Nhận được chẩn đoán chính xác về rối loạn lưỡng cực chỉ là cột mốc quan trọng đầu tiên trong cuộc hành trình suốt đời của việc học cách quản lý các triệu chứng lưỡng cực với nhiều dạng điều trị lưỡng cực khác nhau. - và bác sĩ của bạn sẽ ở đó từng bước trên con đường, đóng vai trò không thể thiếu trong việc giúp bạn đạt được và duy trì kiểm soát bệnh tật của bạn.
Mối quan hệ bệnh nhân-bác sĩ
Điều trị lưỡng cực thường liên quan đến nhiều khía cạnh, bao gồm dùng thuốc, tham dự trị liệu và thay đổi lối sống. Bởi vì điều trị và quản lý tình trạng của bạn sẽ kéo dài trong suốt nhiều năm, việc tìm kiếm một bác sĩ mà bạn có thể tin tưởng là chìa khóa. "Bước đầu tiên với một bệnh nhân bị bệnh mãn tính là xây dựng một mối quan hệ tin cậy, chuyên nghiệp. Để có mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân chức năng, các bác sĩ cần tham gia vào bệnh nhân và đưa họ vào quyết định điều trị", Stephen Pariser, MD nói. Giáo sư Pariser, một giáo sư danh dự về tâm thần học tại Đại học Y khoa Ohio thuộc Đại học Y khoa bang Columbus, có thể tự do thảo luận về các triệu chứng lưỡng cực, cách điều trị và các vấn đề liên quan của căn bệnh này là rất quan trọng.
Khi chọn một bác sĩ, hãy xem xét loại phương pháp mà người học viên sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực và quyết định xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không Đánh giá kế hoạch điều trị lưỡng cực đề xuất và làm thế nào thoải mái và sẵn sàng bác sĩ là để thảo luận về mối quan tâm của bạn về nó, bao gồm cả tác dụng phụ của thuốc lưỡng cực. "Tất cả những điều đó s không phải là không hợp lý để mọi người tìm kiếm một nhà cung cấp, "Pariser nói. Bạn có thể - và nên - mua sắm xung quanh để đảm bảo bạn tìm được một bác sĩ có triết lý phù hợp với chính bạn.
Tìm một bác sĩ cho phép bạn tự do nói chuyện cởi mở và thoải mái về các chủ đề nhạy cảm cũng như tự do tìm kiếm điều trị từ một nhà cung cấp khác nếu đó là sở thích của bạn, đề nghị Liên minh Hỗ trợ Trầm cảm và Bipolar. Bạn cũng nên cảm thấy được tôn trọng và tự tin rằng bác sĩ của bạn duy trì sự riêng tư về sức khỏe của bạn.
Phát triển kế hoạch điều trị của bạn
Cùng nhau, bạn và bác sĩ sẽ xác định cách tiếp cận tốt nhất để điều trị các triệu chứng lưỡng cực của bạn. phương pháp. Các lựa chọn điều trị lưỡng cực bao gồm:
Thuốc chống loạn thần, ổn định tâm trạng và các loại thuốc lưỡng cực khác
- Các dạng trị liệu khác nhau, chẳng hạn như liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp gia đình, tâm lý để dạy cho mọi người về bệnh tật và liệu pháp cá nhân để cải thiện mối quan hệ
- Liệu pháp điện giật, sử dụng dòng điện để giúp kiểm soát các cơn trầm cảm
- Kế hoạch điều trị lưỡng cực hiệu quả nhất sẽ khác nhau đối với mọi người, và bạn có thể cần thử một số kết hợp để tìm cách tiếp cận tốt nhất cho bệnh tật của bạn. Một số người có thể quản lý các triệu chứng của họ chỉ bằng thuốc, trong khi những người khác cần điều trị để tìm hiểu thêm về bệnh và cách đối phó với nó. "Có những bệnh nhân, ngoài bộ phận giáo dục, không cần nhiều liệu pháp tâm lý," Pariser nói. Trong thực tế, một số người có thể không cần bất kỳ liệu pháp tâm lý nào.
Bởi vì điều trị lưỡng cực được cá nhân hóa, bạn muốn một bác sĩ sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn và người mà bạn cảm thấy tự tin khi làm việc. Kế hoạch điều trị của bạn không nên là chấp nhận đơn đặt hàng của bác sĩ. Thay vào đó, nó phải là kết quả của một mối quan hệ hợp tác.
Ngoài văn phòng của bác sĩ
Ảnh hưởng của bác sĩ nên mở rộng ra ngoài văn phòng y tế. Thay đổi lối sống có thể cần thiết để giúp cải thiện các triệu chứng lưỡng cực của bạn, và bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn trong phần không thể thiếu trong kế hoạch điều trị lưỡng cực của bạn. Nó bao gồm:
Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Tránh uống rượu, hút thuốc và sử dụng ma túy
- Quản lý căng thẳng
- Thiết lập lịch ngủ thường xuyên
- Bác sĩ của bạn cũng là nguồn tài nguyên tuyệt vời cho các khuyến nghị hỗ trợ rối loạn lưỡng cực nhóm trong khu vực của bạn. "Các nhóm hỗ trợ có thể hữu ích", Pariser nói. "Một số người tìm thấy chúng một nguồn an ủi." Tất nhiên, những gì làm việc cho một số có thể không làm việc cho người khác. "Bạn phải tôn trọng tính cá nhân của mọi người", Pariser nói thêm. Nếu bạn cởi mở với ý tưởng này, hãy thử xem, nhưng liệu nó có phù hợp với bạn hay không là quyết định của bạn.
Điều trị lưỡng cực liên quan đến việc uống thuốc và tham gia kiểm tra hàng năm - nó trở thành một lối sống, trong đó bác sĩ của bạn là một phần quan trọng. Một mối quan hệ tốt với bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm soát được các triệu chứng lưỡng cực của bạn.
