Mục lục:
Đăng ký nhận bản tin phòng chống ung thư và phòng ngừa
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký Các bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ
Ăn mất ngon là một trong những vấn đề thường gặp nhất của những người mắc ung thư phổi tế bào không di căn nhỏ (NSCLC).
Có hai lý do chính cho việc này. Nó có thể xảy ra vì chính ung thư. Hoặc nó có thể là một tác dụng phụ của điều trị ung thư.
Thèm ăn đôi khi có thể được gây ra bởi các chất mà các tế bào ung thư phát hành. Và các tế bào ung thư đang tích cực phát triển, vì vậy chúng tiêu thụ nhiều hơn những gì bạn ăn vào. Các tác dụng phụ của việc điều trị, chẳng hạn như buồn nôn, khô miệng, lở miệng, hoặc khó nuốt hoặc nhai, có thể làm cho việc ăn uống khó khăn hoặc đau đớn. Cơn đau, mệt mỏi, trầm cảm, khó thở và thay đổi mùi vị thức ăn hoặc mùi vị cũng có thể góp phần vào sự thiếu thèm ăn.
Những người bị chán ăn vì ung thư có thể ăn ít hơn bình thường hoặc không hoặc họ có thể cảm thấy no sau khi chỉ ăn một lượng nhỏ, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS). Điều này khiến họ khó có được chất dinh dưỡng cần thiết để giữ sức khỏe và cảm thấy khỏe hơn.
Dinh dưỡng kém có thể dẫn đến giảm cân, giảm khối lượng cơ và suy dinh dưỡng. Và không duy trì đầy đủ dinh dưỡng và hydrat hóa có thể làm nhiều hơn làm cho những người bị NSCLC di căn cảm thấy tồi tệ hơn. Nó có thể thực sự can thiệp vào điều trị của họ - và thậm chí ảnh hưởng đến bao lâu họ sẽ sống.
"Nó ít có khả năng rằng bất kỳ điều trị sẽ giúp họ nếu họ không thể giữ dinh dưỡng và đứng dậy và di chuyển về," David Graham nói, MD, một bác sĩ ung thư tại Viện Ung thư Levine ở Charlotte, Bắc Carolina. "Tôi nói với mọi người, Bạn đang ở chế độ ăn uống thực phẩm - nếu bạn thấy thức ăn, hãy ăn nó!"
Đôi khi sự khôn ngoan thông thường về ăn uống và dinh dưỡng phải được loại bỏ hoàn toàn, Tiến sĩ Graham nói. "Một trong những vấn đề lớn nhất mà tôi phải trải qua với bệnh nhân," ông nói, "là rất nhiều người trong chúng ta được nuôi dưỡng ba bữa một ngày. Với những người bị ung thư, điều này thường trở nên bực dọc vì họ không thể ăn một bữa ăn lớn. ”
Lời khuyên của anh ta? Luôn luôn có một cái gì đó với lượng calo và protein xung quanh để nhai. "Tôi không quan tâm nhiều về cholesterol hay bất kỳ thứ gì trong số đó", ông nói. “Tôi muốn có lượng calo và protein tốt.”
Những điều bạn có thể làm về sự mất cân bằng
Hãy nhớ rằng dinh dưỡng tốt là quan trọng, ngay cả khi bạn không thích ăn. ACS khuyến cáo rằng bạn nghĩ về thức ăn như một phần trong điều trị - nó có thể giúp bạn duy trì sức mạnh và năng lượng, duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Theo các tổ chức như ACS và Liên minh ung thư phổi , có rất nhiều điều bạn có thể làm để có được lượng calo và chất dinh dưỡng bạn cần khi bạn đối phó với sự thiếu thèm ăn. Trong số các đề xuất của họ:
- Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách giải quyết các vấn đề tiềm ẩn có thể gây ra sự thèm ăn kém của bạn.
- Thay vì ba bữa ăn lớn mỗi ngày, hãy thử dùng từ sáu đến tám bữa ăn nhỏ. thưởng thức, bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói
- Ăn những thức ăn chứa nhiều calo, như bánh pudding, kem, sữa chua và súp kem.
- Thêm nước sốt và nước thịt vào thịt, và cắt thịt thành từng miếng nhỏ dễ dàng nhai và nuốt.
- Dùng bơ, dầu, xirô, và sữa trong thực phẩm để tăng lượng calo.
- Hãy tập thể dục nhẹ một giờ trước bữa ăn để kích thích sự thèm ăn của bạn.
- bia hoặc rượu trước khi ăn
- Sử dụng các chất bổ sung có hương vị được thiết kế để tăng cường dinh dưỡng.
- Uống giữa các bữa ăn thay vì dùng bữa để tránh cảm giác no.
- Thử ăn thức ăn lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng nếu bạn nhạy cảm nếm thử hoặc ngửi mùi
- Thêm gia vị hoặc hương liệu để làm cho hương vị của thức ăn hấp dẫn hơn.
- Hãy hỏi bạn bè và gia đình để giúp bạn mua sắm hoặc chuẩn bị bữa ăn nếu bạn mệt mỏi.
- Người chăm sóc có thể giúp dinh dưỡng bằng cách cung cấp đồ ăn nhẹ và thức ăn có tinh bột, giữ đồ uống mát, và lắc và sinh tố khi người chăm sóc vì không muốn ăn. Và ACS nhấn mạnh rằng điều quan trọng là người chăm sóc không nên tự trách mình nếu người thân của họ từ chối thức ăn hoặc không thể ăn.
Taofeek Owonikoko, MD, một bác sĩ ung bướu tại Viện ung thư chiến thắng ở đại học Emory ở Atlanta, nói rằng bệnh nhân “ăn nhiều cân bằng như họ có thể.”
Anh ấy nói thêm rằng một số người có thể được giúp bằng cần sa - bởi vì nó có thể kích thích sự thèm ăn - nhưng việc mua nó có thể phức tạp.
, nó là hợp pháp để có nó, ”Tiến sĩ Owonikoko nói, nhưng không có nơi nào để mua nó trừ khi bệnh nhân hoặc người chăm sóc của họ đi ra khỏi nhà nước.
Owonikoko là thận trọng khi nói về cần sa. "Tôi không thể là một người ủng hộ cho nó," ông nói, "nhưng bệnh nhân của tôi đã sử dụng cần sa đã báo cáo cải thiện sự thèm ăn và ít buồn nôn. Con người báo cáo kết quả tốt với việc sử dụng các sản phẩm cần sa thuốc. ”
Owonikoko cũng khuyến khích những người có NSCLC di căn tập thể dục để kích thích sự thèm ăn, nhưng nói rằng" họ không nên lạm dụng nó. Họ nên làm nhiều như họ cảm thấy họ có thể chịu đựng được. ”
Anh ấy nói rằng bạn cũng có thể muốn tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. “Tùy thuộc vào nơi mọi người đã được điều trị, họ có thể có những chuyên viên dinh dưỡng có thể cho họ lời khuyên về loại thực phẩm nào để ăn. Đó là điều có thể giúp - chuyên gia tư vấn từ một chuyên gia dinh dưỡng. ”
