Nhiễm trùng tai không chỉ đau đớn - họ cũng có thể dùng một hai tuần để chữa lành hoàn toàn, theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. Và dùng cách tiếp cận chờ đợi - có nghĩa là, không có kháng sinh - được khuyến cáo cho nhiều trẻ em và người lớn bị nhiễm trùng tai. Điều này dựa trên các hướng dẫn được công bố trên tạp chí Tai mũi họng - Phẫu thuật đầu và cổ vào tháng 2 năm 2016. Các biện pháp tự nhiên cũng có thể hữu ích.
“Không có dữ liệu khoa học để hỗ trợ các biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà. họ có thể nhẹ nhàng, và có thể có tác dụng giả dược, ”bác sĩ tai mũi họng Matthew Bush, MD, một trợ lý giáo sư về tai mũi họng, phẫu thuật đầu và cổ với Đại học Kentucky Health Care ở Lexington.
Tin tốt về những chiến lược này? Họ sẽ không làm hại bạn - và họ có thể làm chỉ là lừa.
- Tai “popping.” Đóng miệng, giữ mũi của bạn, và cố gắng thở ra qua mũi, đề nghị bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng Austin Rose, MD, giám đốc của rhiniat nhi, dị ứng và xoang phẫu thuật tại Đại học Bắc Carolina School of Medicine ở Chapel Hill. Bạn nên nghe hoặc cảm thấy một cửa sổ nhỏ, tương tự như cảm giác thay đổi áp suất bạn cảm thấy khi thay đổi độ cao, như trong máy bay hoặc trên một ngọn núi. Tiến sĩ Rose giải thích rằng khả năng bật tai của bạn là lành mạnh - trên thực tế, đó là "rất quan trọng cho thợ lặn và phi công." Nó không nên đau, vì vậy nếu có, hãy thử lại sau khi bạn đã đưa ra các chiến lược khác một cơ hội để làm việc.
- Một miếng gạc ẩm. Để làm cho một miếng gạc ấm, ngâm một chiếc khăn trong nước ấm, vắt hết nước, gấp nó vào một hình chữ nhật và giữ nó qua tai bạn. Sự ấm áp và độ ẩm có thể giúp nới lỏng ùn tắc trong tai của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nước lạnh để nén mát nếu bạn bị sốt.
- Hơi nước. Tương tự như hơi ẩm, hơi nước đặc biệt hiệu quả trong việc làm sạch tắc nghẽn. Thử tắm vòi sen hoặc tắm hơi hoặc hít hơi nước từ một tô nước lớn. (Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn để làm một cái lều khi bạn nghiêng người trên bát.)
- Xối nước mặn . Vì đau tai đôi khi có thể liên quan đến đau họng, súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn, Rose nói. Trộn 1 muỗng cà phê muối với 8 ounces nước ấm, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng
- Giấm và rượu cồn. Nếu bạn có tai của người bơi lội, hỗn hợp này có thể giúp giảm đau, Dr. Bush nói. Chuẩn bị dung dịch nửa giấm và một nửa cồn và sử dụng ống nhỏ giọt để đưa chất lỏng vào trong ống tai của bạn. (Chỉ cần chắc chắn rằng bạn không có một ống tympanostomy hoặc một lỗ trong màng nhĩ của bạn và bạn dừng lại nếu bạn cảm thấy khó chịu.) Hỗn hợp này cũng hữu ích để ngăn ngừa tai của người bơi nếu bạn sử dụng nó sau khi ra khỏi hồ bơi, theo Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật đầu và cổ.
Rose và Bush đồng ý rằng thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Nếu bạn bị dị ứng, tránh xa bất kỳ tác nhân gây tắc nghẽn, dẫn đến nhiễm trùng tai, cũng có thể cung cấp một số cứu trợ, theo American College of dị ứng, hen suyễn và miễn dịch.
Mặc dù nhiễm trùng tai và đau tai thường trở nên tốt hơn với thời gian và sự chăm sóc, những người khác cần điều trị tích cực hơn. Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp này trong một hoặc hai ngày, và bạn vẫn bị đau và sốt, cả hai chuyên gia đều đồng ý rằng đã đến lúc gọi bác sĩ. Và vì đau tai có thể do các chứng bệnh khác ngoài nhiễm trùng tai, bạn có thể cần sự giúp đỡ của bác sĩ để xác định nguyên nhân gây đau.
"Thỉnh thoảng chúng ta thấy những biến chứng nghiêm trọng với nhiễm trùng tai", Rose nói. Ông nhấn mạnh rằng chăm sóc y tế ngay lập tức là cần thiết nếu đau tai của bạn được đi kèm bởi sự yếu đuối trên khuôn mặt, sốt cao, co giật, hoặc chảy máu từ tai, hoặc nếu đau đau tai là một em bé. Đối với trẻ em, nhiễm trùng tai lặp lại cũng mang nguy cơ mất thính giác và các vấn đề về lời nói, theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, vì vậy điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu đau tai hoặc nhiễm trùng tái phát.
