Mục lục:
- Viêm khớp vảy nến có thể ảnh hưởng đến năng suất và dẫn đến nhiều ngày làm việc bị bỏ lỡ.
- Hãy thử những mẹo sau để cải thiện kinh nghiệm làm việc của bạn:
Những căng thẳng và thách thức về thể chất mà nhiều nghề nghiệp gây ra có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, những người bạn làm việc với có thể không quen thuộc với căn bệnh này.
“Thật không may, bệnh nhân nhận được rất ít sự hiểu biết từ người sử dụng lao động hoặc đồng nghiệp của họ”, Richard Brasington, MD, một bệnh thấp khớp tại Trường Y khoa Đại học Washington ở St. Louis.
Nghiên cứu về viêm khớp vảy nến và làm việc
Viêm khớp vảy nến có thể ảnh hưởng đến năng suất và dẫn đến nhiều ngày làm việc bị bỏ lỡ.
khoảng 12 phần trăm số người được hỏi bị viêm khớp vảy nến cho biết họ đã từ chối một chương trình khuyến mãi vì tình trạng của họ. Khoảng 21% cho biết họ đã nghỉ việc do căn bệnh này.
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 1/2015 trên tạp chí
Rheumatology cho thấy những người bị viêm khớp vảy nến hoạt động báo cáo mất năng suất làm việc trung bình gần 50%. Trong một nghiên cứu tiếp theo, sự mất mát này giảm xuống khoảng 25% khi những người tham gia được điều trị trong sáu tháng. "Tìm kiếm điều trị nên là một ưu tiên", William Tillett, tiến sĩ, cử nhân y khoa và cử nhân phẫu thuật nói. một nhà tư vấn bệnh thấp khớp tại Bệnh viện quốc gia Hoàng gia về bệnh thấp khớp ở Bath, Anh, một trong những tác giả của nghiên cứu.
Tiến sĩ. Công việc của Tillett cũng cho thấy thái độ của chủ nhân ảnh hưởng đến hiệu quả của một người.
“Người chủ càng có ích, bệnh nhân càng hiệu quả,” ông nói. "Những người sử dụng lao động có thể gây ra sự hấp dẫn, và chúng tôi biết rằng nhiều bệnh nhân chọn không nói với chủ nhân của họ rằng họ bị viêm khớp vẩy nến."
Làm thế nào để phát triển công việc của bạn
Hãy thử những mẹo sau để cải thiện kinh nghiệm làm việc của bạn:
Cho người quản lý biết về tình trạng của bạn.
Sếp của bạn không thể giúp bạn nếu anh ấy không biết bạn đang trải qua những gì. Cố gắng giải thích các triệu chứng của bạn bằng ngôn ngữ đơn giản, hoặc yêu cầu một lá thư từ bác sĩ của bạn giải thích các nhu cầu liên quan đến tình trạng của bạn. Bạn cũng có thể muốn hỏi nếu thực hiện một lịch trình linh hoạt là một lựa chọn. Dùng thuốc của bạn.
Theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2015 trên tạp chí Biên niên sử của bệnh thấp khớp , lấy sinh học thuốc có thể cải thiện năng suất tại nơi làm việc. Hãy chắc chắn để có các phương pháp điều trị theo quy định của bạn thường xuyên, và tránh thiếu bất kỳ liều nào. Yêu cầu phòng.
Một số dụng cụ văn phòng, chẳng hạn như ghế làm việc, thảm chống mệt mỏi, tai nghe điện thoại rảnh tay hoặc một cây bút có thể giúp bạn thực hiện công việc của mình tốt hơn. Đừng ngần ngại yêu cầu họ. Tự tin với bác sĩ của bạn.
Đôi khi, bác sĩ của bạn là người ủng hộ tốt nhất của bạn. "Tôi luôn nói với bệnh nhân," Chỉ có hai người sẽ hiểu được tình trạng của bạn: Bạn và tôi, "Bác sĩ Brasington nói. Ngoài ra, bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn lời khuyên hữu ích về cách tiếp cận công ty của bạn. Nói về những hạn chế.
Nếu bạn không thể thực hiện một nhiệm vụ cụ thể, tốt nhất là cho người giám sát của bạn biết. Một cái gì đó đơn giản như ngồi ở bàn làm việc và đánh máy trong một thời gian dài có thể gây bất lợi cho người bị viêm khớp vảy nến. "Mệt mỏi đặc biệt khó khăn cho bệnh nhân tại nơi làm việc, vì nó là một triệu chứng" vô hình "mà người khác không thể nhìn thấy," Tillett nói. Xem một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp.
Loại chuyên gia này có thể giúp bạn tìm ra các chiến lược để tối ưu hóa môi trường làm việc của bạn. Cho dù nó thực hiện các bài tập nhất định hoặc sử dụng các thiết bị khác nhau, một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể đề xuất các cách giúp bạn thoải mái hơn trong công việc.
