Lựa chọn của người biên tập

Các biện pháp phòng chống cúm gia cầm tốt nhất

Mục lục:

Anonim

Sử dụng máy tạo độ ẩm, tránh hít phải khói thuốc, và rửa tay thường xuyên có thể giúp kiểm soát các triệu chứng cúm và ngăn ngừa lây lan vi trùng sang người khác.Shutterstock (3)

Sốt, đau cơ, chảy nước mũi, đau họng và mệt mỏi -

Không giống như cảm lạnh thông thường, bệnh cúm là một bệnh hô hấp nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh) CDC). Nếu bạn bị nhiễm bệnh, điều quan trọng là phải thực hiện các bước để ngăn ngừa lây lan bệnh sang người khác và giữ cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Tôi có thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng cúm? ? Vì bệnh cúm do siêu vi khuẩn gây nên, việc dùng thuốc trụ sinh sẽ không giúp ích gì. Có thể mất một hoặc hai tuần để có thể đứng dậy, khuyên cho Sở Y tế và Dịch vụ Nhân sinh (HHS).

Trong khi đó, có một số điều bạn có thể làm để làm cho bản thân thoải mái hơn, Christopher Ohl nói, MD, giáo sư về bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm Y tế Baptist Wake Forest ở Winston-Salem, Bắc Carolina.

“Hầu hết những người bị cúm có thể giúp giảm bớt triệu chứng của họ bằng cách nghỉ ngơi nhiều và giữ nước đầy đủ chất lỏng”. Ohl nói. Uống nước, nước dùng, đồ uống thể thao, hoặc đồ uống điện giải có thể khiến bạn không bị mất nước. Cho phép mình nghỉ ngơi, đặc biệt là khi bạn bị sốt, cũng cho cơ thể của bạn sức mạnh cần thiết để chống lại virus.

Ohl bổ sung rằng uống thuốc chống sốt không kê đơn, chẳng hạn như Tylenol (acetaminophen), hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), như Advil và Motrin (ibuprofen) hoặc Aleve (naproxen), cũng có thể giúp giảm đau nhức.

Thuốc không kê đơn khác, như thuốc thông mũi, thuốc ức chế ho và đờm, có thể giúp điều trị các triệu chứng cúm khác nhau. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng nhiều hơn một loại thuốc có cùng thành phần hoạt tính, để tránh quá liều nguy hiểm tiềm ẩn, các lưu ý của HHS.

Không bao giờ cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên uống thuốc aspirin. Aspirin có liên quan đến một căn bệnh nghiêm trọng được gọi là hội chứng Reye ở những người trẻ tuổi đang phục hồi từ một loại vi-rút, như cúm hoặc thủy đậu, theo Học viện Nhi khoa Mỹ.

Điều quan trọng là phải ở nhà không đi làm hoặc đi học cho đến khi bạn không bị sốt trong ít nhất 24 giờ, để tránh lây lan bệnh cúm cho người khác, Ohl nói.

CDC và HHS có những lời khuyên bổ sung để quản lý các triệu chứng cúm của bạn:

Áp dụng khăn lạnh đến trán, cánh tay và chân để giảm bớt sự khó chịu do sốt.

  • Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng để dễ thở hơn.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm để làm dịu cổ họng.
  • Ngừng hút thuốc, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cúm của bạn, và tránh bất kỳ khói thuốc phụ nào.
  • Tránh uống rượu trong khi bạn đang hồi phục khỏi cúm, để tránh mất nước.
  • Nếu bạn phải đi khám bác sĩ hoặc được chăm sóc y tế, hãy đeo mặt che mặt hoặc che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho và hắt hơi.
  • h tay thường xuyên để ngăn ngừa lây lan bệnh cúm cho người khác.
  • Thuốc kháng vi-rút có thể giúp điều trị bệnh cúm không?

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút để giúp điều trị bệnh cúm. Thuốc kháng siêu vi có thể rút ngắn thời gian mắc bệnh và làm cho các triệu chứng nhẹ hơn. Chúng cũng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng của bệnh cúm, đó là lý do tại sao những loại thuốc này thường được khuyến cáo cho những người có nguy cơ cao, chẳng hạn như trẻ em, người lớn tuổi, và những người mắc một số bệnh đã có từ trước. thuốc viên, thuốc lỏng và thuốc hít. Chúng ngăn ngừa virus lây lan trong cơ thể của bạn.

Các loại thuốc kháng vi-rút sau đây được khuyến cáo để điều trị cúm ở Hoa Kỳ:

Tamiflu (oseltamivir) là một loại thuốc được chấp thuận để ngăn ngừa và điều trị một số bệnh nhiễm cúm nhất định ở trẻ từ 2 tuần tuổi.

Relenza (zanamivir) được chấp thuận để điều trị một số bệnh nhiễm trùng cúm ở người từ 7 tuổi trở lên và phòng ngừa một số bệnh cúm nhiễm trùng ở người từ 5 tuổi trở lên. Thuốc hít này không nên dùng cho bất kỳ ai bị bệnh hô hấp, như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

  • Rapivab (peramivir) được chấp thuận để điều trị cho người lớn bị cúm. Nó được tiêm tĩnh mạch trong 15 đến 30 phút.
  • "Thuốc kháng virus có thể rút ngắn thời gian triệu chứng, nhưng để chúng có hiệu quả, chúng cần được bắt đầu trong hai ngày đầu tiên của bệnh", Ohl lưu ý. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã tiếp xúc với bệnh cúm, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt sau khi bị bệnh để tìm hiểu xem thuốc kháng vi-rút có phải là một lựa chọn cho bạn hay không. Tùy thuộc vào mùa cúm, bác sĩ có thể đề nghị dùng một loại thuốc kháng vi-rút khác.
  • LIÊN QUAN: Theo dõi các xu hướng có nguy cơ mắc bệnh cúm trong khu vực của bạn với Bản Đồ Cúm Sức Khỏe Hàng Ngày. Việc chủng ngừa cúm hàng năm là biện pháp phòng ngừa đầu tiên chống lại vi-rút cúm. Những loại vi-rút này liên tục thay đổi, do đó vắc-xin được cập nhật dựa trên đó vi-rút cúm đang làm cho người bị bệnh, cách thức lây lan, và vắc-xin của năm trước bảo vệ chống lại những vi-rút này.

Báo cáo bổ sung của Mary Elizabeth Dallas. >

arrow