Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ điều này
- Mỗi lần bác sĩ thử nghiệm Kusi, TSH của cô ấy đến trở lại trong phạm vi bình thường - từ 0,4 milliunits / lít (mU / L) đến 4 mU / L, mặc dù điều này có thể khác nhau giữa các phòng thí nghiệm khác nhau - hoặc chỉ cao biên giới. Sau đó, năm ngoái, sau khi đứa con thứ hai ra đời, các triệu chứng của Kusi leo thang.
- “Tôi cắt bỏ tất cả các loại thực phẩm gây viêm”, Kusi nói. “Tôi không ăn bất kỳ loại ngũ cốc nào hoặc ăn rau cải.” Cô mất khoảng 30 pound trong chế độ ăn Paleo mà cô theo dõi và giờ đây có nhiều năng lượng hơn và ít đau khớp hơn. Cô cũng quản lý căng thẳng bằng cách nói không với nhu cầu của cuộc sống khi cần thiết và biết khi nào cô ấy phải nghỉ ngơi.
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng nhập Đăng ký nhận bản tin lành mạnh hàng ngày
Ashley Kusi
Ashley Kusi biết rõ cách thách thức để chẩn đoán chính xác Suy giáp.
Nói ngắn gọn, cô ấy đang trải qua các triệu chứng suy giáp, chạy trong gia đình Kusi. Tuy nhiên, sau đó, các bác sĩ của bà không nghĩ rằng suy giáp là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe của bà.
"Nó rất bực mình", nhớ lại cư dân của South Burlington, Vermont. "Tôi đã đi từ bác sĩ đến bác sĩ, người đã nói với tôi để thử chế độ ăn uống này và chế độ ăn uống." Không có khuyến nghị của họ đã giúp cô mệt mỏi, đau khớp, hoặc khả năng kiểm soát cân nặng của mình. Ở tuổi 16, cô đã đi đến một bác sĩ tự nhiên, nhưng "đó là một kết thúc chết", cô nói.
Khi bạn có hypothyroidism, hoặc tuyến giáp hoạt động, tuyến giáp của bạn (nằm ở phía trước cổ của bạn) không sản xuất đủ các hormon thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Những kích thích tố này kích thích nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể, bao gồm tăng trưởng, sử dụng oxy, khả năng sinh sản, điều hòa miễn dịch trong ruột, và chế biến vitamin, protein, carbohydrate, chất béo, chất điện giải và nước.
Thật không may, các triệu chứng của suy giáp - bao gồm táo bón, mệt mỏi, khô da, nhạy cảm với cảm lạnh và trầm cảm, ngoài tăng cân và đau khớp - phản ánh những điều kiện khác, Salila Kurra, MD, đồng giám đốc Trung tâm Columbia Adrenal và trợ lý giáo sư y học lâm sàng tại Bệnh viện NewYork-Presbyterian / Trung tâm y tế Đại học Columbia ở thành phố New York. Đó là những gì có thể làm cho suy giáp thường khó chẩn đoán, cô ấy nói thêm.
Một số người chỉ có các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như mệt mỏi nhẹ, hoặc không có triệu chứng nào cả, và điều đó cũng có thể khiến chẩn đoán suy giáp khó khăn. Trung tâm y tế Maryland. Khoảng 10 triệu người Mỹ đang sống với suy giáp nhẹ mà hiếm khi tiến tới một chứng rối loạn hoàn toàn.
Xét nghiệm cho hypothyroidism
Xét nghiệm nhạy cảm nhất đối với suy giáp là xét nghiệm máu TSH (hormon kích thích tuyến giáp), tiến sĩ Kurra nói . Thử nghiệm đơn giản này đo lượng thyroxine hormone tuyến giáp (T4) mà cơ thể bạn đang đòi hỏi. Thyroxine được gọi là T4 vì nó có bốn nguyên tử iốt. Nếu bạn có TSH cao bất thường, có nghĩa là cơ thể bạn đang yêu cầu tuyến giáp của bạn làm nhiều hơn vì bạn không có đủ T4 trong máu, theo Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ.
Mỗi lần bác sĩ thử nghiệm Kusi, TSH của cô ấy đến trở lại trong phạm vi bình thường - từ 0,4 milliunits / lít (mU / L) đến 4 mU / L, mặc dù điều này có thể khác nhau giữa các phòng thí nghiệm khác nhau - hoặc chỉ cao biên giới. Sau đó, năm ngoái, sau khi đứa con thứ hai ra đời, các triệu chứng của Kusi leo thang.
"Tôi đạt đến điểm phá vỡ", cô nói. “Tôi bị mụn trứng cá kinh khủng khủng khiếp. Tôi chỉ cảm thấy mệt mỏi mọi lúc, tăng cân và khó nhớ những gì tôi đang nói giữa chừng. Nó không chỉ là "sau khi sinh" bình thường mệt mỏi. "
Kusi lắng nghe một podcast sức khỏe và chăm sóc sức khỏe bởi một người phụ nữ bị suy giáp và thấy các triệu chứng của cô ấy được mô tả cho T. Đó là khi cô ấy quyết định cần tìm bác sĩ sẽ lắng nghe cô ấy và chạy nhiều bài kiểm tra hơn để hiểu được mối quan tâm của cô ấy.
"Tôi đã chuẩn bị tinh thần vì tôi đã đạt đến giới hạn của mình và không có thời gian để bị đẩy xung quanh nữa", cô nói .
Kusi tìm thấy một bác sĩ mới, người đã ra lệnh không chỉ một xét nghiệm TSH mà còn một số xét nghiệm máu khác đôi khi được sử dụng để xác định cách tuyến giáp hoạt động, bao gồm cả T4 tự do. T4 có thể liên kết với các protein ngăn chặn nó xâm nhập vào các mô cần thiết. T4 miễn phí đi vào các mô cần nó để phát huy tác dụng của nó, theo Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ. Những người bị suy giáp sẽ có mức TSH cao và mức T4 thấp miễn phí. Bác sĩ mới của Kusi cũng đã thử nghiệm hệ miễn dịch của mình cho các kháng thể tuyến giáp. Những người bị suy giáp có thể làm cho kháng thể tuyến giáp làm tổn thương tuyến giáp.
Khi kết quả xét nghiệm này trở lại, Kusi đã đưa ra những gì cô đã nghi ngờ: chẩn đoán tuyến giáp, đặc biệt là viêm tuyến giáp của Hashimoto.
Quản lý hypothryoidism
Kusi và bác sĩ của cô đã chọn để quản lý các triệu chứng suy giáp của mình với các chất bổ sung tuyến giáp và thực phẩm và thay đổi lối sống. Thức ăn của cô bây giờ chủ yếu là rau hữu cơ và thịt ăn cỏ.
“Tôi cắt bỏ tất cả các loại thực phẩm gây viêm”, Kusi nói. “Tôi không ăn bất kỳ loại ngũ cốc nào hoặc ăn rau cải.” Cô mất khoảng 30 pound trong chế độ ăn Paleo mà cô theo dõi và giờ đây có nhiều năng lượng hơn và ít đau khớp hơn. Cô cũng quản lý căng thẳng bằng cách nói không với nhu cầu của cuộc sống khi cần thiết và biết khi nào cô ấy phải nghỉ ngơi.
"Tôi cố gắng cân bằng cuộc sống của mình, điều này không dễ dàng với hai đứa trẻ", cô nói. "Nhưng nếu tôi đưa các cô gái đến công viên để đi xe đạp, đó là một chuyến đi khứ hồi hơn một dặm, và đó là thời gian ngủ trưa khi chúng ta quay lại."
Hôm nay, Kusi nói, cô cảm thấy tốt hơn cô nhiều đã làm trước khi được chẩn đoán và thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. "Tôi có những ngày tồi tệ của tôi, nhưng miễn là tôi tăng tốc và chú ý đến cơ thể của tôi, những ngày xấu xa càng xa ở giữa," cô nói.
Lời khuyên của cô cho người khác? "Tiếp tục thúc đẩy câu trả lời và thử những thứ khác nhau để xem điều gì làm cho bạn cảm thấy tốt hơn", cô gợi ý. "Tất cả cơ thể của chúng tôi là duy nhất, và nhu cầu của chúng tôi là quá. Điều trị không phải là một kích thước phù hợp-tất cả."
Nếu bạn nghi ngờ bạn có hypothyroidism, nói chuyện với bác sĩ của bạn, Kurra nói. "Đó là nơi để bắt đầu." Bác sĩ của bạn có khả năng đặt hàng một TSH. Nếu máu của bạn cho thấy bạn bị suy giáp, bạn có thể được giới thiệu đến một nhà nội tiết học có thể giúp bạn điều trị nó, cô ấy nói thêm.
