Khi điều trị, nhiều người có thể kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt của họ khá tốt. Nhưng đó vẫn là nguy cơ tái phát, ngay cả khi dùng thuốc.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng đối với cả bệnh nhân tâm thần phân liệt - nếu có thể - và những người chăm sóc của người đó phát triển một kế hoạch khủng hoảng. Một kế hoạch sẽ giúp mọi người liên quan đến việc chăm sóc cá nhân biết phải làm gì nếu anh ta tái phát và:
- Bắt đầu ảo giác hoặc nghe lại tiếng nói
- Trở nên hoang tưởng
- Ngừng quan tâm đến vệ sinh cá nhân
Kế hoạch trò chơi tâm thần phân liệt: Ground Rules
"Điều đầu tiên để tìm ra là: Tôi có thể ghi danh cho cá nhân trong việc quản lý vấn đề của mình bao nhiêu?" Ken Duckworth, MD, giám đốc y khoa của Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần (NAMI) và một trợ lý giáo sư tại Đại học Harvard Medical School ở Boston nói. "Họ có thể tự quản lý, hoặc người chăm sóc phải quản lý cho họ không?"
Tiến sĩ Duckworth cho biết khoảng một nửa số người bị tâm thần phân liệt đơn giản là không thể hiểu được họ bị bệnh. Vì vậy, khi quyết định liệu bệnh nhân có thể Lý tưởng nhất, những người bị tâm thần phân liệt sẽ có thể tiếp cận để được giúp đỡ khi các triệu chứng phát sinh, nhưng hy vọng đầu vào của họ trong một cuộc khủng hoảng thường không thực tế.
Bước tiếp theo là xác định ai sẽ được gọi để được giúp đỡ nếu một người bị tâm thần phân liệt tái phát.
"Mọi kế hoạch đều rất tùy biến với người đó", Duckworth nói. hoặc thay đổi thuốc. Một triệu chứng cổ điển của một cuộc khủng hoảng sắp tới là họ bắt đầu thức dậy lúc 3 giờ sáng và cảm thấy tuyệt vời. Hoặc một người có thể nói 'Giọng nói đó đang quay lại, và chúng ta phải tìm ra cách đối xử với nó.' Một số bệnh nhân có thể có loại nhận thức đó. Những người khác thì không. Một số người không đánh giá cao rằng họ đang, trên thực tế, bị bệnh - họ không thể nhìn thấy nó. "Đối với những người này, Duckworth nói, người chăm sóc cần tìm ra cách để giảm nguy cơ gây hại.
Trò chơi tâm thần phân liệt Kế hoạch
Vì rối loạn ảnh hưởng đến mọi người rất khác nhau, mỗi kế hoạch khủng hoảng sẽ là duy nhất nhưng NAMI đề nghị thực hiện các bước này để tổ chức khi lập kế hoạch:
- Tham gia bệnh nhân càng nhiều càng tốt trong quá trình xây dựng kế hoạch.
- Ghi lại kế hoạch và chia sẻ các bản sao với bất kỳ ai có thể tham gia vào cuộc khủng hoảng.
- Quyết định những triệu chứng tâm thần phân liệt nào nên kích hoạt kế hoạch.
- Quyết định ai chịu trách nhiệm trong cuộc khủng hoảng và xác định những người có thể hỗ trợ
- Hãy lập danh sách những gì đã làm trong các cuộc khủng hoảng trước đó, bao gồm tên của các cơ sở ưa thích, nhân viên y tế, và những người thân yêu đặc biệt có thể
- Quyết định, trước, phải làm gì nếu t
- Tâm thần phân liệt: Ngăn ngừa các vấn đề
Duckworth nghĩ rằng sẽ có nhiều ý nghĩa để thử và ngăn chặn các cuộc khủng hoảng khiến kế hoạch khủng hoảng có hiệu lực. Nói cách khác, ông thấy giá trị thực sự trong một cách tiếp cận chủ động.
"Cách tiếp cận của tôi rất phòng ngừa," ông nói. "Một khi người đó tự cắt hoặc ngừng uống thuốc, hầu hết các cuộc khủng hoảng sẽ kết thúc với một số đánh giá phòng cấp cứu. Một cách tiếp cận sáng tạo hơn là tìm ra cách để [giữ cho điều đó xảy ra.]"
Duckworth nói rằng những người chăm sóc nên nhận thức được những gì xảy ra trước một vấn đề. Ví dụ, trong trường hợp nào người bệnh tâm thần phân liệt có thể ngừng uống thuốc? Theo dõi và nhận thức được bất kỳ tác nhân nào.
Bệnh nhân cũng nên được khuyến khích để ý những gì đang xảy ra với họ, Duckworth nói."Một số người có thể theo dõi các triệu chứng tâm thần phân liệt của họ", ông nói. "Một bệnh nhân mà tôi biết bắt đầu nghĩ cha mẹ cô ấy là kẻ mạo danh. Đó là khi tôi biết, cha mẹ cô ấy biết, và cô ấy biết - nhưng không thể chấp nhận - rằng cô ấy có thể có dấu hiệu tái phát tiềm ẩn."
, phòng ngừa, và sự tham gia của cá nhân, nhiều cuộc khủng hoảng có thể tránh được. Nhưng nếu tái phát xảy ra, kế hoạch khủng hoảng của bạn có thể là một hướng dẫn hữu ích thông qua một tình huống khó khăn.
