Mục lục:
- 1. Đau đầu gối
- 2. Đau lưng
- 3. Đau cổ
- 4. Đau xơ cơ
- 5. Đau cơ
- 6. Viêm xương khớp
- 7. Durvic Pain
- 8. Đau bụng
- 9. Bệnh thiếu máu cục bộ
- 10. Cơn đau do ung thư
Những điểm chính
Nhức đầu trong số những loại đau phổ biến nhất. Nhưng những gì mang lại cho họ, và cách bạn đối xử với họ, rất khác nhau.
Thuốc thường là phương pháp điều trị đầu tiên để giảm đau. Nhưng lựa chọn thay thế bao gồm tập thể dục, châm cứu và giảm cân.
Cho dù đó là ngu si đần độn hay sắc nét, trong đầu hoặc lưng của bạn, cơn đau thực sự có thể gây trở ngại cho cuộc sống của bạn. Đôi khi đó là một triệu chứng của một chấn thương hoặc bệnh tật, và đôi khi cơn đau nửa đầu như đau đớn - là điều kiện chính nó.
Đau cũng không phải là hiếm. Trong thực tế, nó chỉ là ngược lại: Hơn 100 triệu người Mỹ đối phó với cơn đau kéo dài trong nhiều tuần đến nhiều năm, báo cáo của Viện Y học. Hàng triệu người thường xuyên phải đối mặt với cơn đau.
Đây là một cái nhìn nhanh về 10 loại đau hàng đầu, bao gồm nguồn gốc và các lựa chọn điều trị của họ.
1. Đau đầu gối
"Nhức đầu ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, chủng tộc, và các lớp kinh tế xã hội", Shaheda Quraishi, MD, một bác sĩ nhi khoa tại Viện thần kinh Cushing Cushing ở Great Neck, New York cho biết. Bốn loại nhức đầu phổ biến nhất là mạch máu - như chứng đau nửa đầu; co cơ - còn được gọi là căng thẳng; lực kéo - kết quả từ các điều kiện ảnh hưởng đến đầu, như khối u; và viêm. Điều trị bao gồm thuốc, tiêm, thiền định, liệu pháp hành vi nhận thức, phản hồi sinh học, xoa bóp và châm cứu, Tiến sĩ Quraishi nói.
2. Đau lưng
Nếu bạn chưa từng bị đau lưng, rất có thể là tốt. Đau lưng tấn công tám trong số 10 người tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, theo Viện Y tế Quốc gia (NIH). Đau lưng có thể trở nên sắc bén và đột ngột, hoặc có thể kéo dài nhiều năm như một cơn đau âm ỉ. Nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ nơi nào từ ngay trên xương chậu của bạn đến đáy cổ của bạn. Điều trị bao gồm tập thể dục, giảm cân, dùng thuốc, tiêm, châm cứu, xoa bóp và phẫu thuật, Quraishi nói.
3. Đau cổ
“Đau cổ thường tăng theo độ tuổi”, Brian Durkin, DO, giám đốc Trung tâm điều trị đau tại Trung tâm Y khoa Đại học Stony Brook, Stony Brook, New York, nói. bệnh tật, nhưng những vết thương cấp tính - ví dụ như tai nạn xe hơi - có thể khiến người bị đau cổ, ông nói, Nỗi đau cổ cũng có thể đến từ việc ngồi trên bàn làm việc trong một thời gian dài. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và có thể bao gồm tập thể dục để giữ cho cổ di động, thay đổi vị trí bàn làm việc, thuốc, massage, kỹ thuật thư giãn, nhiệt hoặc băng
4. Đau xơ cơ
Đau xơ cơ, một tình trạng liên quan đến đau và đau lan rộng ở nhiều điểm khác nhau trên cơ thể, thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 60, Durkin nói. với mỗi hoạt động hàng ngày của con trai, theo Viện Quốc gia về Bệnh viêm khớp và Bệnh Cơ xương và Da. Tình trạng này có thể khó điều trị và đôi khi đòi hỏi phương pháp tiếp cận nhóm, Durkin cho biết thêm rằng liệu pháp tốt nhất cho đau cơ xơ là tập thể dục. Ngoài ra còn có ba loại thuốc được FDA chấp thuận cho bệnh đau xơ cơ, và các phương pháp điều trị bổ sung - như xoa bóp, chỉnh hình và châm cứu - cũng có thể giúp ích.
5. Đau cơ
Mọi người thường cố gắng làm những điều cơ bắp của họ không được đào tạo để làm, John Stamatos, MD, giám đốc quản lý đau tại Bệnh viện Syosset ở Syosset, New York cho biết. "Nếu tôi nói với bạn để đi đến phòng tập thể dục và nâng tạ trong ba giờ thẳng, bạn sẽ nhìn tôi như tôi đã được hạt," ông nói. "Nhưng hầu hết chúng ta không nghĩ hai lần về đi ra ngoài và xúc đẩy đường lái xe Tất cả các buổi chiều "Để giảm đau cơ bắp do sử dụng quá mức, ông khuyên dùng các thuốc chống viêm như Aleve (naproxen), hoặc Advil hoặc Motrin (ibuprofen). Các biện pháp khác bao gồm thuốc giãn cơ để nới lỏng co thắt, tắm nước nóng, kéo dài và châm cứu.
6. Viêm xương khớp
Viêm xương khớp là loại viêm khớp gây ra bởi sự cố sụn thường giữ xương trong khớp - như đầu gối - từ cọ sát vào nhau. Thông thường nó được gây ra bởi sự hao mòn đơn giản do việc sử dụng khớp, nhưng các chấn thương liên quan đến thể thao hoặc công việc đôi khi cũng đóng một vai trò. Theo thời gian, khớp khớp bị đau và cứng. Bạn có nhiều khả năng bị viêm xương khớp nếu bạn lớn tuổi, béo phì, có người thân bị viêm xương khớp, hoặc lạm dụng khớp xương, theo Tổ chức viêm khớp. Và, mặc dù không có cách chữa trị cho loại viêm khớp phổ biến nhất, thuốc theo toa và thuốc chống viêm không kê đơn có thể giảm đau, và vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện sức mạnh và tính di động.
7. Durvic Pain
Đau vùng chậu là phổ biến hơn ở phụ nữ nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới, Durkin nói. Nguyên nhân phổ biến bao gồm đau bụng kinh kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, đau khi rụng trứng (gọi là mittelschmerz) và nhiễm trùng đường tiết niệu. U xơ tử cung và các cơ yếu hoặc bị thương, cũng như các mô liên kết trong xương chậu, là những nguồn có thể khác. Điều trị có thể bao gồm thuốc, thôi miên, nhiệt, hoặc vật lý trị liệu. Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ tử cung.
8. Đau bụng
Tiến sĩ. Stamatos nói rằng đau bụng thường phát triển bởi vì mọi người “ăn thêm cánh gà mà họ biết họ không nên có.” Cách tốt nhất cho chứng khó tiêu là đơn giản chờ đợi và bỏ qua thức ăn đó vào lần sau. Các nguyên nhân phổ biến khác gây đau bụng bao gồm táo bón, hội chứng ruột kích thích, ngộ độc thực phẩm và vi rút dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, đau bụng có thể do viêm ruột thừa, phình động mạch chủ, viêm tụy, sỏi thận hoặc sỏi mật. Phương pháp điều trị rất khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
9. Bệnh thiếu máu cục bộ
“Đau do thiếu máu cục bộ do các mạch máu bị sập mang máu khắp cơ thể”, Stamatos nói. Một cơn đau tim là một ví dụ. Phổ biến hơn, đau thiếu máu cục bộ có dạng bệnh mạch máu ngoại vi (PVD), gây đau nhức ở chân là do thiếu lưu lượng máu, ông nói. Bạn có nhiều nguy cơ bị đau do thiếu máu cục bộ nếu bạn ăn một chế độ ăn nhiều chất béo có hàm lượng cholesterol cao, lớn hơn 50, béo phì, hoặc mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch. Các phương pháp điều trị bao gồm cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục, các loại thuốc cải thiện lưu lượng máu, phẫu thuật tạo hình mạch hoặc phẫu thuật mạch máu.
10. Cơn đau do ung thư
Khi đau có liên quan đến ung thư, nguồn gốc của nó có thể là ung thư, hoặc nó có thể xuất phát từ phương pháp điều trị ung thư, như phẫu thuật, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Trong hầu hết các trường hợp, mặc dù, sự khó chịu đến từ khối u đẩy vào xương, dây thần kinh, hoặc cơ quan. Các bác sĩ thường điều trị đau do ung thư bằng thuốc, được gọi là thuốc giảm đau. Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm phóng xạ để thu nhỏ khối u, phẫu thuật để loại bỏ khối u, các khối thần kinh, hoặc phẫu thuật thần kinh, liên quan đến việc cắt dây thần kinh để giảm đau.
