Bạn có thể giúp trẻ em tránh bệnh tiểu đường loại 2 - Bệnh tiểu đường loại 2 - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

Ngày xửa ngày xưa, bệnh tiểu đường loại 2 được gọi là "bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn". bệnh tiểu đường loại 1; bệnh tiểu đường loại 2 không xuất hiện cho đến giữa cuộc đời. Nhưng hiện nay, khoảng 3.600 trẻ em Mỹ mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 mỗi năm, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật.

Tiểu đường Loại 2: Tại sao Tăng?

"Không ai chắc chắn tại sao, nhưng hầu hết các chuyên gia tin rằng nó có liên quan một phần đến dịch béo phì, ”Frank Diamond, MD, giám đốc lâm sàng của Đại học South Florida Diabetes Center và giáo sư nhi khoa tại Đại học South Florida ở Tampa giải thích. “Hiện tại chúng tôi có khoảng 17 phần trăm dân số trẻ em thừa cân. Trẻ em có nguy cơ mắc bệnh di truyền có thể mắc bệnh sớm hơn do tăng sức đề kháng insulin liên quan đến chứng béo phì sớm. Chúng ta đang thấy nhiều trẻ em có trọng lượng người lớn trong phòng khám nhi của chúng ta ngày hôm nay. ”

Tiến sĩ. Diamond cũng lưu ý rằng sự gia tăng có thể là do sự gia tăng tỷ lệ trẻ em có di sản dân tộc thiểu số làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Về cơ bản, Paul Robertson, MD, chủ tịch y khoa và khoa học tại Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, và giáo sư y học và dược lý tại Đại học Washington ở Seattle, nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2 làm chậm nguy cơ di truyền lẫn với sự thiếu hoạt động và thói quen ăn uống kém.

“Chúng tôi biết liệu chế độ ăn có được sửa chữa không "Bác sĩ Robertson.

Bệnh tiểu đường loại 2: Những bậc cha mẹ có thể làm

Bước đầu tiên để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 ở thời thơ ấu là phải đối mặt với thực tế là nó có thể xảy ra với trẻ em, Diamond nói. Sau đó hãy bảo vệ các triệu chứng và yêu cầu sàng lọc bệnh tiểu đường.

“Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Một màu tối của da (acanthosis nigricans) ở phía sau cổ, dưới cánh tay, và trong khu vực háng có liên quan đến béo phì và [là] một phát hiện chung với trẻ em bị tiểu đường loại 2 mới được chẩn đoán, ”ông nói. > Ngoài ra, hãy nhớ rằng nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ trong thời kỳ mang thai, con bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

“Đặc biệt trong các gia đình có tiền sử gia đình dương tính type 2, tránh tăng cân quá mức và khuyến khích một lối sống năng động là cực kỳ quan trọng và các công cụ tốt nhất để tránh sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2, "Diamond nói. Một số trẻ có thể là ứng cử viên cho một loại thuốc có tên là metformin.

Bệnh tiểu đường loại 2: Thử nghiệm

Các bậc cha mẹ lo ngại rằng con của họ có thể mắc bệnh tiểu đường nên yêu cầu xét nghiệm sàng lọc glucose lúc đói. Thử nghiệm đó xác định lượng đường trong máu trước khi một người ăn.

“Giá trị trên 99 mg / dL là bất thường và cho thấy bệnh tiểu đường 'hoặc' không dung nạp được '. Giá trị bằng hoặc lớn hơn 126 mg / dL là chẩn đoán bệnh tiểu đường, ”Diamond nói.

Bất kỳ kết quả nào trên mức bình thường đều phải là cờ đỏ cho bạn và gia đình bạn:

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh ngũ cốc, protein nạc, trái cây và rau. Bạn có thể được giúp đỡ để thay đổi chế độ ăn uống của gia đình bạn từ một chuyên viên dinh dưỡng, nếu cần.

  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Giúp con bạn giảm cân ít nhất 5% nếu cân nặng. Hãy nhớ rằng, bệnh tiểu đường loại 2 ở trong tầm kiểm soát của gia đình bạn.
  • "Giảm cân, năng động, ăn những thức ăn thích hợp," Robertson nói. "Sửa đổi lối sống có thể làm rất nhiều trong việc loại bỏ bệnh tiểu đường loại 2."

arrow