Mục lục:
TRƯỚC, 20/7/2012 - Chỉ số khối cơ thể (BMI) - một thước đo được chấp nhận rộng rãi - từ lâu đã bị chỉ trích vì nó không tính đến thành phần cơ thể . Bởi vì nó chỉ sử dụng chiều cao và cân nặng, nó có thể phân loại những người cơ bắp như thừa cân hoặc béo phì. Việc thêm yếu tố chu vi vòng eo cung cấp ít giá trị gia tăng cho bức tranh tổng thể về sức khỏe, các nhà nghiên cứu tại Đại học Thành phố New York cho biết.
Nhập chỉ số hình dạng cơ thể (ABSI), một cách mới để đo lường béo phì do Các nhà nghiên cứu của trường Cao đẳng Thành phố và xuất bản trên tạp chí PLoS One . Công thức tính đến chu vi vòng eo (WC), BMI và chiều cao:
WC / BMI 2/3 Chiều cao 1/3
Khi có hơn 14.000 người lớn được đo cho ABSI, trên mức trung bình ABSIs tương quan với nguy cơ tử vong sớm hơn - ngay cả khi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol, các nhà nghiên cứu nhận thấy. Bất kể tuổi tác, giới tính, chỉ số BMI và dân tộc, tỷ lệ tử vong tăng cao được tìm thấy ở cả BMI và WC cao và thấp - các nhà nghiên cứu hàng đầu kết luận rằng cả hai biện pháp đều không chính xác để dự đoán nguy cơ tử vong sớm. để thử nghiệm y tế khác nhất, nhưng nó là khó khăn để liên kết với những sức khỏe, "nhà nghiên cứu Nir Krakauer, trợ lý giáo sư trong bộ phận kỹ thuật dân sự nói. "Kết quả của chúng tôi đưa ra bằng chứng cho thấy quy mô pháp lý của vòng eo, cân nặng và các phép đo cơ thể khác có thể được sử dụng để phát triển các chỉ số hình dạng cơ thể để tăng nguy cơ."
Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy hình dạng cơ thể của bạn và nơi bạn lưu trữ chất béo có thể làm thay đổi sức khỏe của bạn một cách mạnh mẽ. Ví dụ, hình dạng táo - hoặc những người mang trọng lượng của họ xung quanh câu đố của họ - từ lâu đã được cho là có nguy cơ cao hơn đối với bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2 khi so sánh với dân số nói chung. Nhưng nghiên cứu gần đây của Đại học Cambridge cho thấy nguy cơ này có thể bị phóng đại và chất béo dư thừa ở bất cứ nơi nào trên cơ thể làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Nếu bạn có một chút rác trong thân cây, đừng lo lắng - giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh trao đổi chất, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Oxford phát hiện, bởi vì chất béo ở đùi và mông có thể có tác dụng bảo vệ. Một nghiên cứu của Đan Mạch thậm chí còn phát hiện ra rằng những người có cặp đùi
mỏng
có nguy cơ tử vong sớm hơn. CHO CHÚNG TÔI: Thân hình của bạn là gì và bạn cảm thấy thế nào? chế độ ăn uống và tin tức giảm cân, theo dõi @weightloss trên Twitter từ các biên tập viên của @EverydayHealth.
