gan C. Nhiều người đã bị lây nhiễm nhiều thập kỷ trước từ việc truyền máu, khi nguồn cung cấp máu không an toàn như hôm nay.
- Chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn. Khi bạn đang cố gắng để quản lý cảm xúc mạnh mẽ và đi qua điều trị, làm cho nó một điểm để ăn uống lành mạnh, tập thể dục hàng ngày, và có được giấc ngủ ngon, Garber nói. Ngoài ra, tránh sử dụng rượu và ma túy, có thể góp phần gây trầm cảm cũng như cản trở việc quản lý viêm gan C.
- Đối với nhiều người, những cảm xúc tiêu cực do chẩn đoán viêm gan C gây ra sẽ giảm bớt. Nhưng nếu các triệu chứng của bạn nán lại hoặc bạn bắt đầu có ý nghĩ tự tử, hãy để bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn biết ngay lập tức để bạn có thể được giúp đỡ.
