Bạn có thể, và nó dễ dàng như biết nhịp đập của một trong những bài hát nổi tiếng. Các chuyên gia và tình nguyện viên tại Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đang đào tạo mọi người trên khắp đất nước để cứu mạng sống bằng CPR chỉ dùng tay. Phương pháp này tha thứ cho việc truyền miệng được thực hiện trong CPR thông thường và dạy mọi người bơm ngực để đánh bại hit cổ điển của Bee Gees "Stayin 'Alive", có thể tăng hơn gấp đôi cơ hội sống sót của nạn nhân. Mỗi năm, hơn 400.000 vụ bắt giữ tim ngoài bệnh viện xảy ra và chỉ có 30% nạn nhân được CPR, theo AHA. Đó là bởi vì hầu hết người ngoài cuộc cảm thấy bất lực trong trường hợp khẩn cấp tim và không biết cách thực hiện CPR.
Năm 2008, Alson Inaba, MD và AHA tìm cách thay đổi điều đó. Ba năm trước, Tiến sĩ Inaba đã đưa ra một cách sáng tạo để dạy cho các sinh viên y khoa của mình cách ghi nhớ 100 lần nén mỗi phút cần thiết cho CPR: Họ sẽ đẩy ngực vào nhịp “Stayin 'Alive”. và Inaba sớm nhận được email từ các bác sĩ và y tá đã sử dụng vũ trường đánh bại như một hướng dẫn trong khi thực hiện CPR. Sau đó, AHA bắt đầu vận động để dạy cho người khác phương pháp. Xem video ở trên để xem một cuộc biểu tình CPR chỉ tay gần đây tại các văn phòng Y tế hàng ngày.
"CPR chỉ tay được thực hiện bởi người ngoài cuộc đã được chứng minh là có hiệu quả như CPR với hơi thở trong vài phút đầu tiên của một -Bệnh viện đột ngột ngừng tim cho một nạn nhân trưởng thành, "Inaba nói. "Bystander CPR đảm bảo máu được bơm vào não, phổi và các cơ quan khác của nạn nhân trước khi các chuyên gia khẩn cấp đến hiện trường."
CPR chỉ tay có hai bước. Nếu bạn thấy một thiếu niên hoặc người lớn đột nhiên sụp đổ:
1. Gọi 911.
2. Đẩy mạnh và nhanh ở giữa ngực đến nhịp điệu của bài hát disco "Stayin 'Alive" cho đến khi có sự giúp đỡ.
Có những trường hợp CPR thông thường có thể tốt hơn CPR chỉ dùng tay cho một số nạn nhân, chẳng hạn như trẻ sơ sinh và trẻ em, hoặc nạn nhân bị chết đuối hoặc sụp đổ do các vấn đề về hô hấp, Inaba nói. Nhưng cứ mỗi phút không có CPR, nguy cơ tử vong của nạn nhân tăng lên 10%.
"Bất kỳ nỗ lực nào trong CPR đều tốt hơn là không cố gắng", ông nói. "Nếu bạn không biết cách quản lý hô hấp nhân tạo bằng hơi thở, đừng ngại hành động trong trường hợp khẩn cấp. Hành động của bạn chỉ có thể giúp đỡ!"
AHA đã hợp tác với DJ EarWorm, một nghệ sĩ hòa trộn tại San Francisco, để tìm ra những bài hát nổi tiếng khác của các nghệ sĩ như Beyonce, Taylor Swift và Aretha Franklin, cung cấp 100 nhịp mỗi phút. Kiểm tra danh sách phát để tìm bài hát yêu thích của bạn - nó có thể giúp bạn tiết kiệm một cuộc sống.
AHA cung cấp một số tài nguyên và các chương trình tiếp cận cộng đồng, bao gồm các khóa học cấp cứu và các khóa học CPR. Bạn cũng có thể xem video giới thiệu CPR chỉ tay và tìm hiểu cách lưu một cuộc sống trong 60 giây.
