Chuyên gia đưa ra lời khuyên về cách tránh vai trò liên kết iPad, căng thẳng cổ - Trung tâm quản lý đau -

Anonim

FRIDAY, ngày 27 tháng 1 năm 2012 (HealthDay News) - Nếu làm việc với iPad hoặc máy tính bảng khác cho bạn đau vai hoặc cổ, có nhiều cách xung quanh Một nghiên cứu mới cho thấy

Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard, Microsoft Corp. và Bệnh viện Brigham và Phụ nữ nói rằng loại đau này có thể tránh được nếu mọi người không sử dụng máy tính bảng trong thời gian nghỉ ngơi. sử dụng các trường hợp có góc nhìn cao hơn.

Các phát hiện xuất hiện trên tạp chí Công việc: Nhật ký phòng chống, đánh giá và phục hồi .

"So với các kịch bản tính toán máy tính để bàn thông thường, việc sử dụng phương tiện máy tính bảng được kết hợp với đầu và cổ uốn cong [flexed] tư thế, và có có thể là một mối lo ngại cho sự phát triển của cổ và vai khó chịu, "điều tra viên dẫn đầu Jack Dennerlein, thuộc Sở Y tế Môi trường, Trường Y tế Công cộng Harvard, và Bệnh viện Brigham và Phụ nữ, cho biết trong một thông cáo báo chí.

Trong nghiên cứu này, nhóm của ông đã yêu cầu 15 người dùng máy tính bảng có kinh nghiệm hoàn thành một số nhiệm vụ như lướt Internet, đọc sách, chơi trò chơi, xem phim và gửi email, với hai loại thiết bị máy tính bảng - Apple iPad2 và Motorola Xoom. Tất cả các máy tính bảng có một trường hợp độc quyền cho phép nó được nghiêng lên để sử dụng ở một góc thấp hoặc cao. (Vỏ thông minh của Apple có góc nghiêng 15 ° và 73 °, và Hộp đựng danh mục Motorola cho phép góc nghiêng 45 ° và 63 °.)

Những người tham gia định vị máy tính bảng theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như trong lòng và trên một bảng ở các góc độ khác nhau, để kiểm tra cấu hình của chúng như thế nào trên cổ và vai.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thiết kế trường hợp iPad2 buộc người đứng đầu và cổ vào tư thế gập ghềnh hơn. Đối với cả hai thiết bị máy tính bảng, góc gập đầu và cổ đều lớn hơn góc kết hợp với máy tính để bàn hoặc máy tính xách tay.

Khi được sử dụng trên bàn ở góc cao nhất, tuy nhiên, tư thế của người dùng trở nên trung lập hơn. Các tác giả của nghiên cứu kết luận khi sử dụng máy tính bảng, mọi người nên đặt các thiết bị trên bàn ở một góc dốc - không nằm trong lòng - để tránh nhìn xuống.

Tuy nhiên, có một lời cảnh báo: Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng vị trí này có thể không lý tưởng nếu người dùng thực hiện tác vụ yêu cầu đầu vào bằng tay của họ. Họ tin rằng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định cách định vị của máy tính bảng có thể ảnh hưởng đến cánh tay và cổ tay.

"Kết quả của chúng tôi sẽ hữu ích cho việc cập nhật các tiêu chuẩn và hướng dẫn về máy tính cho máy tính bảng. Dennerlein.

Hai tác giả của nghiên cứu là nhân viên của Microsoft, một nguồn tài trợ một phần cho nghiên cứu này. Những nhà nghiên cứu này không đóng góp vào việc phân tích và diễn giải kết quả.

arrow