Lặp lại sau tôi: Tôi không béo, tôi đang nuôi một em bé. Sau một thời gian xem trọng lượng của bạn, nó có thể là đáng lo ngại (và đôi khi buồn) để xem nó đi lên, lên, lên. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy bummed về chu vi mở rộng của bạn (và bum mở rộng của bạn), nhắc nhở mình rằng có một lý do đẹp cơ thể của bạn đang thay đổi. Để thúc đẩy sự phát triển của bé, bạn cần phải giữ cho sự phát triển của bạn cũng đi, vì vậy việc ăn kiêng không bao giờ là một lựa chọn khi bạn mong đợi. Thay vào đó, hãy ăn uống lành mạnh như bạn có thể (nhớ, bạn chia sẻ mọi vết cắn với em bé của bạn), và ăn nhiều như bạn cần để đạt được với tỷ lệ phù hợp. (Một lần nữa, với cảm giác: Tôi không béo, tôi đang nuôi một đứa bé!)
